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Marie-France Witte

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Marie-France Witte

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marie-France Witte, Salle de yoga, Strasbourg.

✨PEDAGOGIE & YOGA✨
🌈Pédagogie vivante et globale•Techniques de yoga adapté à l’éducation•Viniyoga, tout âge•Ayurveda
resalib.fr/p/114843
https://mariefrancewitte.com/447-2/
https://mariefrancewitte.com/ateliers-de-yoga-parent-enfant/

13/09/2025

Inspiration du jour.

Inspirer et souffler.
Inspirer et laisser s’envoler.
Inspirer et lâcher.
Inspirer et se sentir heureux.se de vivre.

Prenez soin de vous 💜

Marie-France

🇫🇷

10/09/2025

Le VINIYOGA, c’est quoi ?

C’est le yoga qui s’adapte à soi :
• à notre corps
• à nos besoins
• à notre forme du moment
• à nos objectifs personnels

Vous l’aurez compris, c’est un yoga qui vous accompagne tout au long de votre vie avec une grande qualité d’écoute.

Pratiqué en individuel ou petit groupe, une séance de viniyoga est un moment pour vous, ici et maintenant, dans votre temporalité.

Contactez-moi pour plus d’infos, inscription et prise de rendez-vous. Lien dans ma BIO.

☀️Cours en petit groupe chez Les Pachamama’s, à Strasbourg-Neudorf.

Prenez soin de vous.

Marie-France

🇫🇷

10/09/2025

🌈 Je ressens de la joie quand…

Prenez soin de vous 💜

Marie-France

🇫🇷

07/09/2025

„Le souffle, c’est la vie.“

Dans l’enseignement et la pratique du viniyoga, la RESPIRATION possède une place essentielle. La pratique de techniques respiratoires porte même un nom : pranayama !

Un réflexe à adopter lors de la pratique de postures est de commencer par expirer, vider complètement vos poumons avant de commencer à inspirer et vous lancer dans un mouvement.

Pourquoi ?

Pour vider tout l’air stagnant de vos poumons afin de renouveler complètement l’air. Et ainsi afin de ré-oxygéner votre corps.

„Respire pour vivre“

Pour plus d’informations et de pratiques respiratoires, rencontrez-moi dans un de mes cours :

🧘‍♂️Viniyoga pour adultes :
• mercredis : 19H30-20H30
• jeudis : 19H30-20H30

🌈Éveil et yoga des enfants :
• dimanches : 10H-11H (1x par mois en famille)

Liens dans la BIO.

Prenez soin de vous 💜

Marie-France

🇫🇷

05/09/2025

Se lancer dans un nouveau cours de yoga.

En sanskrit, dans le texte philosophique de Patanjali, on parle de « atha ». C’est un terme qui marque une césure, une transition entre un état ancien et un état nouveau.
Se lancer dans un nouveau cours de yoga, c’est se lancer dans une nouvelle aventure. Cela requiert du courage et de la foi en sa potentielle réussite dans un futur plus ou moins proche.

Je vous accueille chaque mercredi et chaque jeudi chez les Pachamama’s pour un cours de yoga en petit effectif (grand maximum 10 personnes).

Contactez-moi pour vous inscrire à un cours d’essai.

Prenez soin de vous.

Marie-France

🇫🇷

01/09/2025

MOOD de septembre :
« Je reprends mes bonnes habitudes. »

🎒🎒🎒

Ça y est, le mois de septembre a bel et bien démarré. C’est pour beaucoup le retour au travail, à l’école, aux activités sportives et culturelles. Le mois de septembre nous annonce aussi la fin de l’été…

Mais c’est LE moment de démarrer en beauté un nouveau pan de sa vie.

Prendre de nouvelles habitudes, garder celles qui nous font du bien.

Retrouver les gens aimés et appréciés dans notre entourage.

Retrouver sa place dans sa communauté.

Être à sa place.

Être soi.

Je vous accompagne dans cette rentrée avec des cours hebdomadaires de viniyoga pour adultes (mercredi et jeudi 19h30-20h30) et un atelier mensuel de yoga parent-enfant (dimanche 10h-11h).

Les inscriptions sont encore possibles.

Début des cours : 03/09 🥳

Liens (actifs dans la Bio) :
https://mariefrancewitte.com/447-2/
https://mariefrancewitte.com/ateliers-de-yoga-parent-enfant/

Prenez soin de vous ☀️

Marie-France

🇫🇷

31/08/2025

Belle journée à toutes et à tous !

🥳💜🌸🍀☀️🌈

🇫🇷

27/08/2025

„Oh lala, mais je ne me sens pas du tout faire du yoga avec des acrobaties avec mon enfant“ dixit une jeune maman.

Bonne nouvelle : Moi non plus ! 😅

Alors si vous ne vous sentez pas d’aller faire des acrobaties avec votre enfant, vous êtes au bon endroit dans mes ateliers de yoga parent-enfant. 💜

Les ateliers de yoga parent-enfant constituent des séances pédagogiques pour toute la famille, avec utilisation de pratiques corporelles issues du yoga et de techniques de relaxation.

Ainsi ils se déroulent de la manière suivante :
• jeux de vivre ensemble et activités d’accueil pour faire connaissance et s’approprier.
• jeu introductif dans un imaginaire.
• écoute d’une histoire en lien avec l’imaginaire introduit, façon kamishibai.
• jeu et mouvements corporels pour détendre le corps.
• mouvements corporels et postures mimant l’histoire contée.
• jeu de concentration.
• relaxation.
• activité créative / artistique toujours en lien avec l’imaginaire de la séance.

Des questions ?
🙏 Je suis à votre disposition pour y répondre.

Le mieux, c’est de venir essayer et de faire votre propre expérience. 🙂

Pensez à réserver votre place dans mes ateliers :

YOGA PARENT-ENFANT à Strasbourg-Neudorf

Les inscriptions sont ouvertes pour la rentrée 2025-2026 : sur le lien suivant

https://mariefrancewitte.com/ateliers-de-yoga-parent-enfant/

Lien dans ma BIO

Prenez soin de vous 🌸

Marie-France

🇫🇷 # pédagogieetyoga

26/03/2025

À l’occasion des 1 an des Pachamama’s :

💜1 an de soins et pratiques holistiques
💜1 an de créativité
💜1 an de gourmandise
💜1 an de YOGA !

🎁 je t‘offre :
UNE SÉANCE INDIVIDUELLE
DE VINIYOGA + CONSEILS AYURVEDIQUES

🌈 Comment participer ?
1) Suis ma page
2) Suis
3) Commente en taguant 2 ami.es (parce qu’un bon plan, ça se partage 😉)

🗓️ Le concours a lieu du 25/03 au 31/03/25

🥳 Le résultat du concours sera diffusé le mardi 1er avril

Bonne chance à toutes et tous !

(concours réservé au plus de 18ans)

Adresse

Strasbourg
67000

Site Web

https://mariefrancewitte.com/

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