Alexa Wrzesinski Ostéopathe/ Maison du Périnée

07/09/2025

Bonne rentrée à toutes et tous!
Je vous prépare un récapitulatif des formations à venir!
(Je donne aussi des cours de maths niveau 6è et 4è si besoin 🤣)

29/08/2025

Se former au stress post-traumatique est effectivement nécessaire pour TOUS les thérapeutes!

Les étudiants en psychologie et en médecine font bientôt leur rentrée. Certains espèrent se former aux enjeux du trouble de stress post-traumatique. Les demandes augmentent, mais l’offre de formation a des écueils.👉 https://nouvelobs.com/societe/20250829.OBS107140/je-ne-me-sens-pas-de-traiter-un-traumatisme-complexe-avec-les-seuls-outils-de-mon-master-la-difficile-formation-au-psychotraumatisme.html?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1756451800

14/08/2025

Quelques jours de repos total avant de reprendre les consultations.
Un livre passionnant sur les Grandes de l’Ancien Testament. Figures emblématiques et trop souvent reléguées au second plan alors qu’elles sont bien plus que des strapontins. Ce sont des femmes qui ont une forte personnalité, avec un sens aigu de la responsabilité, elles agissent essentiellement seules, décidées et prêtes à perdre leur propre liberté, voire la vie.
Ce sont des femmes devenues des mythes en s’écartant des rangs et des rôles dans lesquels elles étaient réduites ou installées.
Les rédacteurs bibliques ont fait d’elles des portes-paroles, des défenseurs de la loi. Depuis Ève jusqu’à Marie on peut les rapprocher par une seule pensée : l’ »appel », et, leur mission selon cet appel.

L’appel n’est pas le monopole des hommes dans les textes sacrés.

En dehors de tout prosélytisme et de toute réflexion liée à une quelconque croyance ou religion, lire l’histoire de ces matriarches est d’une profonde richesse car chacune d’elle sommeille en nous, et il est toujours riche de se pencher sur ces archétypes puissants et révélateurs de nos ombres, et surtout de nos lumières!

27/07/2025

!!! !!!

Je vous souhaite à tous de bonnes vacances, je pars jusqu’au 18 août et je vous laisse avec qui me remplace à !
Pour votre suivi de en , le , l’ , l’ ou les vous pouvez venir à la Maison du Périnée tout l’été !

03/07/2025

👏 Un grand bravo à Leroy Merlin pour cette belle initiative en faveur de la protection de nos compagnons à quatre pattes ! 🐾💚

🌡️ En période de fortes chaleurs, trop d’animaux sont encore laissés dans des voitures, souvent par méconnaissance du danger. En quelques minutes seulement, la température à l’intérieur peut devenir mortelle.

💧 Merci à ceux qui rappellent combien il est important de veiller sur eux, de sensibiliser le public et de poser des actions concrètes pour éviter ces drames. Un petit geste peut sauver une vie ! 🙏

02/07/2025

Un grand merci à:fr pour l’organisation de cette formation à Paris sur un passionnant sujet que j’adore: l’
A toutes les qui sont venues de près ou de loin se former pour acquérir des connaissances et des compétences sur les prises en charges de cette maladie.

Le groupe était vraiment sympa et motivé!
🧐 Mais je me pose toujours la même question: où sont les hommes??

La prise en charge des femmes souffrant d’endométriose n’est pas dévolu qu’aux thérapeutes femmes… cette notion genrée dans les formations m’interpelle de plus en plus!

Donc… messieurs, please, venez vous former!!!!

Prochaine session Endo avec Opya sur Paris en octobre et décembre 2025

30/06/2025

2e journée HOT de formation à la PEC globale et intégrative des souffrant d’ avec .fr
👍🏻 L’approche corticale de la prise en charge de la douleur permet une modulation de l’influx douloureux grâce à la plasticité cérébrale , du coup on a fait une séance de méditation spécifique de modulation de la que je conseille souvent à mes patient.e.s souffrant de chroniques.

Et pis… comment vous dire…. 🥵🥵🥵🥵🥵🥵 à Paris comme partout on crève de chaud.
Difficile de se concentrer et de faire de la pratique Osteo dans ces conditions extrêmes auxquelles nos corps et nos cerveaux ont du mal à s’adapter.

J’essaye d’aménager la pratique au sous-sol, je modifie ma stratégie d’enseignement…
Mais… s’il y a bien un être humain sur terre qui ne supporte pas la chaleur… c’est moi.
J’ai envie d’une piscine, de vent, de pluie. Qu’il fasse -20 et que je vienne donner la formation avec des chiens de traîneaux.

