Harmonies & Énergies

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Élodie | Sophrologie • Reiki • Home Organising 🌸
J’accompagne les femmes à se libérer en douceur du poids du quotidien et du passé afin qu'elles retrouvent leur légèreté intérieure.

29/04/2026

L’astuce toute bête pour trier son dressing sans hésiter 👗✨

Le changement de saison est le moment idéal pour faire de la place, mais c'est souvent là que le doute s'installe... "Est-ce que je le garde ? Au cas où ?"

Ma méthode infaillible ? Le test du cintre retourné. 🔄

À chaque début de saison, j'inverse le sens de mes cintres. Quelques mois plus t**d, le verdict tombe : si le cintre n'a pas bougé, c'est que le vêtement n'a pas été porté. Résultat ? Un tri simplifié, sans culpabilité, et 14 pièces qui partent aujourd'hui vers une seconde vie via Le Relais. 🌿

Dans ce réel, je vous montre ma routine complète :

✅ Le tri par le ressenti (qu’est-ce que ce vêtement me procure ?)

✅ L’optimisation de l'espace avec le pliage vertical.

✅ Le classement par catégories et dégradés de couleurs pour un gain de temps matinal.

✅ L'inspection finale par ma "chassistante" préférée ! 🐾

Au-delà de l'esthétique, l'objectif est de créer un système qui VOUS ressemble. Mon métier de Home-organiser, c'est avant tout de vous aider à construire une organisation durable et flexible qui allège concrètement votre charge mentale. ☁️

Parce qu'un intérieur (et un esprit) libéré, ça commence souvent par une penderie qui respire.

Et vous, où en êtes-vous ? Le changement de saison est déjà fait, en cours, ou vous attendez un signe pour vous y mettre ? (Le voici ! 😉)

Dites-le moi en commentaires ! 👇

Quand on a l'impression de courir après sa propre vie et que la charge mentale déborde de tous les côtés, on ne sait sou...
28/04/2026

Quand on a l'impression de courir après sa propre vie et que la charge mentale déborde de tous les côtés, on ne sait souvent pas par quel bout commencer pour s'alléger 🌪️

Je le sais, parce que j'ai été exactement à cette place. Avant d'accompagner d'autres femmes, j'ai moi-même été engloutie par mon propre mental, vidée de mon énergie, et oppressée dans mon propre salon.

Et puis je me suis dit, et si j’allégeais tout ça ? 🕊️

Car oui, il est difficile d'avoir l'esprit clair dans une maison en désordre. Il est difficile de ranger quand on est épuisée émotionnellement. Et il est difficile d'avancer quand on porte le poids du passé.

Alors j'ai cherché des solutions, j'ai testé, et j'ai fini par assembler les trois pièces du puzzle qui m'ont permis de m'alléger véritablement et de retrouver mon alignement 😌

Aujourd'hui, je vous partage tout ce qui a allégé ma charge mentale : la puissance apaisante du souffle, la réharmonisation des énergies et la capacité à recréer de l'espace autour de soi.

Je vous accompagne à travers votre transformation avec les mêmes outils qui m'ont aidée à sortir la tête de l'eau… et je les personnalise pour qu’ils résonnent avec vos propres besoins.

🌬️ La Sophrologie : Pour faire baisser cette fameuse charge mentale, apaiser le brouhaha intérieur et relâcher la pression.

✨ Le Reiki : Pour dissoudre les blocages du passé, nettoyer ce qui stagne et retrouver votre élan vital.

🧺 Le Home-Organising : Pour désencombrer votre foyer et faire en sorte que votre maison redevienne votre cocon ressourçant.

Que l'on se rencontre dans la bulle de mon cabinet strasbourgeois ou derrière un écran en visio, je m'appuie sur mon hypersensibilité et mes expertises pour vous écouter avec une empathie totale et sans l'ombre d'un jugement.

Ici, il n'y a pas de protocole rigide : on part de là où vous êtes aujourd'hui, avec ce qui vous pèse maintenant. Et ensemble, on avance pas à pas vers votre transformation 🌸

À présent, je vous propose de prendre une grande inspiration et de vous écouter un instant : là, tout de suite, que souhaiteriez-vous alléger dans votre vie ?

Venez m'en parler en DM 🗨️

Hello ! Moi, c'est Élodie 🌸Je suis une grande curieuse, d'un naturel profondément joyeux et toujours en mouvement. Je su...
21/04/2026

Hello ! Moi, c'est Élodie 🌸

Je suis une grande curieuse, d'un naturel profondément joyeux et toujours en mouvement.

