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Mesmouvements - Sandy Duclos, 31 Rue des grands ponts, Tarare (2026)

08/01/2026

On croit souvent que les réflexes archaïques,
👉 c’est seulement pour les enfants.
Ou qu’il y a “un âge limite”.

👉 En réalité, le corps peut apprendre et réapprendre à tout moment de la vie.

👶 Bébé vient d’arriver ?
👉 Avec les bonnes informations, tu peux soutenir son développement dès les premiers jours.

🏫 Ton enfant rencontre des difficultés à l’école ? Attention, écriture, émotions, confiance…
👉 Les mouvements d’intégration peuvent l’aider là où ça coince.

👩‍💼 Tu entres dans le monde du travail et tu te sens vite dépassée ? Mémoire, concentration, fatigue mentale…
👉 Le corps peut être une clé souvent oubliée.

🤰 Tu es enceinte ou tu viens d’accoucher ? Grossesse et accouchement transforment profondément le corps.
👉 L’intégration des réflexes peut accompagner ces changements, en complément de la rééducation.

👵 Tu te dis que “ce n’est plus de ton âge” ?
👉 Le corps s’adapte à tous les âges, avec douceur et progressivité.

🏃 Tu es sportif(ve) et certaines douleurs ou blocages freinent tes performances ?
👉 On peut aller chercher des solutions ensemble.

✨ L’intégration des réflexes archaïques, ce n’est pas une question d’âge.
C’est une question de moment.

💬 Dis-moi en commentaire : à quelle étape de vie tu te reconnais le plus ?

Chez Mesmouvements accompagnement adultes, enfants et bébés par l’intégration des réflexes archaïques et les fleurs de Bach et formations pour les professionnels.
ℹ️ Infos & RDV 📅
www.mesmouvements.fr
06 74 78 48 34

https://www.kalae.com/fr_FR/praticiens/sandy-duclos-st-clement-sur-valsonne

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À très vite pour la suite 🔄

🌸 Sandy 👣

07/01/2026

Et si ton enfant ne bougeait pas pour t’embêter… mais pour S’AIDER ? 👇

Chaque semaine, je vois des enfants qui s’agitent dès qu’ils doivent :
• écrire ✏️
• lire 📚
• écouter 👂
• rester assis plus de 2 minutes (repas, salle d’attente, devoirs….)

Et les parents me disent souvent :
« Je comprends pas… il ne tient pas en place. » 🌪️

👉 Dans beaucoup de cas, ce n’est pas un problème de comportement.
C’est un (ou plusieurs !) réflexe(s) archaïque(s) encore immatures.

Quand le cerveau ne sent pas le corps au complet ou en danger, tenir son corps immobile devient difficile, alors bouger devient :
✔️ une stratégie pour rester concentré
✔️ un moyen d’éviter l’inconfort
✔️ un ajustement automatique… pas volontaire

✨ Bonne nouvelle :
Quand on accompagne les réflexes, la posture, la concentration et la disponibilité de l’enfant changent radicalement.

💬 Tu veux savoir si ton enfant est concerné ?
Écris-moi ! Je t’offre une mini-analyse rapide + les premières pistes adaptées.
🎯 Et si c’est pertinent, on organise un rendez-vous ensemble pour l’aider en profondeur.

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🌸 Sandy 👣

06/01/2026

✨ Chez Mesmouvements, je n’accompagne pas “un symptôme”.
J’accompagne une personne, un enfant, une famille… dans toute sa globalité.

👣 Le corps
🌸 Les émotions
🤍 Le vécu, le rythme, l’histoire

Parce que très souvent, ce que l’on voit à l’extérieur
➡️ agitation
➡️ fatigue
➡️ hypersensibilité
➡️ difficultés d’apprentissage
➡️ stress, surcharge, SPM
… n’est que la partie visible de l’iceberg.

👉 Dans ces slides, je te présente :
✔️ les accompagnements que je propose
✔️ comment se déroule une séance
✔️ pour qui c’est utile
✔️ ce que cela demande comme engagement personnel
✔️ comment prendre rendez-vous simplement

🌱 Mon approche est douce, personnalisée et respectueuse.
Il n’y a pas de protocole “tout fait”.
Il y a TON corps / celui de TON enfant, et ce dont il a besoin aujourd’hui.

💬 Tu hésites ? Tu te demandes si c’est fait pour toi ou ton enfant ?
📩 Écris-moi en message privé
ou réserve directement via l’agenda en ligne.

👣 10 minutes par jour peuvent parfois changer bien plus que tu ne l’imagines.

