08/05/2026
Habár az időszakban csendesebb voltam itt az oldalon, de a háttérben annál többet dolgoztam. Amikor legutóbb posztoltam, még csak bontogatta a szárnyait a Sématerápiás Eszköztár, mostanra viszont egy olyan komplex rendszerré nőtte ki magát, amire őszintén büszke vagyok.
Szerettem volna egy olyan stabil bázist építeni, ami tényleg kézzelfogható segítséget ad a mindennapokban. Ha most beléptek a felületre, már egy sokkal letisztultabb és könnyebben kezelhető tér fogad titeket.
Jelenleg ez a tartalom vár benneteket bent:
✅ 4 teljes, interaktív sématerápiás modul (köztük a belső stabilitás felépítését segítő anyagok)
✅ 2 tematikus munkafüzet
✅ 2 teljesen ingyenesen elvégezhető gyakorlatsor az elinduláshoz
És ami az egyik legnagyobb fejlesztés: a felület most már hozzáadható a telefonotok kezdőképernyőjéhez. Úgy működik, mint egy hagyományos applikáció a mobilon. Egyetlen érintéssel elérhetitek a gyakorlatokat, ha napközben egy kis belső megnyugtatásra, vagy a gondolataitok rendezésére van szükségetek.
Nagyon jó érzés látni, hogy ahogy épül az oldal, úgy válik egyre használhatóbbá a mindennapokban.
Aki szívesen szétnézne az új felületen, vagy kipróbálná az ingyenes gyakorlatokat, annak az első kommentben hagyom a linket!
Ti egyébként az önismereti munkában és a naplózásban inkább a digitális megoldásokat és a telefonos felületeket szeretitek, vagy megmaradtatok a hagyományos papír és toll párosításnál? Kíváncsi vagyok, kinek mi válik be a leginkább!
