C'cité · Fédération des Aveugles Alsace Lorraine Grand Est

28/01/2026

🏋️‍♂️ Portrait de Frédéric Lert, champion de France 🇫🇷 🏋️‍♂️

Les 9 et 10 janvier derniers, le complexe sportif du Lixenbuhl à Illkirch-Graffenstaden a accueilli le Championnat de France de para développé couché, organisé par l’Association Strasbourg Handisport Passion Aventure (ASHPA).
Un événement d’envergure nationale rassemblant des athlètes venus de toute la France et d’outre-mer, dans un esprit de performance, d’inclusion et de dépassement de soi.

Parmi les performances marquantes du week-end, celle de Frédéric Lert mérite une mise à l’honneur toute particulière ✨
Athlète déficient visuel, Frédéric est également un membre très actif de l’association c’cité. Lors de ces championnats, il s’est illustré en devenant recordman de France dans la catégorie Master, confirmant son engagement et sa détermination sans faille.

L’ASHPA, fortement représentée avec 13 athlètes engagés, réalise également une très belle performance collective en terminant vice-championne de France de para développé couché par équipe, grâce aux points cumulés par l’ensemble des barres validées.

👏 Félicitations à Frédéric Lert pour ce parcours inspirant, et bravo à l’ASHPA pour son travail remarquable en faveur du développement de l’handisport à Strasbourg.

Nous sommes fiers de compter parmi nos membres des personnes aussi engagées, passionnées et inspirantes 🌟

26/01/2026

✔ Programme de la semaine – du 26 au 30 janvier ✔

Envie de bouger, de créer, de partager et de passer de bons moments ?
Découvrez les activités proposées dans nos ECL de Strasbourg et de Metz 👇

📍 ECL STRASBOURG

Mardi 27 janvier
10h00 – 12h00 : 🎙Atelier Voice Over Animé par Jacques Halon, Lana et Pascal
13h30 – 15h30 : Atelier théâtral

Mercredi 28 janvier
10h30 – 12h00 : Atelier Voice Over Animé par Taha
14h00 – 17h00 : Showdown loisirs

Jeudi 29 janvier
10h00 – 11h30 : Salsa
14h00 – 17h00 : Showdown loisirs

Vendredi 30 janvier
10h00 – 14h00 : Atelier cuisine

📍 ECL METZ

Mercredi 28 janvier 2026
Showdown
Entraînement avec le petit groupe qui aime jouer
Les nouveaux joueurs sont les bienvenus !

Vendredi 30 janvier 2026
Sortie bowling & restaurant
Personnes valides et personnes en situation de handicap bienvenues

✨ N’hésitez pas à nous rejoindre, à venir découvrir ou redécouvrir les activités, et surtout à partager de bons moments ensemble ! ✨

24/01/2026

📚 Aujourd’hui, nous célébrons la Journée internationale de l’éducation ! 📚

L’éducation est un droit fondamental et une clé pour un futur plus inclusif et connecté. Chez [Nom de ton association/atelier], nous croyons que l’apprentissage ne s’arrête jamais… et que le numérique peut être un formidable levier pour chacun d’entre nous. 💻

Nos ateliers numériques offrent un espace pour découvrir, apprendre et se familiariser avec les outils digitaux, que ce soit pour développer ses compétences, accéder à l’information ou simplement se sentir plus autonome au quotidien. Parce que chaque apprentissage compte, et que chaque pas vers le numérique ouvre de nouvelles opportunités ! 🚀

Un grand merci à Malakoff Humanis pour leur soutien précieux qui rend ces ateliers possibles. 🙏

👉 Rejoignez-nous et faites de l’éducation un pont vers l’avenir !

21/01/2026

🎨 Atelier d’Art-Thérapie – Créer pour se découvrir 🎨

Et si la création devenait un chemin vers le bien-être, l’estime de soi et la découverte de nouvelles sensations ?

L’art-thérapie est un outil précieux pour accompagner les personnes handicapées vieillissantes, notamment les seniors malvoyants ou non-voyants. En stimulant les capacités cognitives, sensorielles et psycho-sociales, elle contribue à prévenir la perte d’autonomie, renforcer le sentiment de compétence et favoriser l’inclusion.

À travers cet atelier, la culture devient un véritable levier de prévention et d’expression, permettant à chacun de se reconnecter à son histoire personnelle et collective, tout en repensant son quotidien.
Pour les personnes venant de perdre la vue, c’est aussi l’occasion de découvrir d’autres modalités sensorielles et artistiques.

