Sofy Sophrologie & Co

10/04/2026

Petits rappels pour les prochains jours :

💚 Aller bien > aller vite,

🧡 Tu n’as rien à prouver en allant trop vite,

💛 Juste un peu plus d’écoute de Toi,

❤️ Parfois, on a surtout besoin de souffler, de se recentrer, et d’avancer à son rythme,

💜 Un pas après l'autre c'est bien !

Et c'est OKAY 💚 +🧡+💛+❤️+💜

01/04/2026

🌿 NOUVEAU chez Sofy Sophrologie & Co


J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture de séances de sophrologie pour plantes stressées !

Au programme :
✨ respiration chlorophyllée 🤪
✨ ancrage profond
✨ visualisation d’un printemps serein
✨ lâcher-prise après excès d’arrosage

Parce qu’après tout… nos plantes vivent aussi des moments compliqués 😌
… Bon ok 😄 Poisson d’avril 🐟

Belle journée à vous !

23/03/2026

🌸 Je propose en parallèle de mon activité de "Sophrologue bien dans ses baskets" les huiles essentielles dōTERRA, une marque que j’apprécie particulièrement pour la qualité de ses huiles et la diversité de ses références,

🌸 Je les utilise avec respect, bon sens et en fonction des besoins de chacun, dans une approche de mieux-être au quotidien, en complément de mes accompagnements et dans mon quotidien ☺️

🌸 Si tu as envie d’en découvrir certaines, de refaire ton stock ou simplement d’avoir un conseil, je passe bientôt une commande et tu peux me contacter en message privé 😊

Sofy 🦋

strasbourg sophrologuestrasbourg

01/03/2026

Aujourd’hui, on célèbre celles qui ont ouvert le chemin 💛

J’ai une pensée très forte pour mes grands-mères…mes arrières grands-mères, mes générations d'avant, celles que j'ai connues et celles que je n'ai pas eu la chance de rencontrer ✨

🌿 La sophrologie est un outil doux et accessible à tout âge : respirer, relâcher, s’apaiser.

Belle fête à toutes les grands-mères 🧡 dans le monde entier et dans les ✨💫

📍 Sofy Sophrologie & Co — Strasbourg

01/01/2026