LEGER Elodie sage-femme

26/05/2026

Bonjour à tous, en ces grosses chaleurs, voici quelques repères et plus d'informations concernant bébé ici : https://www.1000-premiers-jours.fr/fr/proteger-bebe-des-temperatures-extremes

Allaitement à la demande sans restriction, bébé peut demander plus souvent, manger moins, moins longtemps, c'est normal. Pas d'eau seule avant 4 mois. Bains tièdes (35°) possibles . Attention au clim / ventilateurs : pas exposés directement sur bébé. On évite les sorties aux heures les plus chaudes, pas d'exposition au soleil pour les petits. Voiture : on ne laisse JAMAIS bébé seul dans la voiture même pour quelques minutes . Pas de lange/ drap/ couverture... sur la poussette.

Et quelques soit son âge, on boit de l'eau à volonté avant d'avoir soif, chapeau (à bords larges pour les futures mamans pour éviter le masque de grossesse), crème solaire à renouveler toutes les 2h, on évite de sortir aux heures les plus chaudes si on peut.

06/05/2026

Je suis en congé du 8 au 17 mai. Le secrétariat est ouvert la semaine prochaine. La prise de rdv à Sulniac est possible sur prendremonrdv.com
cordialement,

Vos rendez-vous en ligne avec Prendre mon rendez-vous. L'outil de prise de rendez-vous par internet chez les médecins, dentistes et les professionnels.

27/03/2026

Le CLS Est Morbihan propose diverses animations pour les semaines de la santé du 26 mars au 30 avril 2026 . Des animations ciblées parents, femmes enceintes et tout petits, gratuites.

25/03/2026

🤰YOGA PRÉNATAL 🧘
La tant attendue formation est terminée. Je me suis formée auprès de l'institut De Gasquet (créé par la célèbre Bernadette De Gasquet, pionnière en physiologie et postures d'accouchement notamment).
***
Ce yoga, accessible à toutes, vous aidera à prendre du temps pour vous, prévenir les maux de grossesse (sciatique, problèmes digestifs, mal de dos,...) et adopter les bons réflexes en limitant les pressions abdominales, périnéales, et dorsales.

20/03/2026

Voici le violentomètre adapté à la périnatalité.
3 à 8% des femmes enceintes subissent des violences pendant leur grossesse.
☎️3919 (7/7-24/24)

03/03/2026

Pour la journée des droits des femmes, le Morbihan organise différentes animations :
Le programme du weekend du 8 mars est ici ⬇️

11/02/2026

26/01/2026

Vous avez forcément entendu parler de ces rappels de préparation pour nourrissons. La liste est ici : https://rappel.conso.gouv.fr/categorie/25/1

En cas de consommation de ces lots, rechercher les symptômes évocateurs d'une intoxication liée à la toxine cereulide apparaissant entre 1 et 12h après le biberon :
-vomissements précoces et répétés
- fièvre modérée à élevée
- diarrhée
Les symptômes régressent en 6 à 24h.
Le risque chez le nourrisson est la déshydratation.

Alors que faire ?
En cas de symptômes, consultez.
En cas de symptômes nécessitant une hospitalisation, conservez la boîte de lait infantile à des fins d'analyse ultérieure.
Proposez une solution de réhydratation orale (disponible en pharmacie) en petite quantité 10-15 ml toutes les 10-15 minutes.
Pas de jeûne, poursuivre l'alimentation dès que possible avec un lait infantile ne faisant pas l'objet d'un rappel.
Ne pas consommer les lots concernés et les rapporter au lieu d'achat.
Seuls les lots indiqués sont concernés.

Source: mail de la Direction Générale de la Santé reçu le 23.01.26.

02/01/2026

Belle année 2026 remplie de grandes joies et petits bonheurs !
Au plaisir de vous retrouver au cabinet dès lundi !

18/12/2025

Bonjour, attention je serai absente du cabinet de Sulniac du 24 au 28/12 et du 31/12 au 4/1.
Bonnes fêtes de fin d'année,
Mme Léger

08/12/2025

Petit rappel pour les fêtes de fin d'année : Quel menu prévoir pour les futures mamans ? 🤰
🎄🎅🍰🍹

Foie gras : s'il est cuit en conserve/ bocal : ✅
Foie gras fait maison, ''mi-cuit'' , ''cru'' : ❌
Saumon fumé ❌
Coquilles Saint Jacques, crevettes roses, gambas, homard : ✅ si bien cuit à cœur
Mayonnaise ⚠ Si elle est faite maison, c'est non, pasteurisée en pot c'est oui
Carpaccio : ❌
Boudin blanc / noir: ✅ bien cuit
Huitres : ❌
Tarama ❌
Escargots : ✅ (bien laver++ si préparation maison)
Viande rouge : ✅ si bien cuite à cœur
Volaille : ✅ bien cuire le canard
Gibier : ⚠oui si bien cuit et non tué avec des munitions au plomb
Plats à base d'alcool (ex bœuf bourguignon) : ❌
Poisson : ✅ pas de poisson cru/fumé/mariné ❌
Tartiflette, raclette : ✅ préférez la charcuterie cuite sous vide (jambon blanc , mortadelle, andouille, cervelas)- (éviter les charcuteries à la coupe et/ou crues ou séchées comme le jambon cru, salami, saucisson, coppa, chorizo) et fromage pasteurisé pour la raclette.
Fromages : ⚠ oui pour les fromages au lait PASTEURISE , pas de lait cru. Oui pour les fromages à pâte cuite.
Bûche : ⚠ oui si c'est de la glace, non pour les bûches pâtissières (œufs crus à risque de listériose)
Mousse au chocolat maison : ❌ (œufs crus)
Salade de fruits : ✅ on lave / épluche les fruits. Fruits en conserve : ✅
Champagne : ❌❌ ZERO alcool enceinte même si tonton insiste '' et que la voisine n'a jamais eu de problème '' / alternatives sans alcool : champomy, soda, jus de fruits, cocktail sans alcool.

Un exemple : ? Virgin mojito, roulés de jambon blanc au boursin*, blini de rillette de thon (thon en conserve, St Morêt*, échalotte, citrons), feuilleté de boudin blanc sur son lit d'oignons confits, purée de patate douce et sa poêlée de girolles pour accompagner une pintade aux épices, plateau de fromages, bûche glacée aux fruits exotiques et quelques sablés de Noël avec le café 😋

Et vous quel sera votre menu ?

Photo : illuminations de Noël de Questembert