Move Lift Eat Train

Move Lift Eat Train Coach sportif Strasbourg
Programmation sportive pour tous
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MLET WORKOUT :Enfin le retour des charges lourdes :Bench press : 6 séries 5 reps MLET Home gym : suivi personnalisé MLET...
20/06/2023

MLET WORKOUT :
Enfin le retour des charges lourdes :
Bench press : 6 séries 5 reps

MLET Home gym : suivi personnalisé
MLET nutrition : rééquilibrage alimentaire autour de ton activité physique et/ou ta vie sociale.

Progress not perfection

Moins 30kg en 1 ans et un compromis entre objectif et vie sociale qui se stabilise de jour en jour. 2250 calories par jo...
07/06/2023

Moins 30kg en 1 ans et un compromis entre objectif et vie sociale qui se stabilise de jour en jour.
2250 calories par jours, 2 séances par semaine et aucun pic alimentaire( remettez vous en question les adeptes du «cheatmeal », pour éviter des troubles du comportement alimentaire.
Rejoins la team MLET

Transforme ton fitness, ton physique et ta façon d’appréhender la préparation physique. Rejoins la communauté MoveLiftEa...
27/04/2023

Transforme ton fitness, ton physique et ta façon d’appréhender la préparation physique.
Rejoins la communauté MoveLiftEatTrain
Des progrès pas la perfection

Coaching et consultation en DM

Voyage en Arabie SaouditeAssurément le pays le plus propre que j’ai pu visiter.
08/04/2023

Voyage en Arabie Saoudite
Assurément le pays le plus propre que j’ai pu visiter.

Suite au partage d’une des progressions de mes clientes, j’ai eu la douce remarque d’un «  coach athlète ». « on voit ja...
28/02/2023

Suite au partage d’une des progressions de mes clientes, j’ai eu la douce remarque d’un « coach athlète ».
« on voit jamais comment elle s’entraîne et toi non plus ».

Je propose du travail, de la rigueur une habitude et une aide afin QUE CES PERSONNES SE REALISENT.
Si vous passiez moins de temps à montrer votre bassin et vos performances « sous fatigue » sur insta et plutôt conseillez un processus de progression cohérente et pas des raccourcis.
Notre profession serait moins dévalorisée par vos comportements égoïstes et auto centrés

Promo rentrée : 15% sur l’ensemble des packs de séances +nutrition. Rejoins un cadre rigoureux, bienveillant et qui te f...
16/01/2023

Promo rentrée :
15% sur l’ensemble des packs de séances +nutrition.

Rejoins un cadre rigoureux, bienveillant et qui te fera réellement avancer et progresser dans tes objectifs.

Mp

Valable jusqu’au 1er mars 2023

Nouvelle année 2023Profite de ce début d’année pour commencer à te remettre en forme et bénéficier de tarifs avantageux ...
08/01/2023

Nouvelle année 2023
Profite de ce début d’année pour commencer à te remettre en forme et bénéficier de tarifs avantageux jusqu’au 15 février.
Un cadre intimiste, du matériel de qualité et un encadrement haut de gamme.

Rejoins la team MLET

Merci à tous de votre confiance et de votre bienveillance. Je vous souhaite une très bonne année 2023.Santé et prospérit...
01/01/2023

Merci à tous de votre confiance et de votre bienveillance.
Je vous souhaite une très bonne année 2023.
Santé et prospérité ✅

L’escalade pour les sumos par 2 degré  !!!!Tu veux du GRIP, pratique l’escalade 🧗‍♀️MLET team Diète personnalisée et coa...
07/12/2022

L’escalade pour les sumos par 2 degré !!!!
Tu veux du GRIP, pratique l’escalade 🧗‍♀️
MLET team
Diète personnalisée et coaching individuel

Je souhaite à toutes les personnes  et leurs proches de traverser et de surmonter cette épreuve.Pensez à vous faire dépi...
08/10/2022

Je souhaite à toutes les personnes et leurs proches de traverser et de surmonter cette épreuve.
Pensez à vous faire dépister.
Octobre rose

Dés lundi profite d'une reduction de 15% sur l'ensemble des forfaits MLETDE 12 à 48 séances, profite du même tarif🔥L'acc...
04/09/2022

Dés lundi profite d'une reduction de 15% sur l'ensemble des forfaits MLET

DE 12 à 48 séances, profite du même tarif🔥

L'accés est limité pour garantir une prise en charge optimale.
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Move Lift Eat Train

03/09/2022

MLET home gym :
-Améliore ta forme physique et mentale
-Renforce les défenses immunitaires
-Diminue ton stresse
-Améliore ton état d'esprit et ta résilience

Un coaching personnalisé avec un suivi nutritionnel cohérent et des résultats durables.

OFFRE DE RENTREE !!

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MP et mail 🏋

La rentrée est la, et il est temps de se remettre en forme et de préserver sa santé.Tu souhaites mettre en place une act...
01/09/2022

La rentrée est la, et il est temps de se remettre en forme et de préserver sa santé.
Tu souhaites mettre en place une activité physique adapté a tes besoins et tes objectifs, et surtout qui s'articule autour de ta vie sociale.

Rejoins la TEAMMLET
Dans un cadre intimiste, progresse avec un coach diplômé et bienveillant.

Des offres pendant tous le mois de septembre.

Oui bien sûr Selena …. Tu as raison, incite incite a consolider l’idée dangereuse, qu’avoir un énorme ventre et bouffer ...
13/08/2022

Oui bien sûr Selena …. Tu as raison, incite incite a consolider l’idée dangereuse, qu’avoir un énorme ventre et bouffer en excès avec environ 5000 calories (4 tacos, 3 nems …) est un comportement sain.
Alors oui tu es peut être bien dans ta tête et parfaite comme tu es, avoir des défauts et les assumer, mais tu es une irresponsable vis à vis de ta santé et de la santé de ceux qui te lisent. Manger avec excès n’a pas uniquement comme finalité, ton esthétique, mais ta santé dans sa globalité.

Dans le pire des cas, la thyroïde et diabète arriveront à la rescousse pour excuser ses comportements excessifs.

1er instagrameur  du Vatican 😛😛Code promo -20% sur toutes les soutanesMLET COACHING 💪🏋️‍♂️MP pour ressembler à un gladia...
05/07/2022

1er instagrameur du Vatican 😛😛
Code promo -20% sur toutes les soutanes

MLET COACHING 💪🏋️‍♂️
MP pour ressembler à un gladiateur romains

1 PLACES DISPONIBLE début juin :Home gym Coaching 1 to 1 : -Développement des qualités physiques-Suivi réel et accompagn...
28/05/2022

1 PLACES DISPONIBLE début juin :
Home gym
Coaching 1 to 1 :
-Développement des qualités physiques
-Suivi réel et accompagnement nutritionnel
-Reathlétisation et prévention des blessures
-Adapté à tous les âges et tous les niveaux

«Accompagnement avec un réel compromis entre vie social et définition des objectifs »

Adresse

Strasbourg

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 21:30
Mercredi 07:00 - 21:30
Jeudi 07:00 - 21:30
Vendredi 07:00 - 21:30
Samedi 07:00 - 21:30
Dimanche 07:00 - 21:30

Téléphone

0766374953

Site Web

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