Quel est le site Web ?

https://linktr.ee/Fizimed, https://www.fizimed.com/de/

Fizimed_de, 8 Rue GustAvenue Adolph Hirn, Strasbourg (2026)

27/05/2026

Sein oder Nichtsein... oder alle Stunde auf Toilette sein, das ist hier die Frage! 🎭
Wir kennen es doch alle: Die Beine ganz (ganz) fest überkreuzen, wenn am Ende des Essens der beste Witz erzählt wird, oder beim ersten Schritt ins Café direkt zu schauen, wo die Toilette ist. ☕
️
Aber mal ehrlich: Unser Alltag sollte kein spannungsgeladenes Drama sein, nur weil wir mal niesen müssen! Es geht darum, sich wieder frei bewegen zu können, einen richtigen Lachanfall bekommen und das Leben ohne Hintergedanken zu genießen.
Mit dem Emy Trainer musst du nicht mehr strategisch planen, bevor du das Haus verlässt. Du trainierst deinen Beckenboden einfach zu Hause, in deinem Tempo und vor allem... für dein Leben! 🌟

👇 Und du? In welcher Situation hast du dir zuletzt gedacht: „To p*e or not to p*e“? Erzähl es uns in den Kommentaren (keine Sorge, du bist damit absolut nicht allein!) 💬
👉 Speichere dir diesen Post als Reminder, dass ein Lachanfall immer gut ausgehen sollte, und klicke auf den Link in der Bio, um zu erfahren, wie du die Kontrolle zurückgewinnst.

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Emy Trainer ist ein Medizinprodukt zur Beckenbodenrehabilitation im Rahmen der Betreuung von Harninkontinenz bei Frauen. https://hubs.ly/Q04hSb9y0

25/05/2026

Wir müssen mal ganz ehrlich miteinander reden. 🤐
Oft denken wir, dass die Mutterschaft den Körper nur ein paar Monate lang beeinflusst. Aber das stimmt nicht. Die Auswirkungen einer Schwangerschaft und einer Geburt auf den Beckenboden können sich noch Jahre oder sogar Jahrzehnte später bemerkbar machen.

Diese „ungewollten“ Urinverluste beim Lachen, Niesen oder Joggen, selbst 10 oder 20 Jahre nach der Geburt deines Kindes, sind nicht einfach nur „das Alter“. Es ist oft ein Postpartum, das nie ganz abgeschlossen wurde.
Der Körper einer Mama hat eine absolute Meisterleistung vollbracht. Er verdient es, dass wir uns um ihn kümmern, ganz egal, wie lange die Geburt her ist. Heute brechen wir das Schweigen darüber.
Es ist Zeit, (dir selbst) absoluten Komfort zu schenken: Zum Muttertag und um alle Phasen des Mamaseins zu feiern, gibt es bis Ende des Monats Rabattaktionen auf https://hubs.ly/Q04hDp9K0. Mit dem Code WOMEN erhältst du 20 % Rabatt auf den Emy Trainer, das Medizinprodukt¹ mit klinisch nachgewiesener Wirksamkeit, mit dem du dir deine Freiheit zurückholst.
Sichere dir die zweite Emy Pump für 45 €!

👇 Was wäre der erste Moment, den du ohne Angst vor Blasenschwäche genießen würdest? Erzähl es uns in den Kommentaren! Gemeinsam räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass Beckenbodentraining nur etwas für Mamas kurz nach der Entbindung ist.

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Emy Trainer ist ein Medizinprodukt zur Beckenbodenrehabilitation im Rahmen der Betreuung von Harninkontinenz bei Frauen. https://hubs.ly/Q04hDn2D0
¹ Klinische Studie Emy Trainer: Hier findest du unsere am Universitätsklinikum Straßburg durchgeführte Studie zur Lebensqualität von +50 Patientinnen mit Belastungsinkontinenz. Klinische Studie (Jochum et al., 2021) verfügbar unter https://hubs.ly/Q04hDnsM0

24/05/2026

Das „weniger glamouröse“ Thema im Wochenbett, auf das man oft gar nicht richtig vorbereitet wird! 🩸🤫
Während der Schwangerschaft liest man alles über die Geburt, packt die Kliniktasche und richtet das Babyzimmer ein... aber der Wochenfluss (die sogenannten Lochien) wird oft vergessen! Dabei gehören diese Blutungen nach der Geburt einfach dazu, egal, ob du vaginal oder per Kaiserschnitt entbunden hast.

