10/10/2023
🕉🔴Le chakra Muladhara🔴🕉
Aussi connu sous le nom de Chakra Racine !
⭐️Il est le premier des sept chakras principaux. Situé le long de la colonne vertébrale. Il est associé à la base de la colonne vertébrale, à la région pelvienne et aux jambes.
Le mot "Muladhara" vient du sanskrit et signifie "racine" ou "base".
Le chakra Muladhara est considéré comme la fondation de notre système énergétique💫.
⭐️Il représente notre connexion avec la Terre 🌎notre sentiment de sécurité, de stabilité et de survie.
Lorsque ce chakra est équilibré⚖️, on se sent enraciné, centré et confiant.
En revanche, un déséquilibre dans ce chakra peut entraîner des problèmes de confiance en soi, d'insécurité, de peur et d'anxiété.
⭐️Sur le plan physique, le chakra Muladhara est associé à nos organes de base, tels que les reins, la vessie, le côlon et il est aussi associé aux jambes. Lorsqu'il est équilibré, il favorise une bonne santé physique et une énergie vitale équilibrée.
En revanche, un déséquilibre dans ce chakra peut entraîner des problèmes de santé tels que des douleurs lombaires, des problèmes de digestion, des troubles du sommeil et des problèmes de circulation sanguine.
⭐️Pour équilibrer le chakra Muladhara, il existe plusieurs pratiques et techniques que l'on peut utiliser.
🧘♀️La méditation est l'une des méthodes les plus courantes. En se concentrant sur la zone du chakra racine et en visualisant une lumière rouge vif, on peut aider à rétablir l'équilibre de ce chakra. 🌬Des exercices de respiration profonde et des postures de yoga spécifiques, comme la posture de l'arbre🌳, peuvent également aider à renforcer ce chakra.
⭐️En ce qui concerne les pierres et les cristaux💎, les pierres rouges, telles que le jaspe rouge, le rubis, la tourmaline et bien d'autres, sont souvent utilisées pour équilibrer le chakra racine. On peut les placer sur la zone du chakra ou les porter comme bijoux pour bénéficier de leurs propriétés énergétiques.
✨Info Bonus: Le Chakras Racine (Muladhara) est associé :
Au corps physique
Au Lundi
A la note de musique DO 🎼
A la couleur rouge
Heure de prédilection pour le travailler: 4h00 du matin
N'hésitez pas à poser vos questions échanger dans les commentaires, partageons ensemble nos expériences au sujet du chakras racine ! :)
Rdv tout à l'heure pour une phrase inspirante 🥰
Belle journée !🌞
Laura Taix Thérapeute en Magnétisme et soins Holistiques