Sofy Sophrologie & Co

04/11/2023

.unrayondesoleil 💪

J'ai rejoint en tant que Membre bénévole l'association "Un rayon de soleil ☀" nous avons besoin de Vous 💪 svp partagez au max autour de vous

Merci pour votre soutien 👇

🎄[ VENTE DE COURONNES DE L'AVENT ] ❄️

🌞 Notre association a un rayon de soleil vous propose cette année la vente de couronnes de l'avent.

🌞 Bon de commande ci dessous, n'hésitez pas à le faire circuler en en parlant à vos familles, amis, collègues !

🌞 Retrait des couronnes le 29 novembre dans le hall d'entrée de la Clinique de l'Orangerie - ELSAN de Strasbourg.

🌟 MERCI pour votre soutien 🌟

📩 N'hésitez pas à nous contacter par mail pour tout envoie de bon de commande en format PDF ou pour toute question relative à la présente vente.

22/08/2023

😮Surtout ne m'appelez pas vous risqueriez enfin d'aller mieux !!!!!

Enfin je dis ça, je dis rien !!!

C'est Vous et uniquement Vous qui savez ce qui est bon pour Votre bien-être, on parle là ici et maintenant de votre santé physique mentale et émotionnelle !

Ces 3 aspects de votre santé se complètent et vous permettent de maintenir un bel équilibre, alors à vous de jouer !!!!

Juste pour info les rdv reprennent le 11 septembre au cabinet et si jamais les ateliers en visio le 31 août ✨

Sofy bien dans ses baskets !

15/06/2023

🦋 Y a du nouveau chez Sofy Sophrologie & Co

🦋 Un nouveau programme qui va bouger tes Planètes 😀

🦋À suivre dans les Sofysophrofolie's 🤪

14/06/2023

🦋 Belle et douce nuit

🦋 N'oubliez pas vos rituels Sophro 🙏 au moins un exercice par jour pour vous connecter à vos ressentis et vous préparer à une belle journée, une nuit paisible, un événement ...

🦋 Quel exercice tu préfères, si tu veux partager c'est dans les commentaires 👇et plutôt le matin, l'après midi ou carrément en mode "all-inclusive"?

🦋 Moi ? Le matin c'est généralement le Prana qui est généralement précèdé d'un pompage des épaules ou des Éventails 😉 et le soir un soufflet thoracique suivi d'une visualisation

🦋 Hâte de te lire pour échanger avec toi

🦋 Sofy Sophrologie & Co sophrologue bien dans ses baskets 👟



🦋

10/06/2023

🦋 Prendre soin de Soi chez CaseyBeauty 🌞

10/06/2023

🦋 Le message pour votre week-end 😉

Prendre le temps de se poser, fermer les yeux et hop choisir entre ces 3 chiffres, ou peut-être que vous avez un chiffre fétiche ou pas 😉

Alors carte1, carte 2 ou carte 3 👇?

Réponse en début d'après-midi 🌞

Sofy Sophrologie & Co sophrologue bien dans ses baskets 😊

04/06/2023

❤️ Sofy Sophrologie & Co souhaite une belle fête à toutes les mamans 💕💖💞💓💝

❣️À ma Maman d'énormes bisous et câlins d'Amour
Je t'aime 💜

01/06/2023

QVT : "Que Veux Tu" ou "Qualité de Vie au Travail" ???? 👇(merci de partager au max)

Cette année la semaine de la QVT (Qualité de Vie au Travail) se déroulera du lundi 19 au vendredi 23 juin !

Peut-être avez-vous déjà un programme de prévu, alors Bravo pour cette belle initiative.

Vous n’avez encore rien prévu, pas d’idées ? ou bien vous hésitez encore ? (C’est normal il y a tellement de choses à faire découvrir) !

J’ai THE solution !!!! (Facile mais en même temps c’est vrai !)

Pourquoi ne pas faire découvrir la « Sophrologie XXL » à vos équipes ?

Je propose des ateliers d’1h15, des ½ journées, des journées entières, des semaines entières (là on est au top du top !) autour de la sophrologie, la cohérence cardiaque, le rire, la psychologie positive, la relaxation, la nutrition, la luminothérapie PSIO, l’hypnose…

Dans chaque pack Bien-Être il est aussi possible de combiner plusieurs activités comme par exemple une intervention autour de la nutrition, l'hygiène de vie avec Florine Diététicienne Nutritionniste Diététicienne Nutritionniste ou avec Elodie CLAIN praticienne en Ayurvéda, elles font parties de l’équipe de mon Pôle Bien-Être à Strasbourg et interviennent régulièrement avec moi lors de mes interventions en entreprises.

Un package complètement dédié au bien-être, simple et tellement efficace, des outils, des astuces qui permettent de prendre soin de Soi dans sa globalité.

La Sophrologie en Entreprise peut être associée à une démarche de prévention des risques psycho- sociaux et d'accompagnement sur la Qualité de Vie au Travail, elle propose des réponses concrètes qui permettent aux collaborateurs de mieux gérer le stress, de prévenir le burn-out mais également de retrouver de l’énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace…. Et plus encore !

PS : pourquoi attendre la semaine de la QVT pour proposer et faire
découvrir la Sophrologie ou les « packages XXL by Sofy Sophrologie » !

Tarifs et devis personnalisés sur demande au 06.82.06.59.21 ou par mail à sofysophrologie@mail.com

30/05/2023

🌴🌞😎
Sophrologue au soleil = sophrologue bien dans ses baskets 😊

Si tu veux le son va sur mon compte Instagram ça vaut le coup 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

24/05/2023

😉 Tu veux savoir ce que je pense du regard et du jugement des autres ??

👉 Alors va vite sur mon compte Instagram sofy_sophrologie et tu le découvriras...

🦋 Sofy Sophrologie & Co 😉

22/05/2023

🦋 Rappel important by Sofy 👇 (simple et efficace)

C'est Vous et Vous seul(e) qui décidez de l'humeur dans laquelle vous allez commencer et vivre votre journée ! (jusque là c'est OK)

🦋 Votre esprit aime le négatif alors ne vous laissez pas berner par cet idiot, nourrissez-le et occupez-le quotidiennement de bons souvenirs, d'actions positives, de moments agréables, sinon ça va être la 💩 toute la journée !

🦋 Ça va aller ? Oui car vous l'avez décidé 💪

Belle semaine et bravo pour vos actions 🌞

🦋 Sofy Sophrologie & Co sophrologue bien dans ses baskets 👟 et dans sa tête

21/05/2023