Doula et Sophrologue à Strasbourg - Camille Coutan

Doula et Sophrologue à Strasbourg - Camille Coutan Doula et Sophrolgue à Strasbourg Massage prénatal et Rebozo.

Rituel du bain sensoriel 🌊 ⚠️ Cette page fonctionne mal, vous pouvez suivre mes actualités sur Instagram 🔥

Joyeux Anniversaire bébé S. 🌈Dans l'après-midi, un message de la maman me dit que ça contracte et qu'elle me tiens au co...
03/03/2026

Joyeux Anniversaire bébé S. 🌈

Dans l'après-midi, un message de la maman me dit que ça contracte et qu'elle me tiens au courant de l'avancée.
Difficile de croire que le travail se met vraiment en place après l'avoir tant attendu.

Finalement, vers 19h, elle sait. C'est le moment.
Je pars de mon cours d'improvisation théâtrale pour aller manger et me poser avant d'être invitée à les rejoindre.

C'est mon premier accouchement à domicile et je suis si heureuse de vivre ce moment à leurs côtés.

Dans la soirée, c'est papa qui m'écrit pour me dire que c'est le moment de venir.
C. n'est plus en possibilité de le faire.

Je me prépare. La joie et l'excitation m'envahissent.

Quand j'arrive, de la porte du bas de l'immeuble, j'entends les bruits de C. pendant une contraction. Je sens qu'elle est portée, traversée et que c'est intense.

J'entre, les lumières sont tamisées, l'atmosphère a quelque chose d'indescriptible.
C. et dans la baignoire et Y. la soutien.
Je sens tellement d'amour, de confiance, de support. Il l'encourage, la masse, la câline.

Ils sont là, ancrés. Et c'est si beau.

Je m'installe en toute discrétion, un peu en retrait et je veille. J'observe. J'admire.

La sage-femme arrive dans les minutes qui suivent. Elle s'installe auprès d'eux et elle laisse faire. Elle sait. Tout va bien.

Quelques petites minutes après, en pleine puissance, bébé S. naît dans l'eau chaude et soutenu par les mains de maman. Direction ses bras, sa peau, sans rien d'autre. Juste elle, le papa et bébé S.

S'en suit, pour ses parents, de longues heures à la découverte de ce bébé.
Au chaud, dans leur canapé lit, chez eux.
Bébé S. toujours relié à son placenta, qui tête.

Le temps ralentit. C'est doux. C'est beau.

Avec la sage-femme, on reste quelques heures après la naissance. Des empreintes placentaires, de la tisane pour tout le monde, de la musique douce, des lumières tamisées, des petits encas pour maman, des sourires aux lèvres.

Merci pour ce moment magique .diet et quelle puissance 🔥
Jamais je n'oublierai.

Doula • Accouchement • Strasbourg • Grossesse

"Elle me dit qu'elle n'est plus aussi forte qu'avant."M. m'écrit un message parce qu'elle souhaite faire un serrage de b...
15/01/2026

"Elle me dit qu'elle n'est plus aussi forte qu'avant."

M. m'écrit un message parce qu'elle souhaite faire un serrage de bassin. Elle a accouché quelques jours plus tôt.

Je lui demande comment elle se sent.
Elle me dit que son corps est fatigué et que surtout, elle se sent déprimée.

Je la rencontre dans les jours qui suivent.
Elle m'ouvre la porte et le sourire sur son visage me semble fragile.

Bébé dort sur son papa dans le salon.
Nous nous installons dans la chambre.
Je sens que son cœur est lourd.
Qu'elle apprivoise ce corps qui a changé.
Qu'elle a besoin de parler, de déposer, d'être écoutée et entendue.

Après un court temps d'échange, j'installe le serrage et je la recouvre d'une couverture pour la réchauffer.
Je m'asseois à côté d'elle et je lui demande "Est-ce-que vous voulez me raconter votre grossesse et votre accouchement?"

