Alexia Boehm Psychologue du travail

21/01/2026

1er JANVIER 2026 : Le jour où la psychologie est (enfin) sortie du banc de touche ! 🏆🩺

​Sortez les trompettes (et peut-être un peu de champagne 🥂) ! Ce n’est pas juste une mise à jour administrative, c'est un séisme : depuis le début de l’année, les psychologues sont officiellement intégrés au Code de la Santé Publique.

​Pour nous, psychologues du travail, c’est un peu comme si on venait de gagner la Coupe du Monde de la légitimité. 🇫🇷

​Pourquoi c’est une révolution ?

​- On change de dimension : Adieu le numéro ADELI (qui ressemblait à un vieux code de carte bleue), bonjour le numéro RPPS ! Nous voilà officiellement dans la "Ligue des Champions" des professionnels de santé, aux côtés des médecins et des cadres de santé.

​- Le Secret Professionnel passe en mode "Coffre-fort" : On ne rigole plus. Notre secret est désormais blindé par le régime médical. En clair : notre indépendance face aux directions n’est plus une option, c’est une forteresse juridique. 🏰

​- Nos préconisations ont des super-pouvoirs : Quand on parle de burn-out ou de dérives managériales, ce n'est plus "un point de vue intéressant", c'est un acte de santé. Autant vous dire que le Document Unique (DUERP) va prendre une tout autre allure avec notre signature de "Pro de Santé" en bas de page. ✍️🔥
​
- Coordination totale : On entre enfin dans la boucle du Dossier Médical Partagé (DMP). Fini de travailler dans son coin, on pilote la santé mentale main dans la main avec le parcours de soins global. 🤝

​Bref : La santé mentale au travail a fini sa crise d'adolescence. Elle est devenue un sujet de santé publique majeur, protégé et réglementé. C'est une victoire pour nous, mais surtout pour tous les salariés que nous accompagnons au quotidien.

​Alors, qui est prêt à intégrer la santé mentale (la vraie, la solide, la certifiée) dans sa stratégie 2026 ? 🚀

​

30/12/2025

Chouette on va encore pouvoir travailler ! C'est la bonne nouvelle de cette fin d'année : nos compétences sociales d'humain dépassent encore largement celles de l'IA.

Des chercheurs ont créé une fausse entreprise peuplée d’agents d’intelligence artificielle afin de voir s’ils étaient capables de remplacer les employés. Les résultats devraient rassurer ceux qui s...

16/10/2025

Entre violences et stupéfiants... ma journée peu banale a commencé par une journée de formation sur les Violences au travail organisee par la SMSTS et se termine avec l'ANDRH par une conférence sur la gestion des Addictions en milieu professionnel.
Je n'ai pas beaucoup travaillé aujourd'hui, mais je me suis beaucoup enrichie (et tout cela, en ne dealant qu'avec ma conscience ! 😅)

26/11/2024

Impacts de l'intelligence Artificielle sur les métiers selon Philippe Aghion Économiste et Professeur au Collège de France.

30/09/2024

Au delà de l'incroyable capacité de notre championne à transcender son handicap, Pauline Déroulède raconte son expérience de la therapie EMDR ou comment elle a réussi à mettre à distance le souvenir de sa jambe arrachée par une voiture.

Bravo Pauline ! Merci de porter aussi haut nos valeurs : liberté, égalité, fraternité et (vraie) résilience !!

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Aujourd'hui, il reçoit Pauline Déroulède, pour son livre « (Im)possible » chez HarperCollins.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les résea...

03/09/2024

Première vraie journée de retour au travail : si tant est qu'il puisse y en avoir, voici l exemple d'une journée "classique" dans mon cabinet.

Comme je reserve les lundis aux consultations individuelles, ce sont cinq " patients" qui se sont succédés ici, hier.

Je distingue les "patients" (des particuliers qui viennent me consulter à leur propre initiative et sur leurs fonds propres), des "clients" (des entreprises qui m'adressent leurs salariés avec généralement pour objectif global d' ameliorer la Qualite de Vie et les Conditions de Travail en interne).

