Sofy Aourtilane Sophrologue & Hypnothérapeute

04/02/2026

🦋 Je suis Sofy, Sophrologue et Thérapeute du bien-être,

🦋 Je guide les personnes que j'accompagne vers le calme et l'apaisement,

🦋 Je propose un environnement doux à mon image,

🦋 Chaque séance est unique

🦋 Chaque accompagnement est unique

🦋 Vous êtes unique 🙏

16/01/2026

Ce soir je prépare la constellation familiale individuelle d'Élodie qui aura lieu demain matin ✨

Pour info le 31 janvier 2026 je propose une journée constellation familiale en groupe dans un lieu atypique qui a une belle énergie pour t'accueillir 🪄

Si ça te tente tu peux déjà m'écrire et je t'expliquerai tout 😉

A suivre pour plus d'infos ✨

11/12/2025

🦋 "Le cabinet au dessus des nuages" et son équipe de marketing de Noël vous souhaite une belle fin de semaine 🎄

Mes lutins farceurs œuvrent chaque jour pour moi et surtout en ce moment sur mes réseaux sociaux 😁 😅 ils ont des tas d'idées 🤪😂😅 et j'espère que ça vous plaît !

En dehors des bêtises et des farces ils gèrent mon agenda, mes réseaux sociaux, ma comptabilité, le suivi des mes dossiers clients, ma page Google, mon compte bancaire...il y a de quoi faire et heureusement qu'ils sont là 🤪💪

Le mois de décembre est complet il doit rester un ou deux rdv de dispo, si besoin on gère par tél 😉

Sofy en mode "lutin farceur"

09/12/2025

🫣 Ces trois-là ne savent vraiment plus quoi inventer ! N'importe quoi...

Mes lutins farceurs font beaucoup de bêtises et ils adorent jouer dans mon cabinet quand je ne suis pas là 😅😁

Il me font trop rire 😉 et rire c'est essentiel non ?

Si ça te fait rire, sourire alors tu peux liker ou mettre un 😅🤣 ou un p'tit mot histoire de communiquer un peu ensemble ☺️

Je suis Sofy, sophrologue bien dans ses baskets et dans sa tête (même si avec mes vidéos de lutins complètement foufou ça mérite de se poser la question 🤣)...

15/11/2025

🦋 Moi je suis à Strasbourg ☺️

Et toi ?

09/11/2025

🦋 La santé c'est aussi la santé mentale 💚

09/11/2025

31/10/2025

💚 Une collection unique de mélanges d'huiles essentielles spécialement conçue pour vos p'tits loulous

💚 Ces mélanges d'huiles essentielles sont doux pour la peau et naturels

💚 Dans une base d'huile de coco fractionné, chaque produit est prêt à l'emploi dans un flacon applicateur à bille pratique qui permet d'utiliser les huiles en toute confiance et ça c'est vraiment bien 😊

💚 On y retrouve différentes synergies pour explorer la confiance en soi, le courage, la fatigue, la concentration, le sommeil, l'apaisement et le calme...

💚 je peux vous donner des infos supplémentaires pour vous guider si besoin alors on s'écrit en mp ou on s'appelle 😉 ça me va bien comme ça 😅

31/10/2025

💜Clarycalm, ton roll-on bien-être féminin

Je passe bientôt commande alors si tu veux t'offrir 🎁 ce roll-on exceptionnel pour ton bien être tu peux m'écrire en commentaire ou en mp 😉

💜 Je l'utilise chaque jour aussi comme un ancrage olfactif en plus de ses bienfaits :

Il aide à :

✨ Apaiser les douleurs de règles
🌸 Accompagner la ménopause
💫 Canaliser les émotions
💧 Équilibrer les hormones

💜 Un geste simple pour se reconnecter à soi, avec douceur

💜 À appliquer sur le bas du ventre, et à garder sur soi pour les moments où le corps réclame un peu plus de douceur 💕

💜 Composition : sauge sclarée, lavande, bergamote, camomille romaine, bois de cèdre, ylang-ylang, géranium, fenouil, carotte, palmarosa, thiodène.

29/10/2025

🎥 En mode reportage 😉 tout est expliqué dans la vidéo 😉🎥

🚗 En route pour un atelier Bien-Être Durable en entreprise 🌿 avec Christine Lutter

Thématique du jour : Communication Non Violente (CNV) 💚

27/10/2025

🙏 C'est toujours un plaisir pour moi de lire vos messages 😊

L. merci pour votre confiance 💯💪

Ce message je l'ai reçu à peine deux semaines après une constellation familiale individuelle avec une cliente ✨


En mode individuel ou/et en groupe, la Constellation familiale est un levier incroyable pour :

- se libérer des fardeaux que l'on porte inconsciemment (ou consciemment 😊),

- prendre conscience de ce qui se joue dans sa famille,

c'est en quelque sorte s'autoriser a avancer en explorant ce type de pratique c'est déjà se faire confiance et ouvrir tellement de possibilités 🪄

Si tu as envie d'en savoir plus je reste dispo pour échanger 😉🦋

Sofy 🦋