🔎 Objectifs de l’atelier :
✔ Découvrir de nouvelles manières de percevoir le monde
✔ Renforcer l’estime de soi par la création artistique
✔ Créer du lien et un sentiment d’appartenance grâce à une fresque tactile collective

🖐 Au programme :
🎨 Ateliers collaboratifs : création d’une fresque tactile collective, mêlant textures et histoires personnelles
🎨 Ateliers individuels : création d’une œuvre tactile autour de l’image de soi

📅 Informations pratiques :
- 1 lundi par mois, de 15h30 à 17h
- Entre le 1er septembre 2025 et le 30 juin 2026
- 10 seniors par atelier (malvoyants, non-voyants ou récemment touchés par la perte de la vue)
- Espace Culture et Loisirs de C’Cité
26 rue de la 1ère Armée, Strasbourg (accès PMR & transports en commun)
- Ateliers animés par Mounia Hani, art-thérapeute

Nous adressons un grand merci à AG2R LA MONDIALE pour son précieux soutien dans la mise en place de l’atelier d’art-thérapie « Créer pour se découvrir ».

👉 Un espace pour créer, ressentir, partager… et se découvrir autrement.

20/01/2026

✨ Partenariat Sightkick x c’cité : venez tester une application de jeux de cartes accessible ! ✨

Nous sommes ravis de vous annoncer la signature d’une convention de partenariat entre Sightkick et c’cité, visant à favoriser l’accessibilité et l’inclusion à travers le jeu.

Dans ce cadre, deux sessions de test sont organisées à l’ECL afin de découvrir et expérimenter une application innovante permettant de jouer aux cartes de manière accessible, notamment pour les personnes déficientes visuelles.

📅 Dates et horaires :
👉 Mardi 11 mars à 10h
👉 Lundi 17 mars à 10h

Ces temps de test seront l’occasion de :
♠️ Découvrir une solution numérique inclusive
♣️ Tester l’application en conditions réelles
♥️ Partager vos retours et contribuer à son amélioration
♦️ Échanger autour de l’accessibilité et du numérique

Venez découvrir, tester et échanger autour de cette solution inclusive !
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations 😊

19/01/2026

💬 Ateliers de groupe de parole : un espace pour se dire, se reconnaître et se reconstruire 💬

Et si parler ensemble permettait de recréer du lien, de l’espoir et de nouvelles perspectives ?

Dans cet article, Hanane, responsable du pôle social de c’cité et psychologue, revient sur l’importance des ateliers de groupe de parole destinés aux personnes aveugles et malvoyantes.
Des espaces bienveillants où l’on peut partager ce qui est difficile, mais aussi ce qui aide à avancer, en s’appuyant sur la force du collectif.

👉 Reconnaissance des vécus
👉 Soutien mutuel
👉 Résilience et entraide
👉 Inclusion sociale et accès aux droits

« Le lien social est malade, pas mort », rappelle Hanane. Ces ateliers contribuent à le réanimer, mois après mois.

🔗 Découvrez l’interview complète sur notre site en cliquant sur le lien ci-dessous

Un grand merci à AG2R La Mondiale pour son soutien, qui permet la mise en place et la pérennisation de ces ateliers essentiels. 🙏

Ateliers de groupe de parole : un espace pour se dire, se reconnaître et se reconstruire Interview d’Hanane, responsable du […]

19/01/2026

📅 Programme de la semaine – du 20 au 23 janvier 📅

Une nouvelle semaine rythmée par la créativité, le sport et la convivialité vous attend 💙

📍 STRASBOURG

🎭 Mardi 20 janvier
10h00 – 12h00 : Atelier Voice Over animé par Jacques Halon, Lana et Pascal
13h30 – 15h30 : Atelier théâtral – place à l’expression !

🏓 Mercredi 21 janvier
10h30 – 12h00 : Atelier Voice Over animé par Taha
14h00 – 17h00 : Showdown loisirs – à vos raquettes !

💃 Jeudi 22 janvier
10h00 – 11h30 : Salsa 💃
14h00 – 17h00 : Showdown loisirs

🍽️ Vendredi 23 janvier
10h00 – 14h00 : Atelier cuisine (menu à définir) – un moment gourmand et convivial !

📍 COLMAR

🏓 Mercredi 21 janvier 2026
Showdown – entraînement avec le petit groupe de joueurs
Les personnes souhaitant rejoindre le groupe sont les bienvenues.

Au plaisir de vous retrouver nombreux ! ✨

14/01/2026

🤝 Une journée placée sous le signe de l’engagement collectif.

Hier à l’Espace Culture et Loisirs de Strasbourg, nos bénévoles se sont réunis pour échanger, partager les réalités du terrain et réfléchir ensemble aux actions à mener au service des personnes en situation de handicap visuel.

🙏 Un grand merci à nos bénévoles pour leur engagement.

🙏 Merci à nos partenaires pour leur soutien indispensable :
Fonds social européen +, Région Grand Est, Collectivité européenne d’Alsace, Conseil général de la Moselle – Préfecture de région, Ville et Eurométropole de Strasbourg, CPAM du Bas-Rhin (Assurance Maladie), Fondation de France, Fondation de France Grand Est, Malakoff Humanis, AG2R LA MONDIALE, Fédération des Aveugles et Amblyopes de France, Fondation Afnic pour la solidarité numérique, Harmonie Mutuelle.