Elle dépose son récit.
Tous ces mois à porter son bébé dans son ventre.
Sa capacité à continuer le sport, à travailler, à vivre sa vie, à surmonter des épreuves.

Puis l'accouchement. Long, difficile, traumatique. Pour son corps et pour son cœur. Elle n'oubliera jamais. Surtout la peur, les mots lancés comme des rochers sans se soucier de leurs impacts, le manque de considération, le manque d'écoute...

Elle pleure en me disant tout cela. En s'ouvrant à moi dans toute son intimité.
On échange, je questionne, j'accueille, j'écoute.

Il y a le silence parfois qui donne une pause, qui permet d'intégrer, de réfléchir, de souffler.

Et puis, elle me dit qu'elle s'est toujours sentie forte. Mais que depuis son accouchement, elle ne se sent plus aussi forte.
Elle pleure chaque jour, elle ressasse. Son corps n'est plus le même. C'est dur.

Elle a changé.
Et c'est normal.
Elle est devenue mère.
Depuis des mois déjà.
Elle n'est pas moins forte.
Elle se découvre.
Elle navigue dans tout ce qu'il s'est passé pour elle les derniers jours, les dernières semaines, mois.
Pleurer ne fait pas d'elle une personne moins forte.

Elle pleure en entendant ces mots.
Et moi je vois en elle toute son immensité de femme, de mère. ✨️

(J'ai orienté vers des pros compétents)

Doula • Strasbourg • Mère

Au coeur des Rebozos, au plus près de soi 💛C'est un voyage que de se laisser bercer, porter, envelopper, contenir dans c...
28/10/2025

Au coeur des Rebozos, au plus près de soi 💛

C'est un voyage que de se laisser bercer, porter, envelopper, contenir dans ces châles.
C'est un moment pour soi, pour se recentrer, se détendre, se déposer, s'aimer.

Laissez vous emporter, traverser.

Chaque instant que vous vous offrez est un cadeau.
Pour vous, pour votre corps et pour votre cœur.

Que ce soit au creux des Rebozos, lors d'un massage à l'huile, lors d'un serrage de bassin...
Si vous le pouvez, donnez vous ce temps.
Si vous le pouvez, offrez ce temps à vos proches.

Je mesure ma chance de pouvoir prendre soin de vous durant ces moments de bien-être.

Merci pour votre confiance ☀️

Ps : Le massage inspiré du Rebozo peut se faire à n'importe quel moment de votre vie.
Le serrage de bassin ne se pratique pas pendant la grossesse.

Doula • Strasbourg • Serrage de bassin • Rebozo • Massage



Merveilleuse photo de .momphile 🥰

Semaine mondiale de l'allaitement maternel 💦C'est parfois un chemin sans embûches.Et pour d'autres, c'est parfois bien l...
28/10/2025

Semaine mondiale de l'allaitement maternel 💦

C'est parfois un chemin sans embûches.
Et pour d'autres, c'est parfois bien loin de ce qu'elles avaient pu imaginer.

🫂 Je rencontre des mères qui n'ont pas vraiment eu de soucis.
D'autres qui ont beaucoup souffert.
Certaines qui se sont battues, fort, longtemps, pour ce projet tant important pour elles.
Des femmes qui, pour une raison ou pour une autre, ont dû dire adieu à leur allaitement.
Quelques unes qui ne voulaient pas allaiter et qui se sont lancées à l'arrivée de leur bébé.
D'autres qui, au contraire, avaient une envie f***e d'allaiter et qui n'ont pas aimé l'expérience.
Certaines ont été si bien accompagnées et d'autres beaucoup moins.

Allaiter quelques jours, quelques mois, quelques années.
Allaiter partout.
Allaiter quand bébé en a besoin.

🌈 Vous avez toutes votre histoire.
Votre chemin.

Et moi, j'ai la chance d'être témointe de vos histoires.
Entendre vos récits, vos souvenirs.
Écouter vos joies et vos peines.
Pouvoir parfois être un soutien sur votre chemin d'allaitement, lorsque vous en avez besoin.

