Hélène Delmas R'Êveil de Soi

09/03/2025

Magnifique chanson qui exprime bien le poids, la pression, les injonctions que portent les femmes sur leurs corps...
Cela me parle tellement...et ne peut que confirmer cet élan que j'ai à œuvrer dans l'accompagnement de la Reconnexion à Soi et continuer mon propre cheminement en ce sens.

Prenez soin de vous💞 vous êtes la personne la plus importante de votre vie. Si vous ne vous aimez pas personne ne pourra le faire à votre place.
De tout cœur avec vous❤️

Paroles : Tatiana Arfel / Musique : Stéphane CorbinChanson interprétée par Nouritza Emmanuelian, Marion Préïté et Valérie ZaccomerClip réalisé par Nouritza E...

02/03/2025

Parce que... "Le mouvement c'est la vie"
Formation de danse biodynamique. Une révélation 🥰❤️
Reconnexion à son corps, ses émotions, son Être....ma vocation 🥰❤️

📷Oualid Meddah

24/02/2025

Après un long passage à vide mais au combien transformateur et bénéfique me voici de retour pour expérimenter la vie avec un nouveau regard, des nouvelles sensations, prises de conscience..
Tout comme cette photo, j'ai retrouvé un sens, une direction et j'apprends à me détacher du résultat et à remettre l'attention sur le moment présent.

"L'important n'est pas le sommet mais le chemin.."

Heureuse de vous retrouver pour vous partager des expériences, réflexions...🥰
Prenez soin de vous!💞

10/03/2024

Hello!
Les beaux jours arrivent, il est temps de mettre le nez dehors!
Cette semaine je vous propose de bouger!
Le mouvement est important pour le coeur, les muscles, la circulation, la santé quoi!
Mais ça peut aussi agir sur l'estime de soi, la valorisation, la sensation de bien-être, le dépassement de soi, le courage....
Alors c'est parti!
A vos shorts et baskets!

Prenez soin de vous!

19/02/2024

Se reconnecter à Soi, retrouver sa flamme intérieure pour se laisser guider par elle et laisser tomber tous ces vieux schémas de protection basés sur les peurs et les blessures qui nous font tourner en rond dans nos schémas répétitifs.
Un chemin loin d'être confortable, challengeant, qui nécessite du courage et de la foi car il nous confronte à nos plus grandes peurs, mais dont l'issue n'est que plus belle.
Je vous en dirai plus dans quelque temps.🙏

08/02/2024

Nouvelles créas 🥰🤗🙏

03/02/2024

Nouvelles créas 🥰🙏💞

11/01/2024

Délicate et goûteuse attention de ma collègue🥰😋😋
Quel plaisir de recevoir ces douceurs en cette période un peu chaotique que je traverse.
Gratitude🙏🙏❤️

07/01/2024

Hello!
En ce début de nouvelle année et si nous commencions par la prendre du bon pied?
Nous sommes souvent pris dans le sérieux de la vie, des choses à faire, à penser, et le rire, associé à la légèreté sont parfois aux oubliettes.
Rire permet de monter en vibration, de se détendre et est communicatif!
Alors à consommer sans modération!

Belle semaine dans la joie!

01/01/2024

❤️😘❤️
Alors prenez soin de vous!💞

31/12/2023

Nous y voilà, 2023 se termine doucement et va laisser place à un nouveau chapitre!

Avez-vous fait votre bilan de votre année 2023?
Ce que vous avez aimé, ce qui vous a déplu, vos réussites, vos "échecs" qui malgré tout auront été un enseignement, vos joies, vos fiertés, vos tristesses, vos amours, vos reconnaissances, vos déceptions, vos expériences, vos fous rires...
La vie n'est finalement qu'un enchainement d'évènements qui prennent la couleur et la saveur qu'on leur donne.

Très souvent le début d'année est propice aux belles résolutions, mais souvenez-vous que nous ne sommes pas http://xn--oblig-fsa.es/ d'attendre chaque début d'année pour prendre des nouvelles résolutions, recommencer, se réorienter ou expérimenter différemment. Chaque jour nous donne la possibilité de nous réajuster, je dirai même chaque seconde.
La vie est courte, précieuse, nous n'avons pas le temps de passer à côté de notre vie.
Je vous souhaite que chaque jour, vous ayez cette conscience et cette intention de vibrer pleinement à chaque instant que se soit dans la joie ou dans la difficulté par moment. L'une ne va pas sans l'autre. Mais en sautant à pieds-joints dans la pleine conscience de la vie, on vit. Si on résiste à ce qui est, on passe à côté, on survit.

Je vous souhaite de prendre soin de vous, de la vie qui vous traverse, d'être attentif aux autres, de prendre soin d'eux et de ce qui vous entoure.

Très belle année à vous!

Avec toute ma douceur, mon amour, ma compassion!

Hélène

25/12/2023

🙏 Gilles Richard
[Le détachement]
Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient.

Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres agissent comme nous le voudrions, que notre vie se déroule comme nous l’avions planifiée. Et chaque fois que nous résistons, nous souffrons un peu plus.

Apprivoisons le détachement. Apprendre à se détacher des résultats de nos efforts, du dénouement de nos attentes, de la réponse de l’autre à nos demandes est un grand exercice de confiance envers la vie, d’ouverture du cœur et d’acceptation.
Le détachement, ce n’est pas s’éloigner des autres pour ne pas vivre de l’attachement.

Ce n’est pas non plus être indifférent à ce qui arrive comme résultats de nos attentes.

C’est plutôt rester ouvert à ce qui arrivera, peu importe les résultats. C’est accepter de composer avec ce que la vie met sur notre chemin, sachant que c’est pour notre bien. C’est savoir que nous traverserons le pont une fois rendus à la rivière.

C’est faire les efforts nécessaires pour obtenir la réalisation d’un projet, mais aussi accepter que le résultat puisse être différent de nos attentes, et faire avec.
C’est aimer l’autre en offrant tout notre amour, tout en reconnaissant que l’autre puisse aimer de manière différente que ce que nous souhaitions.

C’est s’aimer soi, même les imperfections, en sachant qu’on ne peut rien améliorer si on ne l’accepte pas en premier lieu. C’est vivre en faisant de son mieux, en donnant son maximum tout en sachant que parfois nous aurons du succès, et parfois non, parfois nous serons reconnus et parfois, non, parfois nous serons aimés, et parfois non.

Le détachement, c’est notre détermination à être libre. C’est avoir la conviction profonde que tout est parfait, peu importe ce qui arrive. c’est surtout porteur d’une grande paix intérieure.
[Gilles Richard]