16/02/2026
La santé oculaire dépend fortement de notre mode de vie.
L'étude Alienor, menée sur près de 1000 participants, a révélé que notre alimentation joue un rôle important dans la prévention des maladies oculaires. 👁️
En zoomant sur le cas de M. L, un amateur de café sucré, on découvre les effets négatifs d'une consommation excessive de sucre sur la vision.
Adopter un régime méditerranéen, riche en nutriments essentiels, tout en réduisant le sucre et le café, peut non seulement améliorer votre vue, mais aussi votre qualité de vie.