🤣🫠 j’ai tenté de remonter l’avenue des Gobelins et je me suis échouée dans un bar tout mignon qui a parfaitement répondu à mes nécessités du moment 🤣🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻


.fr

29/06/2025

Virée parisienne pour cette formation de 3 jours sur la prise en charge multidisciplinaire et multimodale de l’ auprès d’un public exclusivement !!
Merci à .fr pour l’organisation de cette session et merci aux s d’être venues se former à cette approche

👉🏻 formez-vous et rejoignez la team !!!

27/06/2025

Aujourd’hui avait lieu la dernière journée de stage hospitalier au CMCO, maternité de pour les étudiants de 5e année d’ qui seront diplômés ce soir au

Une grand merci à mes 3 étudiantes et bientôt collègues d’être venues jusqu’au bout de leur année, pour prendre en charge les et le dans cette magnifique maternité du pôle de gynécologie-obstétrique-fertilité du CHU de

J’ai eu un grand plaisir à accompagner et à former ces futurs professionnels à la prise en charge spécifique de la femme enceinte, du post partum, et à leur apprendre comment accompagner aussi les durant leur et en cas de
Notre présence également dans les service des est un soutient précieux dans un accompagnement complémentaire aux soins médicaux nécessaires et des surveillances rigoureuses.

Merci aussi à mes fabuleuses collègues et sans qui rien de tout cela ne serait possible!

Les vacances attendront encore un peu en ce qui me concerne car je vais embrayer sur la nouvelle promo pour continuer à proposer des séances d’osteo une bonne partie de l’été!

23/06/2025

Magnifique week-end immersif de organisé par dans ce magnifique lieu du

🪷J’ai adoré prendre soin de mon corps, c’est ce qui m’aide à prendre soin de mes patient.e.s
🧘🏼‍♀️ les différentes pratiques proposées étaient absolument géniales et adaptées à tous les niveaux!
👍🏻 on a secoué, étiré, replié, fait danser nos
😋on a super bien mangé, des plats concoctés par nos hôtes.
🤩 la chaleur, le soleil, le solstice d’été, la nature, la bonne humeur et la générosité de chacun.e nous ont permis de passer ces presque 3 jours en harmonie!

🧐Prendre soin de son corps c’est prendre soin de sa
Le est une pratique inclusive, variée, adaptée.
Ses bienfaits ont été étudiés, notamment chez les souffrant d’

Si vous souhaitez tenter l’expérience de travailler sur vos fasciaes et même de les faire danser, contactez-moi, j’organiserai cela avec 🥰🥰🥰

31/05/2025

Réaction suite aux nombreux posts de ces dernières heures concernant ce dont certaines patientes ont eu le courage de porter plainte pour des faits à caractère sexuels, qu’il photographiait en douce quand elles étaient dénudées , et depuis de nombreuses années.

💩 Les auteurs sont autour de nous et sont insoupçonnables, hélas, ce n’est pas un scoop, y en a même qui continuent à passer à la télé.

⭐️ Les victimes sont aussi parmi nous et leur parole est précieuse, éminemment respectable et nécessairement entendable!
(Nb: on a d’autres chats à fouetter que de comploter pour fomenter des actions visant à briser les carrières de ces )

🤜🏼 si vous pensez que ce genre de comportement n’est « pas si grave », vous méconnaissez les effets à court, moyen et long terme des violences sexuelles et leurs impacts profonds, sur lesquels TOUT doit être formé!

👉🏻 le dépistage des est un acte de soin à part entière.
👉🏻 c’est une recommandation de l’OMS et de la HAS

👉🏻 savoir prendre en charge des est une tâche à compétences complexes qui ne s’apprend pas à l’école.

🤜🏼 Tous les jours dans nos consultations nous avons ces victimes face à nous, sous nos mains, sous nos yeux.

☎️ Formez-vous!!!

💡 et suivez-moi!


fr .formation

25/05/2025

Merci à .formation pour l’organisation de ce stage sur la prise en charge des femmes atteintes d’
C’était à nouveau un réel plaisir de venir donner cette formation essentielle aux dans ce lieu exceptionnel avec un groupe motivé, curieux et impliqué dans la

J’invite tous les praticiens à se former et à rejoindre pour améliorer la pratique, les connaissances fondamentales et compétences nécessaires pour aider les et qui sont atteintes d’ et d’