Coach personnel et professionnel au service des relations

Coach personnel et professionnel au service des relations J'ai ceux et celles qui n'osent pas parler en privé et en public à s'affirmer avec aisance

Dans toutes mes séances j'utilise le coaching pour vous accompagner à clarifier ce que vous souhaitez. J'utilise les différentes cordes à mon arc pour soutenir votre besoin du moment et avancer vers votre futur. Que ce soit les bains de fôret qui consistent en des immersions en nature, l'art thérapie, la communication bienveillante, le yoga du rire, les massages psycho-corporel, mon diplôme d'état sporitf des activités d'expression et d'entretiens, ma priorité c'est VOUS et votre besoin à court, moyen et long terme. Je suis impactante et bienveillante, à la fois douce et puissante, dès la première séance vous sentirez la différence en vous et certainement autour de vous.

J'ai besoin d'aide et de soutien les amis !Le 9 novembre 2024 au théâtre Bo-St Martin je vous retrouve sur scène pour la...
16/10/2024

J'ai besoin d'aide et de soutien les amis !

Le 9 novembre 2024 au théâtre Bo-St Martin je vous retrouve sur scène pour la 3éme édition du Le rendez-vous de l'Inspir'Action avec Envie d'Avoir Envie !!!

Cette nouvelle conférence interractive :
"Re-prend ton pied dans ton job avec le process plaisir" est dédié à tous ceux qui ont des difficultés au travail, que ce soit les managers, les jeunes, les plus anciens... On vient mettre de la lumière sur tout cela pour que vous re-trouviez du plaisir au travail !

Pourriez-vous partager l'évènement, liker nos pages !!!

Spectacle organisé·e par Des mots aider maux à Paris - Re-prends ton pied dans ton job en venant découvrir les 7 étapes du process plaisir ! 8 coachs pour t'accompagner à re-charger les batteries, changer de perspectives et prendre un nouveau départ pour une vie professioninelle plus sereine ...

13/09/2024

Au plaisir de vous accompagner a l’Espace Castelnau tous les mardis de 12h30 a 13h30 😍

🥳🥳🥳INFOS SÉJOURS PILATES🥳🥳🥳J’organise le tout premier séjour : « Pilates en douceur »Du 28 au 30 juin 2024Au Taenchel da...
28/03/2024

🥳🥳🥳INFOS SÉJOURS PILATES🥳🥳🥳
J’organise le tout premier séjour :
« Pilates en douceur »
Du 28 au 30 juin 2024
Au Taenchel dans les Vosges à 1h de Strasbourg
Au programme :
- 4 cours de Pilates
- 4 sorties conscientes en nature
- 3 voyages sonores
- 1 alimentation saine et hypotoxique préparée avec amour par une naturopathe🤗
8 places disponibles
🥳🥳🥳

Informations et inscription dans nos séjours :

Naturellement Jeûne. 3 formules pour jeûner : 3,4 ou 7 jours. Vous trouverez également sur notre site un livre de recette pour la reprise alimentaire. Nouveau : nous proposons également des WE ateliers : cuisine saine, autonomie en cuisine, cosmétiques maison, constellation familiale, énnéagr...

C’est une histoire d’amitié intemporelle…🍀🍀🍀De ces liens qui durent dans le tempsDe ces liens qui se renforcentDe ces li...
18/03/2024

C’est une histoire d’amitié intemporelle…
🍀🍀🍀

De ces liens qui durent dans le temps
De ces liens qui se renforcent
De ces liens qui réchauffent le coeur

Mettre à l’Honneur mon amie Sophie Parolini

Nous nous sommes rencontrées il y a presque 20 ans en tant que bénévoles pour le festival drôle de zébres !!!
Un festival qui mettait en avant des jeunes et moins jeunes 😉humoristes !!

Le rire était déjà un pont dans notre lien !

Aujourd’hui elle est une amie sincère sur qui je peux compter dans mon quotidien et, aussi aujourd’hui, dans ma vie pro pour préparer un atelier de rire en entreprise pour le mieux-être du personnel.

J’ai hâte qu’elle finalise sa formation: « déclencheur de bonheur » car son expertise dans l’animation est un réel cadeau pour animer les ateliers !