Es ist das Zeichen, dass dein Körper von innen heraus heilt. Um diese Zeit entspannt zu überstehen, lass Tampons und Menstruationstassen erst mal im Schrank (wegen der Infektionsgefahr ❌). Schnapp dir lieber bequeme Wochenbett-Unterwäsche oder saugstarke Einlagen aus weicher Baumwolle. ☁️
Vergiss nicht, was für eine Wahnsinnsleistung hinter dir liegt. Wenn die Blutungen nach ein paar Tagen plötzlich wieder stärker werden, ist das oft ein Signal, dass du dir zu viel zugemutet hast. Das ist der Moment, um Hilfe anzunehmen und dich maximal auszuruhen. 🛋️✨

💬 Hand aufs Herz: Kanntest du den Begriff „Wochenfluss“ oder „Lochien“ vor deiner Entbindung? Und hast du dich darauf vorbereitet gefühlt? Teile deine Geschichte mit uns in den Kommentaren! 👇

22/05/2026

Können wir mal kurz über diesen Druck reden, den „perfekten Körper“ für den Strand haben zu müssen? 👙 Wie wäre es, wenn wir dieses Jahr unsere Prioritäten verschieben?

Jeden Sommer das gleiche Lied. Aber während alle über Diäten quatschen, ignorieren wir das Thema, das viel zu vielen von uns den Urlaub so richtig vermiest: die Angst vor Blasenschwäche. Die Sorge vor Flecken auf dem leichten Sommerkleid, die Panik vor dem nächsten Lachanfall mit Freund*innen oder dem Sprung in die Wellen...

Fakt ist: Jede dritte Frau³ ist im Laufe ihres Lebens von ungewolltem Urinverlust betroffen. Es ist also unglaublich verbreitet, aber es ist KEIN Schicksal, mit dem du dich abfinden musst.

Der Schlüssel für einen entspannten Sommer? Kümmer dich jetzt um deinen Beckenboden! Und dafür braucht es keine Zauberei, sondern Wissenschaft. Mit dem Emy Trainer***, einem Medizinprodukt² mit CE-Kennzeichnung, das auch von Fachpersonal geschätzt wird, holst du dir die Kontrolle einfach nach Hause. Das ist kein Gadget: Die Wirksamkeit ist klinisch nachgewiesen. Unsere Nutzer*innen bemerken schon nach 3 Wochen⁴ erste Ergebnisse!

Es ist Zeit, die Slipeinlagen und die Sorge vor Blasenschwäche gegen echte Bewegungsfreiheit einzutauschen.

📌 Speichere dir diesen Post als Reminder, dein Wohlbefinden zur Priorität zu machen, und klicke auf den Link in der Bio, um zu sehen, wie Emy deinen Sommer retten kann.

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Emy Trainer ist ein Medizinprodukt zur Beckenbodenrehabilitation im Rahmen der Betreuung von Harninkontinenz bei Frauen. https://hubs.ly/Q04hC3N70
Dieser Inhalt wurde im 05/2026 erstellt.
¹ Klinische Studie Emy Trainer: Hier findest du unsere am Universitätsklinikum Straßburg durchgeführte Studie zur Lebensqualität von +50 Patientinnen mit Belastungsinkontinenz. Klinische Studie (Jochum et al., 2021) verfügbar unter https://hubs.ly/Q04hB-0b0
² Medizinprodukt mit CE-Kennzeichnung: Emy Trainer ist ein Medizinprodukt zur Beckenbodenrückbildung im Rahmen der Behandlung von Harninkontinenz bei Frauen.
³ Quelle: Cardozo et al., ICS, 2023
⁴ Umfrage unter unseren Nutzer*innen.

