Studio AIR Yoga & Pratiques bien-être

03/09/2025

01/09/2025

Magnifique formation ce week-end avec .healthy.life
Rdv pour la prochaine session les 9 et 10 mai 2026
Merci .bloom .82 pour votre participation et votre confiance 🙏

20/08/2025

Demande de devis en présentiel et en distanciel :
https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/ #/formation/recherche/88753132500017_FRM52025/88753132500017_FRM52025?contexteFormation=ACTIVITE_PROFESSIONNELLE

Demande de devis uniquement en distanciel :
https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/ #/formation/recherche/88753132500017_FRM52025/88753132500017_FRM62025?contexteFormation=ACTIVITE_PROFESSIONNELLE

19/08/2025

18/08/2025

17/08/2025

14/08/2025

✨ FORMATION DANCING YOGA – 30 & 31 août 2025 ✨

Rejoignez-nous pour 3 jours / 21h (6h en ligne) de Dancing Yoga ! Parfait pour les professeurs ou futurs profs ayant au moins 2 ans de pratique en yoga, danse, Pilates ou fitness.

🧑‍🏫 Caroline Hébert vous guidera dans cette pratique qu’elle maîtrise
Trainer & coach sportive (CQP Métiers de la Forme)
Professeur de Yoga & Lauréate de danse (Lausanne 1996)
Certifiée RYS 200h Yoga

📅 Programme :
Jour 1 (en ligne – 6h) : étude du manuel, questionnaire & exercices

Jours 2 & 3 (présentiel) : masterclasses, technique, pédagogie, relaxation, Port de Bras™

ℹ️ Infos clés :
Dates : 30–31 août 2025
Durée : 21h (dont 6h en ligne)
Tarif : 500 € TTC (financement pro possible)

Lieu : Studio AIR à Suresnes (facilement accessible depuis la défense, matériel fourni, jardin + vestiaires)

🌟 Nos résultats :
307 participants formés depuis 2021
93,9 % de réussite, 97 % de satisfaction, 100 % de recommandation

📩 Infos & inscriptions :
📞 Béatrix (référente handicap) : 07 67 67 27 62
📧 air.studioyoga@gmail.com

Venez enrichir votre pratique avec mouvement, musicalité et énergie ! 🎶

09/07/2025

studioairyoga.fr

01/04/2025

🌿 Offrez à votre corps un "ménage" printanier au Studio AIR ! 🌿​

Le printemps est la saison idéale pour se régénérer et éliminer les toxines accumulées durant l'hiver. Au Studio AIR, nous proposons des cours de Yoga et de Pilates qui accompagnent votre démarche de détoxification et de renouveau.​

Pourquoi et Comment ?

Stimulation des organes internes : Certaines postures de yoga, notamment les torsions et les flexions, massent en douceur les organes digestifs, favorisant ainsi l'élimination des toxines et améliorant la digestion. ​

Amélioration de la circulation sanguine : Les mouvements fluides du Pilates et les enchaînements de yoga dynamisent la circulation, aidant votre corps à se purifier naturellement.​

Réduction du stress : En apaisant le mental, ces pratiques diminuent le niveau de cortisol, l'hormone du stress, contribuant ainsi à une meilleure gestion des émotions et à un bien-être général. ​

Rejoignez nous pour des séances adaptées à tous les niveaux, guidées par des enseignants expérimentés. Ensemble, accueillons le printemps en prenant soin de notre corps et de notre esprit.​

Pour en savoir plus sur nos cours et nos horaires, contactez-nous ou visitez notre site web.​

📧 air.studioyoga@gmail.com
📍 9 rue Curie, 92150 Suresnes​