Merci pour ça ☀️

Évidemment, il n'y a pas de choix mieux qu'un autre.
Le meilleur choix est celui que vous faite pour vous et dans lequel vous vous sentez bien. 🫶🏼

Et toi, quel choix as-tu fait ? Et si tu as allaité, c'est quoi ton meilleur souvenir ? ✨️

Allaitement • Doula • Strasbourg • SMAM

C'est souvent la question que l'on me pose.Alors, j'avais envie d'y répondre, en partie, avec les témoignages des client...
28/10/2025

C'est souvent la question que l'on me pose.

Alors, j'avais envie d'y répondre, en partie, avec les témoignages des client.e.s que j'ai pu accompagner 🌈💛

Je suis là, à vos côtés, quand vous en avez besoin.
En complément de votre suivi médical avec un•e SF et/ou gynécologue.

Durant vos réflexions autour du devenir parents.
Pendant votre parcours de conception, qu'il soit naturel et/ou médicalisé.
Tout au long de votre grossesse.
Lors du moment unique de votre accouchement.
Sur votre chemin de post-partum.
Lorsque vous vivez un deuil périnatal.
Ou à n'importe quel moment de votre vie si vous en ressentez le besoin.

Je vous laisse sur les mots de celles et ceux qui en ont vécu l'expérience. 🫶🏼

Et si tu as fait appel à un.e Doula et que tu as envie d'en parler, de témoigner, n'hésite pas à le faire en commentaire 🥰

Doula • Strasbourg • Bébé • Parents • Grossesse • Post-Partum

La douceur du massage prénatal 💆🏽‍♀️Vous êtes nombreuses à vous offrir / à offrir un temps off pendant la grossesse. Et ...
16/07/2025

La douceur du massage prénatal 💆🏽‍♀️

Vous êtes nombreuses à vous offrir / à offrir un temps off pendant la grossesse.
Et mon job, c'est de vous apporter toute la douceur et l'enveloppement possible pendant ce moment de détente 🙌🏻

J'avais envie de capter ces moments et de pouvoir en partager quelques uns avec vous.
Alors j'ai fait appel à .momphile pour garder ces souvenirs. ☀️

✨️ Prendre le temps d'échanger, de déposer, de se connaitre.
Puis installer l'espace.
Des bougies, une guirlande lumineuse, de la musique douce, une table de massage avec matelas chauffant et draps en coton, du chauffage, de l'huile chaude et, évidemment, un massage.
Doux, enveloppant, sécurisant.

Un cocon, chez vous, sans avoir à vous déplacer 💛

Merci à mon modèle .poupin
Partager ce moment avec toi et ton tout bébé encore au chaud, c'était absolument merveilleux. 🫂

🌈 Si tu as fais un massage prénatal avec moi, peux-tu le décrire en un mot en commentaire ? 🥰

Doula • Massage • Grossesse • Prénatal • Strasbourg • Accouchement • Bébé • Bien-être

16/07/2025

🌊 Permettre à votre bébé de vivre une douce transition entre le monde aquatique de la grossesse et sa vie terrestre au travers du Rituel du bain sensoriel.

Vous permettre aussi, à vous, parents, d'avoir un espace d'écoute et d'échange autour de votre chemin de parentalité.
Un temps de connexion avec votre bébé.
Un moment de transition pour chacun.e.
Un instant pour avoir des clés afin de reproduire ce moment chez vous.

Certains bébés s'apaisent, s'endorment.
D'autres restent connectés par leur regard, profond intense.
Et parfois, des émotions, des sensations émergent et font émerger quelques pleurs.

Chaque bébé a son histoire.
Chaque bain a son histoire. 💛

Bébé • Doula • Strasbourg • Naissance • Bain

16/07/2025

Un placenta pour 2 👶🏼👶🏼

Un placenta, 2 poches et 2 cordons : grossesse monochoriale biamniotique.