22/05/2026

Können wir mal kurz über diesen Druck reden, den „perfekten Körper“ für den Strand haben zu müssen? 👙 Wie wäre es, wenn wir dieses Jahr unsere Prioritäten verschieben?

Jeden Sommer das gleiche Lied. Aber während alle über Diäten quatschen, ignorieren wir das Thema, das viel zu vielen von uns den Urlaub so richtig vermiest: die Angst vor Blasenschwäche. Die Sorge vor Flecken auf dem leichten Sommerkleid, die Panik vor dem nächsten Lachanfall mit Freund*innen oder dem Sprung in die Wellen...
Fakt ist: Jede dritte Frau³ ist im Laufe ihres Lebens von ungewolltem Urinverlust betroffen. Es ist also unglaublich verbreitet, aber es ist KEIN Schicksal, mit dem du dich abfinden musst.

Der Schlüssel für einen entspannten Sommer? Kümmer dich jetzt um deinen Beckenboden! Und dafür braucht es keine Zauberei, sondern Wissenschaft. Mit dem Emy Trainer, einem Medizinprodukt² mit CE-Kennzeichnung, das auch von Fachpersonal geschätzt wird, holst du dir die Kontrolle einfach nach Hause. Das ist kein Gadget: Die Wirksamkeit ist klinisch nachgewiesen. Unsere Nutzer*innen bemerken schon nach 3 Wochen⁴ erste Ergebnisse!
Es ist Zeit, die Slipeinlagen und die Sorge vor Blasenschwäche gegen echte Bewegungsfreiheit einzutauschen.

👇 Auf welchen Sommermoment freust du dich am meisten, wenn du dir keine Gedanken mehr um deinen Beckenboden machen musst? Schreib es uns in die Kommentare!

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Emy Trainer ist ein Medizinprodukt zur Beckenbodenrehabilitation im Rahmen der Betreuung von Harninkontinenz bei Frauen. https://hubs.ly/Q04htFHt0
Dieser Inhalt wurde im 05/2026 erstellt.

¹ Klinische Studie Emy Trainer: Hier findest du unsere am Universitätsklinikum Straßburg durchgeführte Studie zur Lebensqualität von +50 Patientinnen mit Belastungsinkontinenz. Klinische Studie (Jochum et al., 2021) verfügbar unter https://hubs.ly/Q04htxCc0
² Medizinprodukt mit CE-Kennzeichnung: Emy Trainer ist ein Medizinprodukt zur Beckenbodenrückbildung im Rahmen der Behandlung von Harninkontinenz bei Frauen.
³ Quelle: Cardozo et al., ICS, 2023
⁴ Umfrage unter unseren Nutzer*innen.

20/05/2026

😶‍🌫️ Warum ist es eigentlich so schwer, Frieden mit unserem Körper zu schließen, besonders ab 40?

Wir werden bombardiert mit Anti-Aging-Vorgaben, der perfekten Silhouette und dem „fehlerfreien“ Umgang mit unseren Hormonen... Als wäre unser Körper eine Maschine, die man optimieren muss, und kein Verbündeter, den man schätzen sollte. Und genau dann, wenn wir „nicht perfekt“ sind, fühlen wir uns schuldig.
Die Wahrheit ist: Echtes Selbstvertrauen ist kein Endziel, kein Bikini-Body oder die völlige Abwesenheit von Komplexen. Es ist die Summe aus winzigen, unsichtbaren Freiheiten im Alltag.

Also, einmal tief durchatmen und daran erinnern:
✨ Nein, du musst keine perfekte Yogi sein, um sanft zu dir selbst zu sein.
✨ Ja, der Brain Fog und die hormonellen Schwankungen sind real, und nein, es ist nicht deine Schuld, wenn du dich manchmal überfordert fühlst.
✨ Ja, die intime Gesundheit spielt eine riesige Rolle für dein Selbstvertrauen (jede, die schon mal ohne Sorge geniest hat, weiß genau, wovon wir reden 😉).
In seinem Körper leben, statt gegen ihn zu kämpfen. Das ist der wahre Sieg.

