Anne-Sophie Naturopathe

05/04/2022

Nouvelle formule à la carte pour mes Ateliers cosmétiques !
A lire sur le Blog !

Nouvelle formule pour les Ateliers cosmétiques : LIBERTÉ !

22/03/2022

THE recette des crêpes, non ce n'est pas calorique, tout dépend de la garniture !

Elles se déclinent à l'infini en version salée ou sucrée

05/03/2022

Vous avez jusqu'à mardi soir pour remplir vos paniers de bons produits locaux https://laruchequiditoui.fr/fr/assemblies/13396

01/03/2022

Le programme des Ateliers cosméto de mars et des idées d'Ateliers personnalisés, à moduler selon vos envies ! Bonne journée à tous !

Voici le programme des ateliers cosmétiques du mois de mars et une liste d'Ateliers personnalisés

28/02/2022

Pour bien commencer la semaine, une petite recette simple, rapide et efficace !

Une succulente recette végétarienne qui régale les papilles

18/02/2022

Le plein de bons produits locaux livrés le jeudi à Pontcharra et le vendredi à Tarare : c'est ici !

https://laruchequiditoui.fr/fr/assemblies/13396

15/02/2022

Le plein de saveurs ! 😋😋😋

Un plat plein de peps pour bien démarrer l'année du Tigre

14/02/2022

L'Amour c'est toute l'année ! Bonne St Valentin à tous ! 🥰🥰🥰

08/02/2022

Apprendre à écouter son corps et les signaux qu'il nous envoie : mal au dos, migraines, insomnies, maux de ventre, ... il nous parle à sa manière à nous de l'entendre !

03/02/2022

Donner les clés à nos enfants en leur apprenant dès le plus jeune âge à prendre soin de leur potentiel de vitalité, c'est un beau cadeau de parents aimants et responsables 🎁❤️🧡💛💚💙💜

02/02/2022

Voici le programme des Ateliers cosméto de février :)
https://www.anne-sophie-naturopathe.com/post/les-ateliers-de-f%C3%A9vrier

01/02/2022

Voilà qui fait plaisir !🤩
Et vous ? Où en est votre énergie ?
On fait le point ensemble quand vous voulez !

31/01/2022

Pour bien commencer la semaine, une recette exotique qui met du soleil dans l'assiette :)

Une recette simple, délicieuse et très digeste

10/01/2022

Une excellente alternative au pain : le blinis maison, facile à réaliser, digeste et délicieux, il se conserve en plus très bien !

La recette des blinis traditionnels à la farine de sarrasin

06/01/2022

La prochaine vente pour la distribution du 13/01 est ouverte. Venez découvrir les bons produits de nos producteurs locaux ! https://laruchequiditoui.fr/fr/assemblies/13396

03/01/2022

Bonne Année à tous !! Que 2022 soit pour vous une année en or,
remplie de beaucoup d’Amour et d’un peu d’argent, avec un moral
d’acier et une santé de fer !
Voici le programme des Ateliers de janvier :)
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Un atelier entre copines pour fabriquer ses produits de soins

22/12/2021

Ce matin c'était foie gras : ça tombe bien il faut le faire 48H à l'avance :)
Une recette ultra simple que je vous détaille pas à pas sur mon blog !
https://www.anne-sophie-naturopathe.com/post/le-foie-gras-pour-les-nuls

21/12/2021

IDÉE CADEAU🌲🎀🎁

Une idée de cadeau gourmand, piochée sur La Ruche qui dit Oui !

Mélanger intimement 1kg de fleur de sel, 4 cuillères à soupe d'ail en poudre, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive et 3 piments séchés hachés fin, doux ou forts selon les gouts (pour moi ceux de mon jardin bien costauds !)
On met dans de jolis petits pots et c'est prêt :)