ASamkhya / Élé Ayurvéda

03/08/2025

Hier, à .fr à Grisolles, s’est déroulé l’atelier sur les bienfaits des épices et des plantes aromatiques en médecine traditionnelle indienne (ayurvéda) !

🌿🫚🌶️🧄

On a vu ensemble les principes de l’ayurvéda (les éléments, les énergies, les qualités), les différentes saveurs, on a testé des épices et passé en r***e les bienfaits de quelques épices et plantes. Tout cela dans la joie et la bonne humeur 😊. Un atelier théorique et pratique pour faire travailler nos sens et nos papilles !

Petite pause avec une bonne tisane bien fraîche de .fr (à la mangue pour moi 😋) !

Merci aux participantes !

D’autres ateliers sont prévus cet automne : le même pour les personnes qui n’ont pas pu assister à celui-ci, ou sur une autre thématique (hygiène de vie et soins ayurvédiques / découvrir son profil ayurvédique Vata/Pitta/Kapha)

Au plaisir de vous y voir !

En attendant, il y a plein d’autres ateliers de prévus chez Nature & Moi. C’est aussi un très beau salon de thé/ boutique. Allez y jeter un coup d’œil 😉 !

À bientôt 😊🩷🌿✨!

17/07/2025

À noter dans vos agendas 😀 !!!

Atelier Bienfaits des épices et des plantes aromatiques en médecine traditionnelle indienne 🌿 !

Quand ? Samedi 2 août 2025, de 15h30 à 17h
Où ? Nature & Moi, Grisolles (82)
Tarif : 25€

Au programme :
✨Les bases de la médecine traditionnelle indienne (ayurvéda)
✨Les différentes saveurs
✨Les épices et plantes aromatiques et leurs bienfaits

Atelier théorique et pratique !

Réservations : 0698464158
Nombre de places limité

Au plaisir de vous y voir 😊🩷✨ !

03/04/2025

Salut !

Voici une nouvelle publication sur une des plantes clés en ayurvéda : le Romarin 🌿.

✨ Piquant / Amer /Chauffant
✨ Bon pour Vata et Kapha
✨ Plusieurs effets sur le système digestif et le système nerveux, analgésique et anti-inflammatoire

Plus de détails dans ma publi 😉 !

Consultez un.e praticien.ne en ayurvéda pour savoir si le romarin est bon pour toi 🙂 !
Attention aux contre-indications !

À bientôt 😊 !

Élé 🌸✨

21/03/2025

Chouette salon à Saint-Lys dimanche dernier ! Merci beaucoup aux organisateurs et à vous d’être venus 💗 !

J’y étais pour tenir un stand et faire une conférence sur l’ayurvéda ? Vous connaissez cette médecine traditionnelle indienne ? Vata, Pitta, Kapha, ça vous dit quelque chose ?

Grâce à ses principes, l’ayurvéda permet de retrouver un équilibre de vie et un bien-être au quotidien. Mais pour cela, il est essentiel de connaître son profil ayurvédique 😉 !

Savez-vous quel est votre dosha dominant, entre Vata (l’air/le mouvement 💨), Pitta (le feu/la transformation 🔥) et Kapha (la terre/la préservation 🌳) ?

Pour le savoir, rien de mieux qu’une consultation ayurvédique. C’est bien plus précis et fiable que tous les questionnaires que l’on peut trouver en ligne.

Je propose des consultations à domicile dans l’Aude et en Haute-Garonne et notamment à Fontenilles () ou alors en visio. Horaires flexibles. N’hésitez pas à me contacter 😊 !

J’organise aussi des ateliers yoga 🧘🏼‍♀️ et ayurvéda, et je vous propose aussi des séances de soin énergétique reiki ✨. Consultez mon site web pour plus d’info (lien dans ma bio).

Prochains ateliers :
✨ Nature & Moi à Grisolles le 23 avril
✨ En juin à à Fontenilles

Bon week-end et à bientôt 🌸🌿✨ !

13/03/2025

AYURVÉDA AU SALON BIEN-ÊTRE DE ST-LYS 🌿🧘🏼‍♀️✨

Formé du mot «ayur» signifiant la science ou la connaissance et du mot «veda» signifiant la vie, l’ayurvéda est à la fois une science, une philosophie, un art de vivre et une médecine traditionnelle indienne pratiquée depuis des millénaires.

