ॐ Yoga d'Ester Drôme Ardèche

14/09/2025

Bonjour à toutes et à tous,

J'espère que vous allez et que le week-end se passe à merveille.

Je voulais dire bienvenue aux nouveaux élèves et bienvenue aux anciens élèves et bienvenue à toutes et tous ce qui reprend:)

J'étais tellement contente de vous voir la semaine dernière et pour ceux qui étaient encore en vacances j'ai hâte de vous voir.

Je vous écris pour vous rappeler que les cours pour la semaine prochaine sont comme d'habitude et pour la dernière semaine de septembre nous allons utiliser 2 balles de libération myofasciale ou 1 paire de balles de tennis dans tous les groupes.

Je vous envoie en pièce jointe l'information pour le stage de yoga d'octobre pour la rentrée de l'automne. Il y a 1 annulation de deux personnes au dernier moment du coup il y a 2 places qui se sont libérées, il en reste 3 places si vous voulez vous inscrire vous avez encore le temps.

Je vous souhaite un super dimanche et à la semaine prochaine.

Bisous

23/08/2025

Voici les ateliers pour le premier trimestre 🙏🙏🙏🙏

Les inscriptions sont ouvertes pour les cours de la rentrée.

Voici les horaires aussi :)

07/08/2025

Mi road trip termina. Cada día he hecho mi práctica en un sitio diferente. Cada día la paz matutina me acompañaba para tener la energía llena el resto del día. Algunos días hiper cansada, otros sin dormir, pero siempre con mi esterilla a todos lados. Sin embargo este sitio tiene algo especial, ya de por sí levantarse pronto y hacer yoga con los ciervos que vienen a verte y te observan y se preguntan por qué esta loca hace movimientos raros? Yo tan alejada de la naturaleza y aún así tan amante y admiradora de Ella.

Días de desconexion, pero sobretodo de conexión con mi familia, tener tiempo de verlas crecer, aprender, reírse, disfrutar y tener una mente abierta al conocer cosas distintas.

Vacaciones 2025 me han enseñado mucho y algunas veces el parar viene bien.

Os deseo buenas vacaciones!!!

La rentrée des cours de yoga sera le 8 septembre 2025.

Cours de Vinyasa, power yoga, yin yoga, myofasciale, ayuryoga, yoga nidra, hatha yoga,...

Je vous attend pour vous guider dans votre merveilleuse pratique 🙏🙏🙏🙏

02/08/2025

Bueno señorito 4 años casados y 14 años creciendo juntos. Ahora ya nos acompañan dos personitas en nuestras aventuras.

Por muchas aventuras más juntos, tu y yo, tu, ellas y yo. Por ti amor, porque lo vales.

Mi yin ❤️

07/07/2025

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis ravie de vous confirmer les horaires, les lieux des cours et les modalités d'inscription pour la rentrée.
Les inscriptions sont déjà ouvertes pour la rentrée et j'organise les ateliers ainsi que des surprises pour la rentrée.

Je suis très heureuse de vous dire que les cours seront les suivants:
Cabinet 56 Pole Sud Santé de Tournon a cote de Leclerc Drive:
- Mardi Hatha Matin 10h20 à 11h20
-Mardi Prénatal de 11h25 à 12h25
-Mardi Midi Flow (vinyasa) de 12h30 à 13h30

Vinae (ancien restaurant Linae)

Mercredi Vinyasa tous niveaux à 18h30
Mercredi Yin Yoga à 19h40

Jeudi yin yoga à 18h20
Jeudi Vinyasa tous niveaux à 19h30

Si je ne vous vois pas cette semaine, je vous souhaite de super bonnes vacances et à très bientôt à la rentrée mes yogis!! Merci pour cette belle année remplie de yoga, sourires, rires, froid et chaleur dans la salle mais surtout votre super belle énergie.

Bisousssss et bonne début de semaine

07/07/2025

Bonjour à toutes et à tous,😍😍

Je suis ravie de vous confirmer les horaires, les lieux des cours et les modalités d'inscription pour la rentrée. (les tarifs sont sur mon site web)

Les inscriptions sont déjà ouvertes pour la rentrée et j'organise les ateliers ainsi que des surprises pour la rentrée.

Je suis très heureuse de vous dire que les cours seront les suivants:
Cabinet 56 Pole Sud Santé de Tournon a cote de Leclerc Drive:

- Mardi Hatha Matin 10h20 à 11h20
-Mardi Prénatal de 11h25 à 12h25
-Mardi Midi Flow (vinyasa) de 12h30 à 13h30

Vinae (ancien restaurant Linae)

Mercredi Vinyasa tous niveaux à 18h30
Mercredi Yin Yoga à 19h40

Jeudi yin yoga à 18h20
Jeudi Vinyasa tous niveaux à 19h30

Si je ne vous vois pas cette semaine, je vous souhaite de super bonnes vacances et à très bientôt à la rentrée mes yogis!! Merci pour cette belle année remplie de yoga, sourires, rires, froid et chaleur dans la salle mais surtout votre super belle énergie.

Bisousssss et bonne début de semaine

15/06/2025

Les informations pour notre stage de Automne sont en ligne et les inscriptions ouvertes !!!!

On vous attend avec .a.s.a.ayurveda dans le leiu idyllique .drome.

