Julie Montaner - Praticienne en Hypnose

17/05/2020

Bonjour !
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Pendant tout le mois de Mai, je vous propose un tarif spécial de 40 € par séance au lieu de 70 € afin de vous accompagner au mieux pendant cette période inédite !
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Les séances peuvent se faire en présentiel au cabinet (avec des mesures d'hygiène) ; par téléphone ou par appel vidéo Whatsapp.
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Réservez vite votre séance avec le lien dans la bio.
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Prenez soin de vous !
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À bientôt !
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#2020

06/08/2019

Découvrir.
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L’idée de proposer des séances découvertes m’est venue lors d’un intense échange avec ma fleuriste.

Lorsque je me présente aux gens en tant que praticienne en hypnose, cela éveille beaucoup de curiosité.
En effet, cette pratique fascine et intrigue autant qu’elle effraie, dérange ou met mal à l’aise.
L’hypnose de spectacle a fait mauvaise pub à l’hypnose thérapeutique. Ici, il n’est pas question de vous faire croire que vous êtes une poule mais plutôt de vous proposer un voyage dans votre imaginaire autour d'un thème, d'une problématique particulière.
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Pendant ces séances, je vous propose d’échanger et de répondre à vos interrogations. Puis, avec votre consentement, je vous amènerais, en douceur, vers cet état hypnotique pour un merveilleuse balade.
Ainsi, vous verrez par vous-même ce qu’est l’hypnose.
Rien ne vaut notre propre expérience pour se faire une idée sur les choses.
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Seriez-vous intéressé par ce service ?

Pour plus d'informations : wwwwww.juliemontaner-hypnose.com

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Belle soirée ! A bientôt

📷 unspalsh
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#2019

01/08/2019

Bonjour à toutes et à tous,

Vous pouvez dès à présent prendre vos rendez-vous en ligne en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://www.clicrdv.com/montaner-julie.
Je vous souhaite une très belle journée !
A bientôt

Prendre rendez-vous chez Montaner Julie. Envoi automatique d'emails et de sms de rappel avant tous les rendez vous.

15/04/2019

Avez-vous déjà entendu parler de la charge mentale pouvant conduire à un burn-out ?
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La charge mentale, c’est quoi ?

La charge mentale est définit comme le fait de devoir penser à un domaine (professionnel ou domestique) alors que l’on se trouve physiquement dans un autre (domestique ou professionnel), nous faisant vivre en même temps deux charges concernant des domaines différents.
Cette charge mentale a un coût cognitif (concentration, mémoire, raisonnement, etc.) et psychique (responsabilité, estime de soi en baisse, peur, etc.).

Qui est concerné ?

Lorsque l’on pense à ce phénomène, on l’associe facilement à la femme. En effet, comme le remarque Camille Landais avec une touche d’humour, il y a beaucoup de pression sur les femmes « parce qu’elles doivent être de bonnes mères, des grosses bosseuses, des amants, alors que les hommes bon, pas grand-chose : [ils continuent] d’être des mecs sympas qui font des blagues ». Même si cette remarque peut faire sourire quelqu’un(e)s d’entre nous, les femmes ne sont pas les seules à être touchées par ce phénomène. Les hommes aussi peuvent être sujets à une charge mentale élevée mais cela ne touchera pas les mêmes domaines que la femme.

Quels sont les conséquences de ce phénomène ?

Les conséquences de la charge mentale peuvent être :
- une fatigue importante
- des troubles du sommeil persistants
- une hyperréactivité émotionnelle
- des symptômes physiques variés

A court terme, présenter ce genre de symptômes n’est pas bien grave mais ils ne sont pas à prendre à la légère ! Ce sont des signaux d’alarme pour vous montrer qu’il faut vous ménager, sinon vous risquez un burn-out au long terme (= état de fatigue intense et de grande détresse causé par le stress du travail, de la vie familiale, etc.).
La surcharge mentale a également un impact sur la vie sociale de la personne qui en souffre. En effet, cela peut impacter de différente manière son couple, ses enfants, sa famille, ses amitiés, etc.

Les solutions ?

L’ est un outil formidable permettant de vous aider dès l’apparition de ces symptômes « signaux d’alarme ». Nous serons ici dans de la prévention afin d’éviter de tomber dans un . Ce dernier peut également être pris en charge grâce à l’hypnose.
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N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

A bientôt !
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Bibliographie : « La charge mentale des femmes… et celle des hommes » Dr. Aurélia SCHNEIDER

29/03/2019

Rencontrons nous !
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Je vous propose de faire connaissance ce week-end au salon "Femme, homme simplement" de 11h à 19h. Ce salon se déroulera à la salle "Le manège" (rue de solignac) à . Au programme : -
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- alternatives
Je répondrais à toutes vos questions concernant l' et ses champs d'application.
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N'hésitez pas à me contacter afin d'avoir votre entrée gratuite. Une vous y attend.
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Au plaisir de vous voir !
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www.juliemontaner-hypnose.com

20/02/2019

L’ vous intrigue ? Vous vous demandez comment l’hypnose peut vous aider ? Vous connaissez un peu l’hypnose mais vous avez peur de vous lancer ?
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Je voulais vous présenter le « Journal d’une Hypnothérapeute » de Catherine Roumanoff-Lefaivre. Je l’ai lu au tout début de ma découverte de l’hypnose, où comme vous, je me posais des questions sur l’hypnose appliquée à la relation d’aide.

Catherine Roumanoff-Lefaivre nous explique de manière très simple et ludique, à travers ses , ce qu’est l’hypnose et met au placard toutes nos (fausses) croyances concernant ce formidable outil.

Dans une première partie, l’auteure nous présente l’hypnose de manière générale : comment ça marche ? Quelle est la différence entre l’hypnose de spectacle et l’ ? Quels sont les qui s’effectuent lorsque nous sommes sous hypnose ?

Ensuite, elle décrit comment se passe à proprement parler l’hypnose en séance, avec les différentes étapes du processus : du commencement (l’induction) jusqu’à la phase de sortie de cet état hypnotique.

J’ai passé un agréable moment de avec « Journal d’une ». C’est un , accessible et plein d’ . Il nous offre une vision globale, démystifiée et colorée de ce qu’est l’hypnose, appréhendée comme un outil thérapeutique.

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Connaissez-vous ce livre ? L'avez-vous lu ? Qu'en avez-vous pensé ?

17/02/2019

J'ai le plaisir de vous accueillir au 38 boulevard du Président Wilson à ; du lundi au vendredi, de 8 h à 18 h (uniquement sur rendez-vous)

Formée à l' , je vous propose un accompagnement bref, efficace, personnalisé et adapté aux difficultés rencontrées dans votre quotidien ( , , , , , , etc.)

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter ou à jeter un œil sur mon site web www.juliemontaner-hypnose.com

A bientôt !