Aux Soins de Valeriane

Aux Soins de Valeriane đŸŽ¶ Sonotherapeute , je vous propose des seances individuelles au sein de mon cabinet ainsi que des voyages sonores en groupes 1 fois par mois avec ma binĂŽme â˜ș.

Animatrice de danse de danse therapeutique , tout les 15 jours vous sont proposĂ©s des cours đŸ„°

La paix
 on la cherche souvent comme si elle dépendait de notre capacité à tout maßtriser, à tout anticiper, à tout cont...
16/11/2025

La paix
 on la cherche souvent comme si elle dépendait de notre capacité à tout maßtriser, à tout anticiper, à tout contrÎler.
Mais la paix n’est pas cela. La paix n’est pas une main crispĂ©e sur le monde.
La paix est un souffle, un espace intĂ©rieur qui existe mĂȘme lorsque tout bouge autour de nous.

Il y aura toujours des marées qui montent et qui descendent.
Il y aura toujours des vents imprĂ©visibles, des tempĂȘtes soudaines, des jours oĂč le ciel se charge et oĂč la vie secoue fort.
C’est le mouvement naturel du monde — et de nos propres Ă©motions.

Mais il existe aussi des lacs silencieux.
Des instants suspendus.
Des Ă©claircies qui reviennent sans qu’on ait eu besoin de les forcer.
Ces moments-lĂ  ne sont pas le rĂ©sultat du contrĂŽle, mais de l’accueil.

Trouver la paix, c’est laisser les vagues ĂȘtre des vagues, reconnaĂźtre les ouragans quand ils passent,
puis se rappeler que, mĂȘme au cƓur du chaos, un lieu calme demeure en nous.
Un lieu oĂč l’on peut s’asseoir, respirer et revenir Ă  soi.

La paix ne se commande pas.
Elle se cultive doucement, en apprenant Ă  ĂȘtre en amitiĂ© avec ce qui est.
Et alors, mĂȘme si la vie reste vivante, mouvante, imprĂ©visible
 la sĂ©rĂ©nitĂ©, elle, reste ancrĂ©e profondĂ©ment Ă  l’intĂ©rieur de nous .

Il arrive un moment dans une vie oĂč l’on rĂ©alise que les blessures portent en elles un Ă©trange pouvoir : celui de nous a...
14/11/2025

Il arrive un moment dans une vie oĂč l’on rĂ©alise que les blessures portent en elles un Ă©trange pouvoir : celui de nous alourdir
 ou de nous ouvrir.
Certains chemins sont marquĂ©s de douleurs anciennes, de silences imposĂ©s, de manques qui s’accumulent. On traverse des annĂ©es entiĂšres Ă  apprendre Ă  survivre, Ă  comprendre, Ă  accepter ce qui n’a pas Ă©tĂ© donnĂ©. Et pourtant, au milieu de ces ombres, il y a parfois des Ă©clats de lumiĂšre — une rencontre, un amour, une pĂ©riode oĂč le cƓur se souvient qu’il peut rĂ©ellement s’épanouir.

Mais mĂȘme lorsque la joie n’a durĂ© qu’une part de la vie, elle laisse une empreinte. Elle rappelle qu’on a su aimer, qu’on a su vibrer, qu’on a su exister pleinement — ne serait-ce qu’un temps.

Et puis il y a ce geste intérieur, humble et immense à la fois : le pardon.
Pardonner ne veut pas dire oublier ni excuser. C’est reconnaĂźtre sa propre souffrance sans lui permettre de gouverner le futur. C’est libĂ©rer son cƓur des chaĂźnes du passĂ©, pour ne plus revivre sans cesse les mĂȘmes histoires douloureuses.

Pardonner aux parents, pardonner aux absents, pardonner à ceux qui ne sont plus

C’est avant tout se pardonner Ă  soi-mĂȘme : pour les peurs, pour les failles, pour les annĂ©es perdues Ă  lutter.

Il n’y a pas de plus grand cadeau que l’on puisse se faire. Car le pardon n’est pas un renoncement — c’est un envol.

La vie, elle, ne tient qu’en un instant.
Elle se dĂ©ploie dans les secondes qu’on habite rĂ©ellement, dans les respirations oĂč l’on accepte de lĂącher le passĂ© pour accueillir ce qui est lĂ , maintenant.

Alors oui, il est essentiel de vivre l’instant prĂ©sent, parce qu’il est prĂ©cieux, fragile, Ă©phĂ©mĂšre.
Chaque moment vĂ©cu en conscience est une victoire silencieuse, un pas vers soi, une maniĂšre d’honorer ce que la vie a Ă©tĂ©, ce qu’elle est encore et ce qu’elle peut devenir.

Le pardon ouvre la porte.
L’instant prĂ©sent invite Ă  entrer.
Et le cƓur, enfin, peut recommencer à vivre.