27/03/2025

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous écris pour plusieurs nouvelles:

- Tout d'abord vous rappeler que j'organise un stage de yoga dans les Cévennes le 6-7-8 Juin et toutes les informations sont sur mon site web: www.yogaester.com

-Ensuite, le samedi 12 avril, il y aura l'après-midi un atelier de Ayuryoga et toutes les informations sont aussi dans mon site web
Comme je vous ai dit pendant les cours, on doit fermer le Bateau Ivre et du coup ma petite salle, dans laquelle beaucoup parmi vous avez commencé le yoga avec moi, moi même j'ai commencé à vous donner les cours la bàs va être fermé pour des raisons de sécurité de la structure du bâtiment. Cette situation me rend bien sûr triste, parce que l'énergie de la salle était spéciale, mais une nouvelle aventure commence.

Les nouveaux horaires et cours seront à partir du mardi 1 avril, donc le lundi 31 mars, midi flow sera au Bateau Ivre:

- Lundi midi flow 12h30 au Pôle Sud Santé de Tournon
- Mardi Hatha Doux 10h30 au Pôle Sud Santé de Tournon
- Mardi Prénatal 11h45 au Pôle Sud Santé de Tournon

-Mardi Vinyasa tous niveaux 19h30 à Vinae ancien restaurant de Linae à Tain
-Mercredi Vinyasa tous niveaux à 18h30 à Vinae ancien restaurant de Linae à Tain
-Mercredi yin yoga à 19h40 à Vinae ancien restaurant de Linae à Tain

Je vous remercie pour votre présence dans les cours et vos mots d'encouragement. Merci les yogis et les yoginis!!

à la semaine prochaine et passez un super bon vendredi et week-end.

À propos de moi Je m’appelle Ester Bellod Cano et je suis professeur de yoga à Tain l’Hermitage et Tournon-sur-Rhône. Pour vous raconter un peu mon parcours, je vous invite à lire la suite 😉 Tout a commencé en 2015, la date exacte je pourrai la citer, j’étais à Madrid, je me sentais ...

25/03/2025

MINI RETRAITE RENOUVEAU YOGA Y AYURVEDA 2025🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Je suis rentrée dimanche soir encore dans les nuages ou plutôt ma tête était dans ce lieu inoubliable .drome ou nous avons passé 3 jours en stage de yoga et Ayurveda avec .a.s.a.ayurveda.

Dans les photos je vous montre un petit aperçue mais il faut le vivre pour pouvoir sentir ce moment avec ces marveilleux personnes qui ont partagés énergie, émotions, rires, histoires, aventures.

Merci à toutes les yoginis pour votre force femenino, votre liberté et vos paroles et sourires. Votre attitude était inspirante et les liens créés ; formidables. Merci encore à vous, sans vous, je ne pourrai pas faire ma passion de vivre, mon métier, ma vocation.

Merci à .a.s.a.ayurveda pour la cuisine, pour nourrir nos papilles, nous aider à nous équilibrer avec ce régime ayurvedique en accord avec la saison de printemps et hâte de refaire pour toutes les saisons qui arrivent.

08/12/2024

Offrez-vous une pause douce et précieuse pour explorer votre monde intérieur et accueillir pleinement la magie du printemps.
Que votre hiver ait été vibrant ou empreint de repos, le printemps est une invitation à la renaissance et au renouveau.

Le Yoga d’Ester vous guidera vers un espace de calme et de sérénité, où chaque posture et chaque souffle respectent votre corps, vos émotions et votre énergie du moment. Vous serez invitées à pratiquer la méditation, des mouvements holistiques fluides et des exercices enveloppants de respiration, dans une atmosphère bienveillante.
Amandine, conseillère en Ayurveda, vous accompagnera dans l’art de nourrir votre corps et votre esprit avec des aliments alignés au rythme du printemps, favorisant équilibre et vitalité. La simplicité des plats d’inspiration végétale mettent à l’honneur les goûts et les couleurs d’ingrédients de saison et locaux.
Des randonnées au cœur de la nature, des moments de partage authentiques et des surprises préparées avec soin viendront enrichir cette expérience.
Venez vous reconnecter,
vous épanouir,
laisser éclore votre énergie printanière
dans un cadre apaisant et inspirant.
Infos importantes:
Le stage aura lieu du Vendredi 21 Mars 2025 à 14h,
jusqu’au Dimanche 23 Mars 2025 à 16h.

Ou? La maison dans les etoiles à Saint-Nazaire-le -Désert, 26340
Combien? 480 € pour 3 jours de pension complètes
Offre de lancement: pour les 3 premieres inscrites il y aura un cours de yoga offerte et une consultation de Ayurveda.
Pour QUI?
Cette retraite s’adresse aux femmes en quête de douceur, de ressourcement et de reconnexion à elles-mêmes. Elle est idéale pour celles qui souhaitent s’offrir une pause bienveillante, qu’elles traversent une période de transition, recherchent l’équilibre intérieur ou simplement désirent renouer avec la nature et le mouvement dans un cadre apaisant.

Ce qui est inclu:
- 4 séances de yoga, pranayama et méditation
- Trois repas ayurvédiques par jour, et un afternoon tea
- Le logement en pension complète
- Présence, soutien et coaching de la part des deux intervenantes
- Un livret-journal et quelques surprises
- Utilisation de la salle de yoga et des accessoires
- Promenades