Je vous accueille à mon cabinet situé au 50 rue de Zurich. Je me déplace également à votre domicile pour les personnes en situation de handicap. Je fais également des consultations en ligne par visioconférence ou téléphone, sur rendez-vous.
DESS de psychologie clinique et psychopathologie /Praticienne en hypnose ericksonienne (diplômée de l’ARCHE) ; spécialisation en hypnose conversationnelle/ hypnose et enfance
- Psychothérapie (écoute active et accompagnement par la parole)
- Thérapie par l’hypnose ericksonienne
- RITMO ou EMDR : thérapie pour le traitement du stress post traumatique/douleurs chroniques/deuil etc.
L’hypnose permet un travail souvent plus rapide car plus en profondeur.
Mon travail en thérapie que ce soit avec ou sans hypnose se fonde sur une approche intégrative en référence notamment à la psychanalyse, l’hypnose ericksonienne, la PNL, la systémique, la psychologie transactionnelle, la psychoéducation, l’IFS (internal family system), l’approche de François Roustang, le CNV (communication non violente), la phénoménologie etc. Mon abord de la rencontre et de la thérapie est le fruit de mes formations, de mon expérience, de mes lectures et en général de ma curiosité qui m’amène à m’intéresser à des tas de choses et à élargir ainsi sans cesse mon approche de l’accompagnement.
J’adapte mes thérapies et mon accompagnement au cas par cas, en fonction de votre singularité et de votre demande.
Indications :
La psychothérapie par la parole et l’hypnose sont indiquées pour de nombreuses problématiques, dont entre autres :
Pour les enfants : les troubles du comportement et troubles psychosomatiques, troubles attentionnels, hyperactivité, stress, hypersensibilité, agressivité, opposition, colère, intolérance à la frustration, énurésie, cauchemars, troubles du sommeil, les états anxieux, les difficultés à faire avec les émotions, pour apprendre à se calmer etc.
Pour les adultes :
- questionnement sur soi/ volonté de sortir de schémas répétitifs/quête de sens, d’épanouissement, de libération/ aborder un changement de vie/ construire un projet d’avenir/ la confiance en soi, l’estime de soi/ développer son intuition, sa créativité
- le stress/ les attaques de panique/ la préparation d’un examen/ troubles du comportement divers (agressivité, TOC, phobie...)/ pour apprendre la relaxation
- conflits relationnels/ conflits de couple / thérapie conjugale/ deuil, séparation/ difficultés d’ordre familiale
- la dépression/ le burnout/ les traumatismes psychologiques rencontrés à tout âge/l’insomnie et les troubles du sommeil/ les douleurs chroniques/les troubles psychosomatiques / troubles alimentaires, problèmes de poids/ dépendance (tabac, alcool etc)
Etc.
Quelques mots sur ma conception de la thérapie
Lorsque notre volonté n’est pas suffisante pour nous faire changer, nous avons besoin d’être remis en mouvement autrement. Parfois, nous avons tendance à vivre à la surface de nous-même, précisément là où nous sommes enfermés dans des habitudes de pensées, des croyances sur soi, des schémas de comportements et de réactions, lesquels bloquent l’accès à nos ressources et à nos émotions.
Le travail thérapeutique consiste à aller se rencontrer au-delà de ce ce que l’on se raconte, au-delà de notre conscience ordinaire, derrière la surface. Pour ce faire, il s’agit de décoller du mental, de fluidifier nos cadres de pensées et de comportements, afin de se mettre à l’écoute de notre vie inconsciente, se connecter à notre corps, à nos émotions, à nos potentiels cachés ou inexploités. Dans cet objectif, l’hypnose nous est d’une grande aide en créant un état de conscience étendu qui nous rend réceptifs et créatifs, capables d’interagir avec ce qui se joue à des niveaux plus profonds, plus inconscients de notre être.
La thérapie est le début d’un chemin d’expérimentation qui libère des parties de soi en souffrance, en attente. De là, les choses se remettent en circulation à l’intérieur et à l’extérieur de soi ; s’ouvre alors une appréhension de soi-même et de la réalité plus élargie et de nouveaux apprentissages sont rendus possibles.
Il importe que les découvertes qui s’effectuent au cours de la thérapie puissent se poursuivre et se développer après, ailleurs et autrement. Le travail thérapeutique a donc pour vocation d’inscrire des changements, des apprentissages profonds et du mouvement à l’intérieur de soi afin de permettre votre autonomisation et votre épanouissement au-delà de la thérapie.
Mon parcours
Très jeune déjà, je m’intéressais aux manifestations de la vie psychique à l’œuvre de façon implicite dans nos rêves, notre vie émotionnelle, nos comportements, les créations humaines en tout genre. Notre perception de nous-même et du monde qui nous entoure se trouve questionnée et décalée lorsque nous l’appréhendons avec l’hypothèse de la réalité psychique et de ses mécanismes propres: notamment le pouvoir psychique des mécanismes inconscients et des croyances en tant qu’ils façonnent notre réalité, notre carte du monde; ce que l’on nomme la réalité s’avère alors relatif, singulier et donc susceptibles d’évoluer, de se métamorphoser à mesure que la personne prend conscience de la lorgnette à travers elle se pense et regarde le monde. Mon intérêt pour le fonctionnement de l’être humain s’est vu grandir au fil de mes études, mes stages, mes différents postes, mes voyages, et enrichi par mes propres expériences personnelles à travers différentes thérapies, la méditation et l’hypnose.
Concernant mes études, j’ai obtenu mon diplôme de psychologue à l’issue d’un cursus en psychologie à l’Université Louis Pasteur de Strasbourg et à l’Université de Louvain en Belgique (équivalence française reconnue du MASTER de Psychologie clinique/ psychopathologie adulte/enfant). J’ai été formée notamment à l’approche psychanalytique et à la systémique à l’université.
Par la suite, j’ai ressenti le besoin de me doter de nouveaux outils pour élargir mon appréhension de l’être humain et pour être à même d’offrir différentes formes de thérapie. Je me suis formée à l’hypnose ericksonienne, la PNL et la RITMO (proche de l’EMDR) à l’ARCHE (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonien dont je suis diplômée en tant que Praticienne en Hypnose Ericksonienne ). J’ai ensuite suivi une spécialisation à l’hypnose conversationnelle à vocation thérapeutique, ainsi qu’une spécialisation à la pratique de l’hypnose avec les enfants, toujours à l’ARCHE.
Durant mes 15 ans de pratique, j’ai eu la chance d’exercer dans différentes institutions et auprès de différents publics; ces différentes expériences professionnelles m’ont permis d’enrichir ma connaissance de l’être humain, de ses problématiques psychiques et ainsi, de développer différents styles d’accompagnement.
J’ai notamment exercé: en Centre de rééducation auprès de personnes cérébro-lésées et de leur famille; en milieu hospitalier auprès de femmes atteintes de cancer du sein et de leur entourage; en maternité, auprès des femmes enceintes et de leur conjoint, après l’accouchement ou dans les suite d’accident dans leur parcours de maternité; dans un centre médico-psycho-pédagogique (CMPP), où je pratique la psychothérapie de famille/enfant/adolescent depuis 10 ans; en maison de retraite auprès des personnes âgées déclinantes et de leur entourage. J’anime également des groupes de parole, supervision et analyse des pratiques pour des soignants/éducateurs et autres professionnels dans différents types d’institution afin de les soutenir dans la prise en charge du public qu’ils accueillent.