Elle est pas belle la vie đŸ„°
11/11/2025

Elle est pas belle la vie đŸ„°

Et moi au milieu đŸ˜„đŸ„°đŸ˜Bonne nuit
10/11/2025

Et moi au milieu đŸ˜„đŸ„°đŸ˜
Bonne nuit

31/10/2025

La demande d'adoption pour Alix est uniquement en appartement et si balcon il doit ĂȘtre protĂ©gĂ©.
Merci de votre compréhension.

Alix a été trouvé dans un cageot avec de la paille. C'est un chaton super sympa et trÚs vif et cascadeur ,il adore jouer , fait des ronrons à gogo

Il est en famille d'accueil à cÎté de Feurs. Il est adoptable dans un rayon de 100 km autour de Feurs (42). Merci de contacter Sylvie au 06 70 48 58 90.

Les frais d'adoption sont de 220 euros comprenant l'identification, la castration et les premiers vaccins.

26/10/2025

L’animatrice se dĂ©foule sur le thĂšme Halloween â˜ș

"Voyage Sonore : une immersion vibratoire pour harmoniser le corps et l’esprit"Plongez dans un univers de sons et de vib...
14/10/2025

"Voyage Sonore : une immersion vibratoire pour harmoniser le corps et l’esprit"

Plongez dans un univers de sons et de vibrations apaisantes, oĂč le temps semble suspendu.
Le voyage sonore est une expĂ©rience mĂ©ditative guidĂ©e par la rĂ©sonance d’instruments tels que les bols tibĂ©tains, bols en cristal, tambours, carillons et autres sonoritĂ©s vibratoires. AllongĂ©(e) confortablement, vous vous laissez envelopper par les frĂ©quences qui entrent en rĂ©sonance avec chaque cellule de votre corps.

✹ Les bienfaits d’un voyage sonore sont nombreux

-Détend profondément le corps et apaise le mental

-RĂ©duit le stress, l’anxiĂ©tĂ© et les tensions accumulĂ©es

-Favorise le lĂącher-prise et un meilleur sommeil

-Stimule la rĂ©gĂ©nĂ©ration Ă©nergĂ©tique et l’équilibre intĂ©rieur

-Ouvre un espace de reconnexion à soi, à ses émotions et à son intuition

Chaque sĂ©ance est une invitation Ă  un vĂ©ritable voyage intĂ©rieur, une rencontre avec soi-mĂȘme Ă  travers la puissance du son et de la vibration.

04/10/2025
꧁ ⊱❀La JournĂ©e mondiale des animaux, cĂ©lĂ©brĂ©e chaque annĂ©e le 4 octobre, est une occasion de rĂ©flĂ©chir profondĂ©ment sur...
04/10/2025

꧁ ⊱❀La JournĂ©e mondiale des animaux, cĂ©lĂ©brĂ©e chaque annĂ©e le 4 octobre, est une occasion de rĂ©flĂ©chir profondĂ©ment sur notre relation avec les autres ĂȘtres vivants qui partagent notre planĂšte.
Cette journĂ©e nous invite Ă  repenser notre place dans le monde naturel. Les animaux, qu’ils soient domestiques ou sauvages, grands ou petits, jouent un rĂŽle crucial dans l’équilibre de notre Ă©cosystĂšme. Ils sont des tĂ©moins silencieux de notre impact sur la planĂšte et des partenaires essentiels dans notre quĂȘte de durabilitĂ© et d’harmonie environnementale.

Saint François d’Assise voyait les animaux comme des crĂ©ations divines, dignes de respect et de protection. Cette vision nous pousse Ă  considĂ©rer les animaux non pas comme des ressources Ă  exploiter, mais comme des ĂȘtres sensibles avec lesquels nous partageons un destin commun. En les respectant, nous respectons Ă©galement notre propre humanitĂ© et notre capacitĂ© Ă  coexister pacifiquement avec toutes les formes de vie.

La JournĂ©e mondiale des animaux est aussi un appel Ă  l’action. Elle nous rappelle que chaque geste compte, que ce soit en adoptant des pratiques de consommation plus responsables, en soutenant des initiatives de protection animale, ou simplement en Ă©duquant les gĂ©nĂ©rations futures sur l’importance de la biodiversitĂ©.

N'oublions pas que notre bien-ĂȘtre est intrinsĂšquement liĂ© Ă  celui des animaux et que, pour construire un avenir durable, nous devons apprendre Ă  vivre en harmonie avec toutes les crĂ©atures de la Terre.
En cĂ©lĂ©brant cette journĂ©e, nous affirmons notre engagement Ă  crĂ©er un monde oĂč chaque ĂȘtre vivant peut prospĂ©rer. ❀⊱꧂

Adresse

4, Rue De La Lanterne
Tain-l'Hermitage
26600

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Mardi 10:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00
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