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Pourtier hypnose

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France
Sucy-en-Brie
Pourtier hypnose

infirmier diplômé d' état, sexo thérapeuthe, praticien en hypnose ericksonienne et accompagnement en sciences comportementales
Thérapeute ATYPIQUE ASSUMĖ

Accessible aux personnes handicapés

29/05/2026

🧠 Sexothérapie analytique : comprendre pour mieux se libérer

La s**othérapie analytique, ce n’est pas donner des recettes toutes faites ni coller des étiquettes.
C’est prendre le temps de comprendre ce qui se joue, en profondeur.

👉 Désirs, blocages, peurs, répétitions, histoire personnelle, éducation, croyances…
La sexualité ne se résume jamais à un symptôme isolé.

Dans mon accompagnement, je vous propose un espace pour :

mettre des mots sur ce qui est confus

relier le présent à votre histoire

comprendre vos fonctionnements affectifs et relationnels

retrouver une sexualité plus libre, plus juste, plus vivante

✨ La parole est centrale.
✨ Le rythme est respecté.
✨ Le travail se fait avec sérieux, bienveillance… et humanité.

Parce que comprendre, c’est déjà commencer à transformer.

📍 Jean-Michel Pourtier
Hypnose & s**othérapie – Sucy-en-Brie

27/05/2026

💥 Quand le couple parle… mais ne s’entend plus 💥

Disputes à répétition, incompréhensions, colère qui monte pour un rien…
Parfois, dans le couple, on ne se dispute pas contre l’autre, mais contre ce qu’on n’arrive plus à dire.

👉 En s**othérapie, ces moments de tension sont souvent des signaux :

besoin de reconnaissance

frustrations accumulées

difficultés à exprimer ses désirs, ses limites ou ses peurs

fatigue émotionnelle ou sexuelle

🗣️ Apprendre à se parler sans se blesser,
❤️ retrouver un espace de sécurité dans la relation,
🔥 réinventer l’intimité plutôt que la subir

La s**othérapie n’est pas là pour désigner un coupable,
mais pour remettre du sens, du dialogue et de la connexion là où il n’y a plus que du bruit.

✨ Parfois, il suffit de changer la façon de communiquer…
pour que la dispute laisse place à une vraie rencontre.

📍 Cabinet de s**othérapie – Sucy-en-Brie
🧠 Hypnose & accompagnement du couple

25/05/2026

📱 Dépendance aux écrans : quand le téléphone prend (un peu trop) de place…

Scroll infini, notifications en rafale, réflexe de regarder son téléphone « juste deux minutes »… qui deviennent trente 😅
La dépendance aux écrans n’est pas une question de faiblesse, mais de mécanismes automatiques très bien ancrés.

👉 Le cerveau adore la nouveauté, la récompense rapide, le petit shoot de dopamine.
👉 Le téléphone devient alors un réflexe, parfois un refuge contre l’ennui, le stress, la solitude ou l’anxiété.

🌀 Et l’hypnose dans tout ça ?
L’hypnose permet de :

prendre du recul sur les automatismes,

apaiser le besoin compulsif de consulter l’écran,

remettre du choix là où il n’y avait plus que du réflexe,

Retrouver une relation plus saine avec le téléphone… sans le diaboliser.

🎯 L’objectif n’est pas de vivre sans écran, mais de reprendre la main :
✔ utiliser son téléphone quand on en a besoin
✔ et non parce qu’il nous appelle sans cesse

Avec un accompagnement en hypnose, on travaille sur l’attention, les émotions sous-jacentes et la capacité à se reconnecter… à soi, aux autres, au réel.

📍 Au cabinet, on parle écrans, habitudes, limites, et surtout liberté.
Parce qu’un téléphone, c’est utile.
Mais c’est encore mieux quand ce n’est plus lui qui décide 😉

21/05/2026

👥💬 La réunion mensuelle de l’équipe : un moment important à la pharmacie des lavandières

À la pharmacie des lavandières, nous prenons régulièrement le temps de nous réunir pour notre réunion mensuelle d’équipe.

C’est un moment précieux qui nous permet de :

📊 faire le point sur l’organisation de l’officine
💊 partager les informations importantes sur les médicaments et les produits
📚 échanger sur les nouvelles pratiques et les formations
🤝 améliorer ensemble la qualité de l’accueil et du conseil

Ces réunions sont aussi l’occasion pour chacun de s’exprimer, proposer des idées et partager son expérience.

Parce qu’une bonne coordination d’équipe, c’est ce qui permet ensuite de mieux vous accompagner au comptoir chaque jour.

À la pharmacie des lavandières, derrière le comptoir, il y a une équipe qui réfléchit, échange et progresse ensemble… toujours dans le même objectif : vous offrir le meilleur service possible. 💚

18/05/2026

📲 Du nouveau dans les rayons de la pharmacie des lavandières !

Si vous regardez bien les présentoirs, vous verrez de nouvelles étiquettes électroniques connectées qui commencent à fleurir un peu partout dans l’officine.

Ces nouvelles étiquettes nous permettent d’améliorer l’information et le service pour vous :

👀 Pour vous, les clients :
✔️ des prix plus lisibles
✔️ des informations toujours à jour
✔️ des promotions clairement affichées
✔️ moins de risques d’erreur de prix

💊 Pour l’équipe :
✔️ des mises à jour de prix instantanées
✔️ un gain de temps (plus besoin de changer toutes les étiquettes à la main !)
✔️ une meilleure gestion des produits et des promotions

Pendant quelques jours, le temps de l’installation, il est possible que certains affichages soient en cours de mise à jour. Merci pour votre compréhension.