Je suis aussi une hypersensible assumée. Cette empathie XXL et cette connexion profonde aux émotions sont aujourd'hui mes plus beaux super-pouvoirs pour vous comprendre et vous accompagner. (Ah, et accessoirement, je voue une passion inconditionnelle aux chats 🐈).

Pourtant, je n'ai pas toujours été aussi sereine.
Avant d'aider d'autres femmes à s'alléger du poids de leur quotidien, j'ai d'abord été ma propre cliente. Pendant longtemps, malgré mon optimisme naturel, à l'intérieur le désalignement était profond. Mon mental bouillonnait sans cesse, mon énergie était à plat, et ma maison était devenue une source de stress plutôt qu'un refuge.

J'ai compris que pour retrouver pleinement ma lumière, mon énergie et me réaligner, j’avais besoin d'alléger ma vie. J'ai alors entamé mon propre chemin de libération en trois étapes :

✨ J'ai d'abord eu besoin de me retrouver énergétiquement. De nettoyer mes blocages profonds et j’ai découvert le Reiki.

🌬️ J'ai ensuite eu besoin de faire le tri dans ma tête. D'apaiser mon esprit, respirer à nouveau et c’est ainsi que la Sophrologie est entrée dans ma vie.

🧺 J'ai enfin eu besoin que mon environnement reflète cette nouvelle harmonie. J'ai désencombré mon foyer et ressenti les bienfaits qu’apportent le Home-Organising.

Une fois ces trois piliers équilibrés, la magie a opéré : mon hypersensibilité a trouvé son parfait équilibre, et j'étais enfin alignée avec la femme que je suis.

Maintenant, au sein de mon cabinet à Strasbourg, c'est ce cheminement que je partage avec vous 💜

Je sais que je ne suis pas la seule à avoir ressenti ce fameux désalignement ou ce sentiment d'être étouffée par le quotidien.

Est-ce que c'est quelque chose que vous avez déjà vécu ?

Quelles sont VOS méthodes, vos petites habitudes ou vos astuces à vous pour vous recentrer et vous réaligner avec vous-même quand tout va trop vite ?

Venez partager vos pépites en commentaire, j'ai hâte de vous lire et d'échanger avec vous (ou venez simplement me parler de votre chat, je prends aussi 🤭)

Qui aurait cru qu’un simple rayon de soleil m’inspire ces nouveaux accompagnements ? ☀️Il a suffi d’une lumière un peu p...
02/04/2026

Qui aurait cru qu’un simple rayon de soleil m’inspire ces nouveaux accompagnements ? ☀️

Il a suffi d’une lumière un peu plus vive ces derniers jours pour que je prenne conscience du poids accumulé ces derniers mois. Pas seulement la poussière de l'hiver, mais ce désordre invisible qui sature l'esprit, fatigue le corps et finit par nous faire vivre en apnée.

Il y a quelques jours, j'ai ressenti ce besoin viscéral de renouveau 🤩 Alors, j'ai appliqué ma propre méthode chez moi. J'ai trié et désencombré, j'ai respiré et j'ai fait circuler l'énergie en moi et à la maison. Et cette sensation de légèreté absolue que je ressens... j'ai eu envie de vous la faire découvrir ✨

Parce que soyons honnêtes : le retour des beaux jours ne suffit pas toujours à dissiper le brouillard.

🌊 Connaissez-vous cette charge mentale qui tourne en boucle, même la nuit ?

🏠 Votre intérieur encombré finit-il par vous étouffer au lieu de vous ressourcer ?

🔋 Et votre corps, qui porte tout en silence depuis si longtemps... n'attend-il pas cette pause que vous ne savez plus comment lui accorder ?

Il est temps de réduire la charge mentale et de transformer votre foyer en moteur de vitalité 💪

Inspirée par ce renouveau printanier, j'ai conçu trois accompagnements sur-mesure pour vous guider vers votre propre allègement où je vous apporte mes expertises de sophrologue, home-organiser et praticienne reiki :

🌱 Éclosion Nouvelle : Un coup de pouce ciblé pour amorcer le changement et retrouver l'élan.

🌸 Floraison Intérieure : Un chemin d'équilibre pour harmoniser durablement votre quotidien.

🦋 Envolée Printanière : Une renaissance profonde, pour celles qui sont prêtes à se déployer totalement.

Parce que votre transformation demande une présence totale et une écoute sur-mesure, je limite les places pour chacun de ces accompagnements. Je choisis de consacrer mon temps à celles qui sont prêtes, dès aujourd'hui, à déposer le poids du passé et du quotidien pour enfin rayonner. 🌸

Prêtes à faire de vous votre priorité ? ✨

👇 COMMENTEZ "PRINTEMPS" sous ce post.
Je vous envoie en DM le lien vers tous les détails et les tarifs privilèges de lancement.

