Esther Allier - Cabinet d'Hypnose à Strasbourg

15/01/2026

Tu te sens souvent stressé, tendu, envahi par tes pensées ?
Cet atelier est un temps pour faire pause, mieux comprendre ce qui se passe en toi et découvrir l’hypnose en groupe.

🧠 Atelier d’hypnose – Stress & Anxiété
📍 Strasbourg
📅 Samedi 21 février
⏰ 14h – 15h30
👥 Places limitées

Un espace pour se poser, prendre du recul et vivre une expérience guidée, sans pression, à ton rythme.

👉 Infos & réservation : lien en bio
💬 Tag une personne à qui ça pourrait faire du bien ❤️

14/01/2026

Atelier d’hypnose – Stress & Anxiété à Strasbourg

Je propose un atelier d’hypnose en groupe pour les personnes qui souhaitent apaiser le stress et l’anxiété, mieux comprendre ce qui se joue intérieurement et découvrir l’hypnose à travers une expérience guidée.

📅 Samedi 21 février
⏰ 14h – 15h30
📍 Strasbourg
👥 Places limitées

Un temps pour soi, dans un cadre structuré, pour se poser, prendre du recul et expérimenter l’hypnose en groupe.
place.

💬 Tague une personne à qui cet atelier pourrait faire du bien

https://www.estherallier.com/product/atelier-hypnose-strasbourg

31/12/2025

31 décembre : pour terminer l’année avec plus de douceur

Le 31 décembre est souvent présenté comme un moment de bilan, de résolutions et de célébration. Pourtant, cette journée peut aussi réveiller de la pression, des comparaisons ou une forme de fatigue émotionnelle. Voici quelques conseils simples pour traverser ce passage avec plus de calme et de bienveillance envers vous-même.

1️⃣ Relâcher l’obligation de “bien finir l’année”
Il n’existe pas de bonne manière de vivre le 31 décembre. Que vous soyez entouré(e) ou seul(e), en fête ou au calme, votre façon de vivre cette soirée est légitime. Enlever cette exigence intérieure permet déjà d’apaiser beaucoup de tensions.

2️⃣ Faire un bilan réaliste, pas un jugement
Si vous ressentez le besoin de regarder l’année écoulée, essayez de le faire sans vous juger. Chaque expérience, même difficile, a été une tentative d’adaptation. Remplacer la critique par la compréhension aide le cerveau à se détendre.

3️⃣ Revenir au présent
Lorsque le mental se projette trop dans l’année à venir, ramenez doucement votre attention à ce que vous ressentez ici et maintenant. Une respiration lente, une sensation corporelle ou un moment de silence peuvent suffire à réancrer.

4️⃣ Poser une intention plutôt qu’une résolution
Une intention est plus souple qu’un objectif rigide. Elle ouvre un espace de changement sans pression excessive.

Ces conseils peuvent aider ponctuellement. Lorsque certaines peurs, blocages ou schémas reviennent chaque fin d’année, un accompagnement plus profond peut être bénéfique. Des séances d’ , proposées à ou à distance, permettent d’aborder les transitions avec plus de stabilité intérieure.

16/12/2025

Si ça résonne, prends-le pour toi ❤️

16/12/2025

L’hypnose peut accompagner le changement face à l’addiction à l’alcool en agissant sur les automatismes, les déclencheurs émotionnels et les envies.

En apaisant l’anxiété et en modifiant les schémas inconscients liés à la consommation, elle aide à retrouver davantage de maîtrise et à installer des comportements plus sains.
Un pas vers une libération durable.

09/12/2025

Comprendre ces mécanismes est essentiel pour un changement durable.
L’hypnose peut aider en agissant sur les automatismes, les envies incontrôlables et la gestion du stress. Elle permet de transformer la relation à la nourriture et d’adopter plus facilement de nouveaux comportements.
Retrouver une alimentation plus sereine, c’est possible en travaillant à la fois sur le corps… et sur l’inconscient.