À la pharmacie des lavandières, nous continuons d’investir pour améliorer votre confort, l’information et la qualité de notre service. 😊

14/05/2026

☀️🌿 Préparer sa peau au soleil… ça commence maintenant ! 🌿☀️

À la pharmacie des lavandières, Magalie vous présente les préparations solaires Oenobiol.

Ces compléments alimentaires sont conçus pour aider la peau à mieux se préparer à l’exposition au soleil, favoriser un bronzage harmonieux et contribuer à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

👉 Idéalement, la préparation se commence quelques semaines avant l’exposition au soleil, puis se poursuit pendant la période d’exposition.

Avec les conseils de Magalie, vous pourrez choisir la formule la plus adaptée à votre type de peau et à vos habitudes d’exposition.

Et bien sûr, n’oublions pas :
🧴 une bonne protection solaire reste indispensable lors de l’exposition.

Passez voir Magalie à la pharmacie des lavandières, elle vous expliquera comment préparer votre peau pour profiter du soleil en toute sérénité ☀️😊

08/05/2026

📱 Prendre rendez-vous n’a jamais été aussi simple.

Un téléphone, quelques clics…
et vendredi 8 mai 2026, votre séance est réservée.

Que ce soit pour :

apaiser le stress

avancer sur une problématique personnelle

travailler la confiance en soi

ou engager un accompagnement en hypnose ou s**othérapie

👉 la première étape commence souvent ici : oser prendre rendez-vous.

J’ai fait le choix d’un système simple, direct, accessible à tout moment, pour que la démarche soit fluide et rassurante dès le départ.

🔗 Réservation en ligne :
https://www.pourtier-hypnose.com/

Parfois, le changement commence par un simple clic.

06/05/2026

🌿 La séance ne se vit pas toujours assis dans un fauteuil.

Parfois, pour avancer, il faut… se mettre en mouvement.

Les promenades thérapeutiques au bord de la Marne font partie des outils que j’utilise quand cela a du sens pour la personne que j’accompagne. Sortir du cabinet, marcher côte à côte, respirer, regarder l’eau qui passe… tout cela change profondément la dynamique de la séance.

🚶‍♂️ Marcher, c’est déjà agir.
Le corps avance, et souvent l’esprit suit.
Les mots viennent plus librement, les silences sont moins lourds, les pensées se débloquent autrement.

🧠➡️🦵 Réconcilier la tête et les jambes
Quand on est bloqué dans sa problématique, on est souvent coincé « dans la tête ». Le mouvement permet de remettre du lien entre le mental, les émotions et le corps. L’hypnose, même légère et conversationnelle, peut alors s’inviter naturellement dans l’échange.

🌳 Le cadre devient ressource
La nature apaise, rassure, offre des métaphores vivantes :
le courant de la Marne, le rythme de la marche, les chemins qui bifurquent… autant d’images utiles au travail thérapeutique.

👉 Une séance en mouvement, ce n’est pas une balade anodine.
C’est une autre façon de vivre la thérapie, plus incarnée, plus vivante, parfois plus juste.

Parce que changer, ce n’est pas seulement comprendre.
C’est aussi oser faire un pas… puis un autre.

04/05/2026

🪞 L’effet miroir en hypnose : se rencontrer pour se transformer

En séance d’hypnose, il arrive souvent un moment particulier :
👉 celui où l’on se confronte à soi-même.

Pas pour se juger.
Pas pour se forcer à changer.
Mais pour se regarder autrement.

L’effet miroir, c’est quand une part de vous — plus confiante, plus apaisée, plus solide — vient dialoguer avec celle qui doute encore.
Un peu comme si votre esprit disait :
« Et pourtant… regarde qui tu es déjà. »

En hypnose, ce face-à-face intérieur permet :

de prendre conscience de ses ressources,

de sortir des croyances limitantes,

de réconcilier ce que l’on ressent avec ce que l’on est réellement,

de renforcer la confiance en soi, en douceur.

Je ne donne pas de réponses toutes faites.
Je crée un cadre sécurisant pour que vos propres réponses émergent.

Parce que parfois, avancer commence simplement par ça :
👉 oser se regarder avec bienveillance.

✨ Hypnose & accompagnement thérapeutique
📍 Au cabinet, à votre rythme, en toute sécurité

— Jean-Michel

01/05/2026

🌪️ Quand tout se mélange dans la tête… comment choisir ? 🤯

Changer de voie, se réorienter, faire un choix professionnel important…
Sur le papier, ça paraît simple.
Dans la tête ? C’est souvent un véritable labyrinthe 🌀 :
envies contradictoires, peurs, injonctions familiales, sécurité financière, « et si je me trompe ? ».

👉 Résultat : on tourne en rond, on procrastine, on doute… parfois longtemps.

💡 Et si le problème n’était pas le choix, mais le bruit autour du choix ?
En hypnose, on ne décide pas à votre place.
On fait quelque chose de beaucoup plus utile :

✔️ calmer le mental qui s’emballe
✔️ mettre à distance les peurs qui parasitent
✔️ reconnecter avec ce qui fait vraiment sens pour vous
✔️ retrouver une boussole intérieure plus fiable que les injonctions extérieures

Quand l’esprit se pose, les options deviennent plus claires.
Le bon chemin n’apparaît pas toujours comme une évidence… mais il cesse de ressembler à un piège.

🧠✨ L’hypnose aide à sortir du labyrinthe, pas en forçant une sortie,
mais en retrouvant la capacité de choisir sereinement.

📍Vous êtes à un carrefour de votre vie pro ?
Parlons-en. Parfois, une séance suffit déjà à remettre de l’ordre dans le chaos.

Adresse

Cabinet D Hypnotherapie 2 Rue Montaleau
Sucy-en-Brie
94370

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:00
	16:15 - 19:15
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

http://pourtier-hypnose.com/

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