👇 Welches dieser Kästchen hast du in letzter Zeit abgehakt? Oder welches ist dein aktuelles Ziel? Teile deine „kleinen“ großen Siege in den Kommentaren. Wir sind hier, um dich zu feiern! 👇

✈️ Schicke diesen Post an eine Freundin, die heute eine Erinnerung braucht, wieder ein bisschen sanfter zu sich selbst zu sein! 💛

19/05/2026

Das Festival der Absurditäten, die wir uns STÄNDIG über unseren Körper anhören müssen 🤦‍♀️👇

„Du bildest dir das doch nur ein.“, „Streng dich mal an“, „Das ist alles nur Kopfsache“... Kommt dir bekannt vor? Wahrscheinlich hast du gerade beim Lesen mehr als einmal tief durchgeatmet. Aber mal ehrlich: Diese kleinen Sätze, die oft so lächelnd dahingesagt werden, haben echte Folgen.

💡 Warum ist das so kritisch? Körperliche Veränderungen zu verharmlosen oder Schmerzen abzutun, hat einen Namen: medizinisches und soziales Gaslighting. Das sorgt dafür, dass wir uns bei jeder Hitzewallung schuldig fühlen, uns aus Scham über Blasenschwäche isolieren (selbst 10 Jahre nach der Beckenbodenrückbildung) oder unsere Erschöpfung kleinreden. Wenn unsere Gefühle und Symptome nicht ernst genommen werden, ist das nicht nur „nervig“, sondern echter psychischer Druck.

🛡️ Wie du darauf reagieren kannst? Hier sind deine 3 wichtigsten Reminder:
Dein Körper, deine Regeln: Wenn dich ein Schmerz stört oder dein Körper sich verändert, dann ist das deine Realität. Du musst das nicht kleinspielen, nur damit andere sich wohlfühlen.

Die Kunst des „Reality Checks“: Antworte auf absurde Ratschläge („Entspann dich mal bei deinen Schmerzen“) mit Fakten. Das beendet die Diskussion meistens sehr schnell.

Das Recht, „Stopp“ zu sagen: Egal ob im privaten Umfeld oder in der Praxis. Wenn jemand deine Erfahrungen verharmlost, darfst du Respekt einfordern und dir jemanden suchen, der dir wirklich zuhört.
Es ist Zeit, dass wir aufhören zu akzeptieren, dass unser Empfinden ständig infrage gestellt wird!

💬 Und du? Was ist die größte Absurdität, die dir je über deinen Körper oder deine Symptome gesagt wurde? Lass es in den Kommentaren raus, wir sind hier, um uns auszutauschen! 👇

✈️ Spread the love! Sende das an eine Mama oder Freundin, die aufhören sollte, sich für ihre Symptome zu rechtfertigen. 💛

17/05/2026

Wie wäre es, wenn wir aufhören, auf den Kalender zu schauen? 🌸🕰️

Nach der Geburt wird man oft gefragt, ob „alles gut“ sei. Doch das Thema Intimität bleibt dabei meistens außen vor. Die Wahrheit ist: Es gibt kein magisches Datum, an dem das Sexleben wieder „starten“ muss.

Zwischen schlaflosen Nächten und einem Körper, der so viel gegeben hat, ist es völlig normal, dass die Lust sich Zeit lässt. Manchmal müssen wir erst wieder ganz bei uns selbst ankommen, bevor wir uns als Paar wiederfinden können. 🤝

Worauf es wirklich ankommt? Kommunikation. Über Ängste, Wünsche oder einfach das Bedürfnis nach purer Zärtlichkeit zu sprechen, ist der erste Schritt, um die gemeinsame Vertrautheit neu aufzubauen. Lass dir von niemandem dein Tempo diktieren. Dein Körper gehört dir. ✨

💬 Hast du nach der Geburt schon mal Druck bei diesem Thema gespürt? Lass uns in den Kommentaren offen darüber sprechen. 👇

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