Si vous aussi vous avez envie de vous perfectionner, de vous mettre à jour dans vos animations, d’aborder autrement le rire pour les particulier, les entreprises et les publics seniors, c’est LA REFERENCE !!!!

Et vous ? Dites-moi en commentaire quelles relations avez-vous envie de mettre à l’honneur ?

Je vous souhaite de prendre soin de vos relations🤗

Kathia

Quelle joie d’encadrer avec Suzanne Gilg et Fanfan Herzog 6 jeûneuses en méthode Buchinger.Elles ont toutes l’envie de f...
26/02/2024

Quelle joie d’encadrer avec Suzanne Gilg et Fanfan Herzog 6 jeûneuses en méthode Buchinger.

Elles ont toutes l’envie de faire une pause mentale et physique pour prendre soi d’elles et mieux reprendre leurs activités d’accompagnement (médecins, prof de yoga, prof en lycée, thérapeute…)

Chaque journée est composée d’une Ballade au coeur du Taenchel, d’un jus de légumes et fruits fraîchement extrait, sauna, stretching, yoga, massage, repos… tout est mis en oeuvre pour les bichonner et mettre de la douceur dans ce moment qu’elles ont choisi pour leurs mieux-être.

Si vous voulez en savoir plus je vous mets le lien en commentaire et je suis dispo pour répondre a vos questions

Prenez soin de vous
Kathia

« Elle n’a pas voulu me donner une seconde chance »C’est ce que l’un de mes clients répétait en séance suite a la sépara...
15/02/2024

« Elle n’a pas voulu me donner une seconde chance »

C’est ce que l’un de mes clients répétait en séance suite a la séparation d’avec sa femme !
C’était extrêmement difficile pour lui, avec avec cette séparation c’est tout son monde qui s’est écroulé et qui, a fait ressurgir les deuils non fait du passé.

Je l’ai beaucoup écouté et questionné, mis face au factuel et rationnel durant ces 6 mois et il a fait un beau chemin de confiance et de responsabilisation !

Ah ça n’a pas toujours été une partie de plaisir pour lui, car mes questions étaient piquantes, déroutantes, dérangeantes, parfois cinglantes et aussi souvent drôle !

Parce-que lorsque vous vivez des états émotionnels forts qui vous font perdre pieds, c’est mon rôle de coach-thérapeute d’adapter la forme de la séance pour qu’elle puisse vous accompagner aux mieux de là où vous êtes à là ou vous avez choisi d’aller !

Quelques phrases qu’il a longtemps pensé:
« Je ne suis personne sans ma femme »
« Sans elle, je ne suis rien »
« Ça ne sert à rien si je ne suis pas avec elle »

C’était son monde à un moment donné !
Puis,
6 mois d’accompagnement plus t**d il a appris à mettre des nuances dans sa vie, à voir que les choses ne sont pas toutes blanches où toutes noires et qu’il y a bien des évolutions, qu’il a un projet de coeur sur lequel s’accrocher s’il le souhaite.

C’était la première fois qu’il investissait dans un accompagnement long, il avait déjà fait quelques séance de psy, de thérapie mais rien de ce que je lui proposais !
S’engager sur 6 mois et s’investir dans sa transformation lorsqu’à l’intérieur ça hurle que l’on ne mérite pas, que la culpabilité bat son plein et que la dévalorisation à pris le dessus… ben c’est put*** de courageux !

Il garde avec lui, tous nos échanges WhatsApp, les programmes offerts durant l’accompagnement, nos discussions, les exercices qu’il n’a pas choisi de faire durant le coaching, il a de la matière pour cheminer et je sais que ma voix résonne dans la tête de mes coachés car le travail se fait en profondeur pour les accompagner à mettre des bases solides en eux peu importe l’histoire qu’ils-elles ont vécu, il est possible d’avancer autrement que par le prisme de vos traumas !

Pas en cherchant à refaire l’histoire mais, comme pour ce client en prenant ce que l’histoire a donné, en l’acceptant, en modifiant quelques connexions neuronales pour mettre l’énergie à créer du nouveau avec les peurs et les freins car c’est avec tout cela que la transformation opère en profondeur !!!