01/12/2025

Arrêt du tabac : comprendre pour mieux s’en libérer

Arrêter de fumer ne repose pas uniquement sur la volonté.
La ni****ne agit sur le cerveau et crée des automatismes qui déclenchent stress, irritabilité ou envies soudaines.

La bonne nouvelle ? Le cerveau se rééquilibre rapidement : en quelques semaines, les récepteurs nicotiniques diminuent et les symptômes s’apaisent.

L’hypnose aide justement à agir là où tout se joue :
au niveau des réflexes inconscients qui poussent à allumer une cigarette sans réfléchir.

➡️ L’objectif : transformer l’envie en indifférence
➡️ Sortir du cycle automatique
➡️ Avancer vers une vraie liberté

Se libérer du tabac est un processus… mais vous n’êtes pas obligé de le vivre seul.

07/11/2025

🎧 Un audio d’auto-hypnose OFFERT pour vous aider à retrouver votre confiance intérieure, pas à pas.
Un instant juste pour vous… pour respirer, lâcher, et vous reconnecter à ce que vous êtes vraiment.
✨ Téléchargez votre audio gratuitement ici 👉

Installe-toi dans un endroit calme, mets des écouteurs, et laisse-toi simplement guider. Cet audio va t’aider à libérer les blocages intérieurs, à retrouver ton ancrage et à laisser émerger ta confiance naturelle.

14/10/2025

🌿 Quand la clarté revient, tout devient possible.

Après une séance d’hypnose, cette personne a partagé :

“Merci pour cette séance. J’ai désormais les idées plus claires, cela m’a vraiment aidé à avancer dans ma vie.
Les conseils reçus m’accompagnent vers un meilleur équilibre et un vrai mieux-être.
Pendant la séance, j’ai ressenti des énergies, et une belle évolution positive.” 💫

L’hypnose permet souvent ce déclic : celui où l’on commence à se comprendre autrement, à se sentir plus léger, plus aligné.

✨ Et si vous aussi, vous faisiez ce premier pas vers plus de clarté et de sérénité ?

👉 Je veux avancer aujourd’hui

Hypnothérapeute Strasbourg - Thérapie brève - Arrêter de fumer, maigrir, vaincre phobie, stress, angoisse... Formation hypnose Ericksonienne PNL thérapeutique

22/09/2025

✨ Vous n’êtes pas disponible en semaine ?
Bonne nouvelle : je vous reçois tous les samedis, toute la journée pour vos séances d’hypnose.

Que ce soit pour avancer sur un objectif personnel, libérer un blocage ou simplement prendre un temps pour vous, vous pouvez désormais réserver facilement votre créneau en ligne.

👉 Cliquez ici pour réserver votre séance : https://calendly.com/estherallierhypnose

📍 En cabinet à Strasbourg ou à distance selon vos besoins.

Prenez soin de vous, même le week-end 🌿

Réservez dès maintenant votre séance d’hypnose à Strasbourg ou à distance. Si aucun créneau ne vous convient, vous pouvez m’appeler : nous trouverons ensemble l’horaire le plus adapté. 0782835451

16/09/2025

✨ Vous n’êtes pas disponible en semaine ?
Je vous reçois tous les samedis pour une séance d’hypnose.

Que ce soit pour avancer sur un objectif personnel, libérer un blocage ou simplement prendre un temps pour vous, vous pouvez désormais réserver facilement votre créneau en ligne.

👉 Cliquez ici pour réserver votre séance : https://calendly.com/estherallierhypnose/hypnose-strasbourg

📍 En cabinet à Strasbourg

Prenez soin de vous, même le week-end 🌿

Réservez votre séance d'hypnose à Strasbourg.87€ la séance d'hypnose 60 à 75 minutes.Payement en espèces ou en ligne avant ou après la séance. 👉 https://www.estherallier.com/product/hypnose-strasbourgSi vous ne trouvez pas de créneau adapté, contactez-moi : d’autres horaires peuvent...

08/09/2025

✨ Séances d’hypnose à Strasbourg ✨
Réservez votre rendez-vous en ligne dès maintenant

Réservez votre séance d'hypnose à Strasbourg