27/03/2026

Aujourd'hui, on souffle la première bougie ! 🎂 Si vous regardez la vidéo, vous verrez qu'il s'en est passé des choses depuis mes premières séances de Reiki à domicile.

Pour mieux vous accompagner à vous libérer du poids du quotidien, j'ai grandi :

✅ En me formant au Home-Organising (Devenir Home-Organiser - Merci Diane Ballonad Rolland & @ Barbara Rolland !) et à la Sophrologie (l’ Institut de Formation à la Sophrologie - Merci Corinne Coquelin).

✅ En intégrant la Fédération francophone des professionnels de l'organisation FFPO

✅ En ouvrant mon cabinet à Strasbourg, dans un coin de verdure à 2 pas du Parlement européen (Aux côtés de ma formidable consoeur psychothérapeute Anne-Charlotte MOREL).

✅ En participant à deux salons et événements bien être et vitalité avec Les événements bien-être by En Vie & Go et en apparaissant dans les pages de Gala !

✅En me faisant accompagner stratégiquement par Web2success sur les réseaux, la refonte totale de mon site internet et la création de ma boutique en ligne. (Un grand merci François Pietri & François Gtn pour votre professionnalisme !)

Mais au-delà de ces étapes, ce qui m'anime chaque matin, c'est de vous voir retrouver de l'espace et de la sérénité 🙏 Merci à vous pour votre confiance !

Si cette première année a permis de libérer tant de choses, imaginez un peu toute la place qu'on va pouvoir faire en vous, et chez vous, pour cette nouvelle année !

Dites-moi en commentaire : par quoi on commence ? ☀️

📸 Montage vidéo : Valentin D.

✨ Offrez de la sérénité à vos proches ! ✨On a toutes dans notre entourage un proche qui court partout, qui porte le poid...
18/03/2026

✨ Offrez de la sérénité à vos proches ! ✨

On a toutes dans notre entourage un proche qui court partout, qui porte le poids du quotidien sur ses épaules et qui aurait bien besoin d'une vraie bulle de respiration. Et si vous l'aidiez à s'alléger l'esprit et le corps ? 🌿

Parce que prendre soin de soi est essentiel, mais prendre soin de ceux qu'on aime l'est tout autant, j'ai décidé de mettre en place un programme ambassadrices !

Le principe est très simple et tout le monde y gagne :

Pour la Sophrologie et le Reiki
🎁 Pour vos proches intéressés : 10€ de réduction offerts sur leur toute première séance.
💝 Pour vous : 10€ de réduction offerts sur votre prochaine séance, pour vous remercier de votre confiance !

Pour le Home-Organising
🎁 Pour vos proches intéressés : 10% de réduction offerts sur leur accompagnement.
💝 Pour vous : 1 séance de Reiki en cabinet à Strasbourg offerte !

C'est l'occasion idéale de faire découvrir les bienfaits d'un lâcher-prise profond à vos proches qui ont besoin de se libérer des tensions du passé ou du présent.

Comment en profiter ?
Il suffit que vos proches mentionnent votre nom et prénom lors de leur prise de rendez-vous (par message ou lors de notre premier échange). C'est tout ! ✨

👇 N'hésitez pas à mentionner en commentaire ces proches qui ont besoin d'une pause douceur, ou à leur envoyer ce post en privé !

Prenez soin de vous, et d'eux 🙏

📍 Cabinet situé à Strasbourg
💌 Contactez-moi en MP pour toute question ou pour réserver votre parenthèse de bien-être.

Le saviez-vous ? L'état de notre maison reflète souvent notre état intérieur. 🏡✨Et quand on se sent submergée par le quo...
23/02/2026

Le saviez-vous ? L'état de notre maison reflète souvent notre état intérieur. 🏡✨

Et quand on se sent submergée par le quotidien, il arrive que notre chez-nous ressemble plus à une to-do list infinie qu'à un véritable havre de paix... N'est-ce pas ?

Sur ma nouvelle page "Home Organising", j'élargis mon accompagnement bien-être ! 🎉

Car pour se libérer véritablement, il faut parfois commencer par alléger son espace physique pour apaiser son mental.

Vous découvrirez :
✨ Votre quotidien : pour comprendre pourquoi vous vous sentez bloquée.
✨ Les étapes de l'accompagnement : pour découvrir comment nous allons avancer ensemble, pas à pas et avec bienveillance, vers un intérieur qui respire à nouveau.
✨ S'offrir la légèreté : pour vous reconnaître dans des situations de vie concrètes et choisir la formule sur-mesure qui vous libérera enfin du poids du quotidien.
✨ Mes certifications & la FAQ : pour répondre à toutes vos interrogations en toute transparence.