➡️ Ensemble, faisons avancer l’inclusion.

12/01/2026

📅 Programme de la semaine – du 12 au 16 janvier 📅

Une semaine riche en activités, en échanges et en bonne humeur vous attend !

📍 STRASBOURG

🛍️ Lundi 12 janvier
10h00 – 11h00 : Séance de sophrologie avec Virginie
15h30 – 17h30 : Séance d’art-thérapie

👓 Mardi 13 janvier
10h00 – 12h00 : Atelier Voice Over animé par Jacques Halon, Lana et Pascal
14h00 – 16h00 : Démonstration des lunettes META par un intervenant spécialisé

🏓 Mercredi 14 janvier
10h30 – 12h00 : Atelier Voice Over animé par Taha
14h00 – 17h00 : Showdown loisirs… Qui gagnera ?

💃 Jeudi 15 janvier
10h00 – 11h30 : Reprise de la salsa
14h00 – 17h00 : Showdown loisirs – préparez vos raquettes !

🔒 Vendredi 16 janvier
L’ECL ferme exceptionnellement ses portes

📍 COLMAR

🏓 Mercredi 14 janvier
Showdown – entraînement avec le petit groupe de joueurs
Les personnes souhaitant rejoindre le groupe sont les bienvenues !

☕ Vendredi 16 janvier
Rencontre conviviale autour d’un café
Un moment d’échanges et de discussions libres pour briser la solitude, dans une ambiance chaleureuse.

Au plaisir de vous revoir nombreux tout au long de la semaine !

09/01/2026

🥧 Épiphanie à c’cité

À l’occasion de l’Épiphanie, un atelier galettes des rois a été organisé le vendredi 9 janvier au sein de notre Espace Culture et Loisirs de Strasbourg, dans notre cuisine connectée et adaptée aux personnes déficientes visuelles. 👑

Ce moment convivial et gourmand a réuni les participants autour de la préparation des galettes, dans un esprit de partage, de transmission et de plaisir d’être ensemble. Chacun a pu participer activement, à son rythme, grâce à des outils et des aménagements pensés pour favoriser l’autonomie.

Un grand merci à Malakoff Humanis - Au service de votre Retraite , notre financeur, dont le soutien nous permet de continuer à proposer des ateliers cuisine inclusifs et de faire de la cuisine un véritable levier d’inclusion des personnes en situation de handicap.

D’autres ateliers arrivent prochainement.

08/01/2026

🥗 Atelier Cuisine Diététique – Une belle première ! 🥗

Ce mardi 6 janvier, de 17h30 à 20h30, s’est tenue la première séance de notre atelier cuisine diététique au sein de l’ECL de Strasbourg, animée par Mélanie, diététicienne.✨

Cette première rencontre marque le début d’une belle série de 10 ateliers, prévus jusqu’en juin, à raison de 2 séances par mois.
Objectif : apprendre à cuisiner simplement et sainement, mieux comprendre les bienfaits des aliments, et adopter de bonnes habitudes alimentaires… le tout dans une ambiance conviviale !

Accompagnés par Mélanie, les participants ont cuisiné ensemble avant de partager et déguster le repas dans un moment d’échange et de convivialité 🍴

Au menu de ce mardi :

🥬 Entrée : Salade de mâche composée (endives, noix, pois chiches, roquefort, pomme, mâche)

🥦 Plat : Gratin de chou-fleur et brocolis, béchamel allégée, crumble au parmesan et pois chiches

🍮 Dessert : Panna cotta à la rhubarbe

Un grand merci à Malakoff, financeur de ce projet, pour son soutien précieux qui rend ces ateliers possibles. 🙏
Merci également à Mélanie pour son accompagnement et aux participants pour leur enthousiasme 💚

06/01/2026

✨ En ce début d’année, toute l’équipe de c’cité espère que vous avez passé de belles fêtes, entouré·e·s de vos proches, et que cette nouvelle année débute sous les meilleurs auspices.

Plus que jamais, nos valeurs de partage, d’inclusion et d’entraide guident chacune de nos actions. Au quotidien, nous œuvrons pour créer du lien, favoriser l’autonomie et permettre à chacun de trouver sa place, quelles que soient ses différences.

Cette mission, nous ne pouvons la porter seuls. Elle existe et grandit grâce à l’engagement de nos partenaires, mécènes, donateurs et de toutes les personnes qui nous soutiennent et nous font confiance.

En 2026, nous continuerons d’avancer avec la même détermination, en développant des projets porteurs de sens. Pour cela, nous avons besoin de vous : de votre soutien, de votre engagement et de votre solidarité.

Merci d’être à nos côtés. Ensemble, continuons à faire vivre une société plus inclusive et plus humaine.