Au cabinet, je consacre en moyenne une heure par personne (plus ou moins selon le besoin présent) et je prevois une demi-heure de battement entre chaque personne pour prendre le temps de :
- enregistrer mes dernières notes,
- éditer et envoyer une facture,
- relire le dossier du patient qui suit,
- repondre à un message,
- satisfaire un besoin primaire ( oui, oui...boire un café par exemple ;))

Et ce n'est qu'en fin de journée, que je peux prendre le temps de recontacter les personnes ou les organisations qui m'ont appelée, et/ou entreprendre un travail de fond.

Parfois, je me dis que cinq personnes par jour, c est peu ; que certains autres thérapeutes sont peut-être capables de faire bien plus que moi. Mais si je m' écoute, je me dis que 5 à 6 heures d'écoute active, et une bonne dose de travail administratif en back-office, c'est quand même bien et que j'ai besoin de bouger de ma chaise ( il parait que la chaise tue...!).
Alors, en ce moment, en fin de journée, je file à mon cours d'aquatraining et mon corps exulte au contact de l'eau !

En fait, tout dépend de la qualité que l'on souhaite atteindre. Moi, je veux être aussi disponible pour le dernier patient que pour le premier, alors je fais ce que je conseille à ceux qui me font confiance : je respecte mes limites et une fois par jour au moins, je m'offre un moment de plaisir !
Et vous, lequel est-il ?

27/08/2024

On ne va pas se mentir, la rentrée et le retour au quotidien ne rejouit que très peu de personnes. J'adore mon metier, sa richesse et sa variété mais ce que j'aime par dessus tout, c'est passer du temps avec les gens que j aime. C est à cela que servent les vacances, non ?!
Quel est le rapport entre cette photo et mon activité ? : eh bien voici ce que je considère être le deuxieme plus beau métier du monde (et pourquoi pas le premier, tiens !). Je vous laisse deviner...

30/05/2024

Ce soir, j'ai (re)visité ma ville de Strasbourg en adoptant le point de vue d'un Capitaine de navette fluviale. Les membres du groupe de l'ANDRH etaient accueillis par Batorama et sa Directrice Générale Isabelle Burger etait à bord.
J'y ai appris :
- que les bateaux étaient spécialement conçus pour s'adapter à la taille (très basse) des ponts de la ville > quand on veut, on peut adapter l'outil de travail à son environnement (un bon exemple d'ergonomie au travail...)
-que la formation des conducteurs est récemment passée de 180 heures à plus de 500 heures de navigation. C'est dire le temps que cela prend d'apprendre à piloter ces engins qui semblent -en apparence- tout bêtes à piloter
- que certains jours, les conducteurs ne naviguent pas. Ils doivent également savoir entretenir et réparer leur engin.
Une chose est sûre, je me coucherai moins bête !

10/05/2024

Dans son livre "Les yeux de Mona" qui trace un trait d'union entre l art et la résilience, Thomas Schloesser nous rappelle les propos d'Alain, philosophe du début du 20e siecle.
Au delà, de ce qu'en rappelle l'auteur, on se rend compte à quel point Alain etait précurseur dans sa manière d'aborder la question du bonheur. Il a en effet pressenti ce que les neurosciences et la r***e Nature Human Behavior ont démontré près d'un siecle plus t**d : les sourires, même figés, peuvent mécaniquement nous rendre plus heureux. Certes, ils impactent positivement les autres (ce dont on pouvait se douter) mais ils ont aussi un effet bénéfique sur l'amygdale de notre cerveau.
Autrement dit, quand je feins le bonheur, je me donne les moyens de me sentir réellement plus heureux.se 🌻

05/05/2024

Pour être efficace au travail, la recherche de l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle est vitale. Alors pour me ressourcer, rien de telle qu'une échappée en bord de mer.

01/05/2024

Quelle meilleure date pour démarrer ce nouveau compte Instagram consacré à mon activité de psychologue du travail, que celle de la fête du travail ?
Plein de bonheur à mes tout premiers followers !!

30/04/2024

Petit bonheur savoureux du jour :
Faire ma pause dejeuner pieds nus, en contrebas de l'entreprise en liquidation dont j accompagne les salariés.
Et vous savez quoi ? Il fait 25 degrés..., donc je m autorise même la trempête du bout des orteils !