Eveil et Bien Etre

08/04/2026

Calme ton mental et apaise ton stress.
Méditation guidée le jeudi soir à 19h30 par visio.

En début de séance, petit échange entre nous, la méditation débute à 20h.
Envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion (la méditation est gratuite).

07/04/2026

Tous les 2e samedi du mois, je guide un groupe de partage à Blaesheim.

Au programme : échanges, méditation guidée, dialogues, mais aussi rires et bonne humeur !
L’après-midi permet des prises de conscience, de relâcher des tensions émotionnelles et apaise le mental.

Prochaine rencontre : samedi 11 avril de 14h30 à 17h environ.

30/03/2026

Voici la dernière méditation guidée, disponible sur ma chaîne YT :

https://www.youtube.com/watch?v=JxgS6ILXZow&t=19s

C’est le printemps, les premières fleurs apparaissent, réjouissant nos yeux et notre cœur. As-tu déjà imaginé ce que pouvait vivre une fleur ?
Joue le jeu permet-toi de découvrir l’état d’être fleur

Et si tu étais une fleur ? : Méditation guidée par Chantal Munch - Eveil et Bien-EtreC’est le printemps, les premières fleurs apparaissent, réjouissant nos ...

26/11/2025

Calme ton mental et apaise ton stress
Méditation guidée le jeudi soir à 19h30 par visio

En début de séance, petit échange entre nous, la méditation débute à 20h
Envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion (la méditation est gratuite)

25/11/2025

Que faire quand on aux prises avec des doutes, des questionnements, une sensation d’insécurité ? Prends le temps de te poser et, à travers cette méditation, laisse-toi guider à retrouver la confiance et la sérénité en toi.

Face à l'insécurité, la confiance : Méditation guidée par Chantal Munch - Eveil et Bien-EtreQue faire quand on aux prises avec des doutes, des questionnement...

06/11/2025

Découvrir sa vérité intérieure : groupe de partages, samedi 8 novembre 2025 à 14h30 à Blaesheim.

Tu as envie de mieux comprendre ton vécu ? Alors viens découvrir une autre façon de l’aborder.

Bien sûr, il y aura partage d’expériences personnelles pour arriver à une prise de conscience trans-personnelle et aussi des méditations guidées.

Je donnerai des clés pour prendre du recul sur son vécu et l’observer au lieu d’en être victime.

Chantal
Réservation par tel ou sms

05/11/2025

Calme ton mental et apaise ton stress 😇

Méditation guidée le jeudi soir à 19h30 par visio.

En début de séance, petit échange entre nous, la méditation débute à 20h.

Envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion (la méditation est gratuite😊)

15/10/2025

Méditation guidée du soir : relâche le stress et trouve la paix

Calme ton mental et apaise ton stress
Méditation guidée le jeudi soir à 19h30 par visio

En début de séance, petit échange entre nous, la méditation débute à 20h
Envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion (la méditation est gratuite ;))

15/10/2025

Calme ton mental et apaise ton stress
Méditation guidée le jeudi soir à 19h30 par visio

En début de séance, petit échange entre nous, la méditation débute à 20h

Envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion (la méditation est gratuite 😊)

14/10/2025

Je vais te révéler un secret : tu n’es pas obligé de subir tes états intérieurs négatifs.

En effet, ce n’est pas vraiment confortable d’être triste, morose, déprimé.

Tu peux, indépendamment de la situation extérieure, impulser un état d’être détendu, joyeux, équilibré.

Découvre comment à travers cette méditation guidée.

https://www.youtube.com/watch?v=NQ1odukztkI&t=3s

Rejoins-nous tous les jeudis en visio à 19h30.
Pas besoin de se déplacer, on reste au chaud chez soi.

Comment aimes-tu te sentir ? Quel est l’état d’être qui te fait du bien ? Comment y accéder ?La paix, la joie, l’éclat, l’épanouissement… sont déjà en toi. L...

08/10/2025

Calme ton mental et apaise ton stress
Méditation guidée le jeudi soir à 19h30 par visio

En début de séance, petit échange entre nous, la méditation débute à 20h
Envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion (la méditation est gratuite ☺️)