Je trouve ça si fou ce que la vie peut faire, ce que le corps peut créer.
Et si magique qu'un placenta puisse faire grandir plusieurs bébés en même temps. 🌈

Accouchement • Jumelles • Jumeaux • Naissance • Doula • Placenta • Grossesse • Strasbourg

16/07/2025

Merci à mes client.e.s d'autoriser ce partage ici.
Et un immense merci pour les confiance accordée lors de cet accompagnement 🌈

● Suivre par message le début de leur chemin vers leurs bébés. Attendre que ce soit le bon moment et que ma présence vienne nourrir leur bulle.
Préparer mes dernières affaires, manger un bon repas et filer me coucher pour accumuler un peu de sommeil.
01h52, message du papa : "Tu peux venir pour 2h30 ?"
C'est le moment, leur moment. ☀️

Lorsque j'arrive, toutes les lumières sont allumées.
Le papa soutient activement sa compagne en travail, l'encourage, respire avec elle... Ils sont si beaux ensemble. Il apporte du calme, de la sérénité dans sa puissance.
C'est intense, je le sens. Pour elle, pour eux.

💡 Doucement, je pose mes affaires et je les rejoins. Je propose d'abaisser les lumières.
Je met des bougies, une guirlande lumineuse.
"De quoi as-tu besoin ? Et pendant tes contractions ?"
On a testé des choses tous les 3 et parfois 4 avec la Sage femme. Très douce, à l'écoute, encourageante, respectueuse de leurs besoins et de leurs envies.
Cette danse qui s'installe, à 2, à 3, à 4.

Encourager, soutenir, être pleinement présente, respirer fort, veiller, être ancrée, observer...
Pour elle et pour lui. 🙌🏻

L'intensité que cette femme traverse. C'est fort, c'est puissant.
Et puis, une péridurale demandée, souhaitée qui vient apaiser l'intensité, après une deuxième pose 🙈
Sans le savoir, une péri posée à dilatation complète.
La surprise de savoir qu'elles seront très bientôt là.

C'est le moment, leurs moments.
L'installation, quelques poussées et la naissance de bébé M. 👶🏼
La magie, quelques instants plus t**d, avec la naissance de bébé R. 👶🏼

Observer ce placenta qui a fait grandir ces 2 bébés.
Ressentir la gratitude de ces moments 🙌🏻

🌈 Les voir devenir parents de ces 2 bébés. Être touchée, émue.
Leur laisser du temps tous les 4.
Faire les premières tétées.
Trouver des compromis.
Porter leur parole, entendre les soignants, communiquer, garder le lien pour trouver un équilibre, une justesse.

Vous avez été extraordinaires dans ce moment extraordinaire. ☀️

Accouchement • Doula • Strasbourg

Jamais je ne me lasse d'observer la tendresse des mères, des pères, des parents.Au coeur de ces moments uniques, je suis...
16/07/2025

Jamais je ne me lasse d'observer la tendresse des mères, des pères, des parents.

Au coeur de ces moments uniques, je suis témointe de toute cette tendresse.
Aussi, de tout cet amour qui transperce, qui dépasse, qui éblouie, qui transcende, qui se découvre un peu plus chaque jour.

Vous me parlez souvent de cet amour qui vous inonde et à cette intensité à laquelle, souvent, vous ne vous attendiez pas.
"C'est indescriptible. Je n'ai jamais connu ça."

Alors, lors de ces moments que l'on partage ensemble, au creux de votre intimité, j'observe précieusement ces instants de douceur que vous partagez, que vous faites vivre à votre.vos bébé.s. 💛

Et c'est magique.
Alors j'avais envie d'en déposer, de la tendresse, ici, sur mon feed. 🌈

Puis, lorsque ce sont ses ami.e.s qui sont photographié.e.s dans ces moments tout doux, c'est tellement beau 🫶🏼

N'hésitez pas à demander la présence de la photographe lors des Rituels du bain sensoriel.
Je vous promet que vous en sortirez avec de merveilleux souvenirs. ✨️momphile

Bébé • Strasbourg • Doula • Bain enveloppé • Post-partum

Adresse

Strasbourg
67100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:30

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