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Je suis kathia, j’accompagne celles et ceux qui ont du mal a dire non, qui n’osent pas prendre la parole en privé et en public à s’affirmer, transformer leur sensibilité en force et gagner du temps de qualité avec leur proche !
J’offre un première séance pour faire le point, lien en MP

« Je ne pensais pas que j’en serais là en seulement trois mois »C’est ce que ma cliente A. m’a dit en séance. Elle m’a a...
08/02/2024

« Je ne pensais pas que j’en serais là en seulement trois mois »

C’est ce que ma cliente A. m’a dit en séance. Elle m’a aussi partagé qu’elle sentait se transformer en profondeur et que le switch opère dans ses mécanismes internes.

Elle se sent plus affirmée, plus solide, plus stable, elle OSE prendre la parole avec ses proches et de plus en plus dans sa vie pro.

Sa demande initiale était de cheminer sur l’aspect plus personnel de sa vie, et elle prend la mesure du miroir qui se joue entre ces deux sphères perso et pro, cette prise de conscience est majeur pour sa transformation.

Elle en avait marre de sa manière d’être en relation car une de ces forte croyances était : « dans une relation il doit forcément y en avoir un qui se sacrifie, soit l’autre gagne et je m’écrase, soit je gagne et l’autre perd», je l’accompagné à « déconstruire », changer son paysage intérieur car l’une de mes convictions c’est que nous pouvons avoir des relations gagnantes-gagnantes et sortir des jeux de pouvoirs dans nos liens.

Car ce sont les bleus de votre enfance, parfois les bleus hérités de vos générations passées qui sont réactivé par la relation.

La bonne nouvelle c’est qu’il n’est pas nécessaire de remuer constamment le passé pour que le présent soit différent !

Depuis sa 6éme séance elle a trouvé une plus « juste » place dans la relation à ses proches, notamment à sa mère qui projetait sur elle ses propes désirs, s’enfermant dans une culpabilité et colère de ne pas correspondre à ces attentes.

Elle a retrouvé sa capacité d’adulte à valider elle-même ses choix.
Elle a pu reprendre sa responsabilité et son pouvoir créateur, s’autoriser à reconnaître ce à quoi elle prenait part, pour le transformer.

L’objectif qu’elle a choisi de cet accompagnement « DOUCE PUISSANCE, 6 mois au service de ta vie » c’est celui de l’AFFIRMATION DE SOI, TROUVER LE CHEMIN des relations plus épanouissantes, OSER se dire, OSER honorer sa place, OSER regarder en elle et retrouver avec DOUCEUR sa PUISSANCE au service des relations qui lui sont chères !

C’est avec JOIE, que je suis le témoin de sa douce transformation et fierté de contribuer à accompagner les femmes et les hommes qui souhaitent OSER être eux-mêmes en considérant l’autre, ni au-dessus, ni en-dessous, vivre des relations plus épanouies.
Cela me donne la joie de contribuer au monde dans lequel je souhaite vivre

Je vous souhaite de prendre soin de vos liens

Kathia
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J’accompagne les humains à oser prendre la parole en privé et en public, s’affirmer, transformer leur sensibilité en force et gagner du temps de qualité pour vivre des relations plus épanouies.

J’offre une première séance gratuite pour clarifier votre situation sans aucun engagement.

Mesdames,ça va vous demandez d’aller déconstruire chez vous cette envie de les materner !!! Des fois c’est plus simple d...
03/02/2024

Mesdames,
ça va vous demandez d’aller déconstruire chez vous cette envie de les materner !!!

Des fois c’est plus simple de materner, d’éduquer vos mecs mais en realité vous ne rendez service a personne, ni a vous, ni a lui, ni a vos enfants !!!

Vous baignez dans vos codes de sociétés et cultures d’où vous venez, donc sans vous en rendre compte vous allez reproduire et, aussi, vous allez vouloir faire autrement que votre histoire personnel d’enfant, en fonction de vos souffrances….
Alors mesdames ça commence aussi par regardez comment vous eduquez vos enfants !!!!
Les filles, les garcons !
Quel rôle vous leur donner sans vous en rendre compte ?
Quand j’ai pris du recul sur cela il y a 10 ans, j’ai été choquée de voir comment insidieusement ma fille cherchait a faire plaisir a tout prix et le comportement de mes garçons étaient plus «tranquile» parce que dans notre societe les filles doivent etre gentille….