Ses principes reposent sur les 5 éléments (l’air, l’éther, la terre, l’eau et le feu) et sur l’équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) pour être en bonne santé physiquement et psychologiquement. 💨💧🌳🔥

Par son approche holistique et l’analyse des caractéristiques physiques, physiologiques et les traits de personnalité d’une personne 👩🏻‍🦰🧔🏽‍♂️🧑🏻‍🦳, l’ayurvéda agit au niveau de plusieurs sphères de notre vie en proposant des conseils ou ajustements au niveau alimentaire 🍽️🥗, du mode de vie ⛷️🤼‍♂️🚴🏼‍♀️, ainsi que divers soins💆🏽‍♀️, pour rétablir un équilibre de vie et un bien-être au quotidien 😊.

Lors du salon de St-Lys, j’aurais la chance d’animer une conférence sur l’ayurvéda, en plus de tenir un stand pour vous faire (re)découvrir cette merveilleuse philosophie indienne.

Je vous proposerai également des consultations éclaires sur place à prix réduit (places limitées) pour que vous ayez déjà une première idée de votre dosha dominant (Vata 💨, Pitta 🔥ou Kapha 🌳).

Alors, avez-vous plus le profil air, terre ou feu ?

Au plaisir de vous rencontrer ✨ !

10/03/2025

Salon du bien-être et du mieux vivre à St-Lys (31) ✨ !
Dimanche 16 mars de 10h à 18h30.

Venez découvrir l’ayurvéda et plein d’autres intervenants du bien-être 🧘🏼‍♀️🌿😊 !

Je vous y propose, entre autres, des mini consultations ayurvédiques pour découvrir quel est votre dosha dominant (Vata 💨 ? Pitta 🔥 ? Kapha 🌳 ?)

À bientôt 😊🌸 ✨!
-lys

26/02/2025

Salon du bien être et des arts divinatoire, jeudi 27 février de 14h à 18h30 à à Montauban.

Venez me voir, je vous parlerai d’ayurvéda 🌿🧘🏼‍♀️✨ !!
Plains d’autres supers autres exposant(e)s 😊 !!

Minis consultations sur place avec conseils ayurvédiques 😉

À très vite 😊 !!

26/02/2025

J’y serai 😉 ! Venez me voir 😊 ! Plein d’autres exposant(e)s super intéressant(e) ✨

J-1🍃 Salon du Bien-être & Arts Divinatoires 🍃
🌸 Prenez du temps pour vous… On s’occupe du reste 🧘

Quelle pratique vous intéresse le plus demain à L'Odalisque Villavie - Le nouveau choix de vie des Séniors à Ville de Montauban ❓
📖 Retrouvez le programme complet pour bien préparer votre salon demain et vous laissez porter 🌬

À demain ‼️

📅 Jeudi 27 février 2024
🕒 De 14h à 18h
📍 Résidence l’Odalisque, Montauban (à côté de la Médiathèque, derrière ALDI)
📞 Infos & réservations : 05.32.66.10.80
✨ Entrée libre • Tout public ✨

23/02/2025

Venez me voir à Montauban au salon du Bien être et arts divinatoires ✨, je vous y ferai découvrir l'ayurvéda 😊🌿🧘‍♀️. Plein d'autres exposants super intéressants !
À jeudi 😉 !

🍃 Salon du Bien-être & Arts Divinatoires 🍃
🌸 Prenez du temps pour vous… On s’occupe du reste !

🌿 Besoin de relaxation, de conseils ou simplement de découvrir de nouvelles pratiques ? ✨ Vivez le temps d'un après-midi une parenthèse dédiée à votre bien-être et aux arts divinatoires 🔮

💫 Au programme :
🔮 Des stands découvertes : lithothérapie, kinésiologie, fleurs de Bach, huiles essentielles, objets ésotériques…
💆‍♀️ Des séances bien-être (sur réservation) : automassage, réflexologie, massage, transgénérationnel, ayurvéda, magnétisme, voyance...

📅 Jeudi 27 février 2024
🕒 De 14h à 18h
📍 Résidence l’Odalisque, Montauban (à côté de la Médiathèque, derrière ALDI)
📞 Infos & réservations : 05.32.66.10.80
✨ Entrée libre • Tout public ✨