Vous vous reconnaissez dans ce besoin de faire de la place, littéralement et émotionnellement ?
Ne restez pas seule face au désordre.

👉 Découvrez la page ici https://harmoniesenergies.fr/home-organising et réservez votre appel découverte offert. Nous ferons le point ensemble, avec bienveillance et sans aucun jugement.

12/02/2026

J'ai hâte de vous retrouver au Salon Bien-Être & Vitalité de Truchtersheim 🌿 📅 qui se tiendra samedi 28 février & dimanche 1ᵉʳ mars 2026 !

On y parlera d'allègement mental et matériel ☺️ Ou comment s'aligner avec la sophrologie, le reiki et le home-organising !

✨ Le succès commence toujours en nous ✨Nos réussites extérieures ne sont souvent que le reflet de notre croissance intér...
06/09/2025

✨ Le succès commence toujours en nous ✨

Nos réussites extérieures ne sont souvent que le reflet de notre croissance intérieure.

Plus nous avançons dans notre développement personnel, plus nous attirons harmonie, sérénité et opportunités 🌿

À travers le Reiki, j’accompagne les femmes à se libérer du poids du quotidien et du passé, pour retrouver leur équilibre et rayonner.

Parce que lorsque l’on prend soin de son énergie, on ouvre la voie à de nouvelles possibilités 💫

Et vous, quel est le petit pas que vous choisissez aujourd’hui pour devenir la personne que vous souhaitez être demain ? 🌸

✨ Comment se passe un soin Reiki à distance ? ✨Avez-vous déjà ressenti ce besoin de souffler, de lâcher prise… mais sans...
04/09/2025

✨ Comment se passe un soin Reiki à distance ? ✨

Avez-vous déjà ressenti ce besoin de souffler, de lâcher prise… mais sans avoir la force ou la possibilité de vous déplacer ? 🌙

Le Reiki à distance est une belle réponse à cela 💫
Pendant la séance, vous vous installez confortablement dans votre cocon. De mon côté, je me connecte à vous par l’intention et l’énergie, un peu comme si une ligne invisible mais bien réelle nous reliait. L’énergie circule là où vous en avez besoin, pour vous offrir détente, apaisement et libération émotionnelle.

Certaines femmes ressentent de la chaleur, d’autres une grande légèreté, d’autres encore simplement un calme profond… Chaque expérience est unique, et toujours juste 🌸

Recevoir un soin Reiki à distance, c’est vous offrir un moment de connexion à vous-même, de confiance et de douceur, où que vous soyez.

👉 Vous sentez que c’est le bon moment pour vous ? Je vous accompagne dans ma bio ✨

S’aimer soi-même, c’est poser la première pierre d’une vie alignée. 🥰C’est apprendre à se reconnaître, à se respecter, à...
03/09/2025

S’aimer soi-même, c’est poser la première pierre d’une vie alignée. 🥰

C’est apprendre à se reconnaître, à se respecter, à se choisir chaque jour. 😌

C’est aussi le chemin que j’invite les femmes à emprunter : se libérer du poids du quotidien et du passé pour retrouver leur lumière et rayonner. ⭐

Et vous, quel geste d’amour envers vous-même avez-vous posé aujourd’hui ? 🌸

🎉 Nouvelle étape 🎉Je suis TELLEMENT heureuse de la partager avec vous 💖Depuis mes débuts, certains aiment le confort des...
02/09/2025

🎉 Nouvelle étape 🎉Je suis TELLEMENT heureuse de la partager avec vous 💖

Depuis mes débuts, certains aiment le confort des séances à domicile ou à distance, d’autres ressentaient le besoin d’un lieu neutre, chaleureux et apaisant.

Je vous ai entendu et j’ai choisi d’ajouter une nouvelle possibilité !

Aujourd'hui, j'ouvre mon cabinet basé au 8 rue de l’Aubépine, 67000 Strasbourg 📍

Je continue bien sûr à vous accompagner à distance et à domicile, mais j’ai aussi choisi ce lieu pour vous : un cocon de douceur, propice au lâcher-prise et à la sérénité.

📅 J'ai hâte de vous y retrouver chaque semaine le :

👉 Mardi

👉 Vendredi

👉 Et 1 samedi sur 2

Dites-moi en commentaire : qui aimerait découvrir ce nouvel espace ? 🤩

Adresse

8 Rue De L'Aubépine
Strasbourg
67100

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 19:00

Téléphone

+33750895627

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/105186-elodie-remy-maitre-reiki-strasbourg

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