Donc elle n’OSE pas s’affirmer parce que une des croyances profonde qu’elles ont c’est: «
si je m’affirme = mauvaise» alors que ça n’a rien a voir !
Ca meriterait un atelier/live/visio !!!!!
Tellement il y a de quoi dire sur le sujet !!!

Alors dans le challenge PIMP TON COUPLE, du 12 au 29 février 2024, je vous accompagne a mieux comprendre ce qui se joue et pourquoi vous jouez ! Je vais vous donner des pistes de transformation et jusqu’au 29, tous les joues des défis pour donner un tremplin à ton couple

Le lien en commentaire 🤗
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Moi c’est Kathia, je kiffe accompagner les femmes lucides et conscientes qui veulent sortir des schémas classique pour vivre des relations plus épanouissantes, transformatrices et galvanisantes !
Oui oui c’est possible 😉

La relation de couple est l'espace le plus puissant de développement personnel.Le challenge débute le 12 jusqu'au 29 fév...
01/02/2024

La relation de couple est l'espace le plus puissant de développement personnel.
Le challenge débute le 12 jusqu'au 29 février 2024 !
3 lives
Des défis quotidien pour dynamiser ton couple jusqu'au 29 février 2024

Pour faire de ta relation une St Valentin quotidienne !!!

Une relation consciente et épanouie change totalement
la relation à soi, à l'autre et donc au monde !

Je crois en des relations saines et épanouies !!!

Si tu veux plus d'infos écris PIMP en commentaire

prends soin de toi et de tes liens
kathia

Coucou toi, j'espère que tu te portes bien ?!Il est important de mettre en lumière certaines erreurs que les femmes font...
24/01/2024

Coucou toi, j'espère que tu te portes bien ?!

Il est important de mettre en lumière certaines erreurs que les femmes font souvent dans leur relation amoureuse.

J’en ai fait quelques unes dans ma relation et bien d’autres dont je te parle prochainement !

parfois tes propres actions peuvent t’ empêcher de vivre cette relation épanouie

C’est pour cela que j’accompagne les femmes qui choisissent de regarder profondément ce à quoi elles prennent part !

Voici donc 6 erreurs courantes que les femmes font et qui peuvent nuire à ta vie amoureuse :

1. Avoir des attentes irréalistes : attendre que ton partenaire soit parfait et comble tous tes besoins va te conduire droit dans le mur ! ce n'est pas son rôle !!! ni le sien ni les autres !!!

2. Ne pas communiquer clairement : il est crucial de dire ce que tu ressens et ce que tu attend de votre relation

3. Croire que l’autre devrai lire dans ta tête ! et non tu n'es pas avec madame Irma ?!

4. Se mettre en second plan : il est important de ne pas sacrifier tes propres besoins et désirs pour plaire à l'autre.

5. Ne pas poser de limites claires pour prendre soin de toi : une relation saine nécessites d’être au clair et poser des limites claires et incontournables !

6. Tomber dans la routine : il est important de continuer à s'épanouir en tant qu'individu et en tant que couple.

Alors dis-moi en commentaire, lesquelles tu fais dans ta relation ?

Rejoins le challenge PIMP TON COUPLE et donne un nouvel élan à ton couple !

Prends soin de toi et de ta relation
Kathia

Les cadeaux que tu aurais aimé trouver sous le sapin 😀Il est temps que ta gentillesse ne soit plus un frein à tes relati...
26/12/2023

Les cadeaux que tu aurais aimé trouver sous le sapin 😀

Il est temps que ta gentillesse ne soit plus un frein à tes relations et que les autres cessent d'en abuser ?!

Prends soin de toi et de ta sensibilité

Kathia
J'accompagne ceux et celles qui ont du mal à dire non, à OSER s'affirmer, transformer leur sensibilité en force et gagner du temps de qualité avec leur proche.

25/12/2023

🤶A toutes et tous, je vous souhaite un JOYEUX NOËL !!!!🧑‍🎄

Que votre gentillesse et votre sensibilité puissent être respectées 😘

Adresse

10 Rue Du Général Castelnau
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 14:00 - 20:00
Vendredi 14:00 - 20:00
Samedi 11:00 - 17:00

Téléphone

+33680288249

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