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🌸 Sandy 👣

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02/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨
Cette année, j’aimerais qu’on change de regard.
Sur les enfants.
Sur les adultes.
Sur nous-mêmes.

👉 Non, tous les comportements ne sont pas volontaires.
👉 Non, être “trop sensible” n’est pas un défaut.
👉 Non, se calmer n’est pas toujours un choix.

💡 Très souvent, le corps fait ce qu’il peut avec ce qu’il a appris (ou pas ! ).

Chez Mesmouvements, j’accompagne :
👶 les bébés
👧 les enfants / ados
👩‍🦰 les adultes
👩‍⚕️ les professionnels

À travers :
👣 l’intégration des réflexes archaïques
🌸 les fleurs de Bach personnalisées
🤍 une approche globale corps + émotions

Si ce post te parle,
➡️ partage-le à quelqu’un qui en aurait besoin
➡️ écris-moi en DM pour en discuter simplement

🌿 Il n’est jamais trop t**d pour apprendre à se réguler.

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🌸 Sandy 👣

31/12/2025

Il y a quelques jours, j’étais en temps de partage autour des réflexes archaïques.
Nous étions trois praticiennes, formées sur la même base, avec la même méthode.

Et pourtant…

👉 Trois approches différentes.
👉 Trois sensibilités.
👉 Trois façons uniques d’accompagner.

Pourquoi ?
Parce qu’au-delà de la méthode, il y a :
🦋 notre parcours,
🎓 nos formations complémentaires,
🥰 notre posture,
🧐 notre manière de lire le corps, les émotions, l’histoire de la personne.

Résultat :
➡️ Pour une même difficulté,
➡️ pour un même enfant,
➡️ pour un même symptôme…

👉 Tu peux consulter le praticien X…
👉 ou venir chez Mesmouvements…

Et l’expérience sera totalement différente :
• dans la façon de mener la séance
• dans ce qui est observé
• dans ce qui est proposé à la maison
• dans le rythme respecté
• dans l’accompagnement émotionnel

✨ Parce qu’ici, je ne travaille pas “sur un symptôme”. Je travaille avec une personne, un corps, une histoire.

💬 Dis-moi en commentaire :
👉 As-tu déjà vécu deux accompagnements très différents pour une même problématique ?

📩 Et si tu veux savoir comment moi je t’accompagnerais, écris-moi « SÉANCE » en DM ou prends directement rendez-vous via le lien en bio.

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🌸 Sandy 👣

29/12/2025

1️⃣ Es-tu inflexible ?
2️⃣ Les autres te perçoivent-ils comme quelqu’un d’arrogant ?
3️⃣ As-tu des allergies ?
4️⃣ Te sens-tu tendu ?
5️⃣ Fais-tu de l’eczéma ?
6️⃣ As-tu la critique facile ?
7️⃣ Es-tu régulièrement irritable ?
8️⃣ As-tu des troubles digestifs ?
9️⃣ Juges-tu l’autre, souvent ?
🔟 As-tu tendance à ne voir que les émotions dans une situation ?

〰️〰️〰️

🔘Si tu as répondu "oui" à 4 ou plus de ces questions, il se pourrait que la fleur de Bach Beech, fleur de la tolérance, soit bénéfique pour toi.
🔘Si tu as répondu "oui" à moins de 4 questions, il serait peut-être utile d'explorer d'autres fleurs de Bach ou approches pour ton bien-être.

⚠️ N'oublie pas que ce test ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé.

💬 Tague un/e ami/e que tu as reconnu.

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🌸 Sandy 👣

18/12/2025

Et si le stress chronique de ton enfant venait… de son corps ? 👀
Je sais que ça paraît fou.
Mais c’est pourtant ce que j’observe chaque semaine en séance.

Certains enfants vivent tout plus fort :
• les bruits 🎧
• les lumières 💡
• les émotions 🥳
• les imprévus 😶
• les transitions 🔀
• les frustrations ❌

On appelle ça hypersensibilité.
Mais derrière, il y a parfois…
👉 un réflexe archaïque encore actif : le Réflexe de Moro.

✨ Quand le Réflexe de Moro n’est pas intégré le corps reste en alerte permanente.
Le système nerveux réagit comme s’il devait se protéger… tout le temps.

Cela peut créer :
• stress chronique 😣
• hyper vigilance 🔎
• réactions “disproportionnées” 🎭
• agitation émotionnelle 🕺
• besoin de contrôle 🤷
• anxiété 🥺
• épuisement 🤯

❌Ce n’est PAS un caprice.
❌Ce n’est PAS un tempérament.
👉🏻C’est un corps qui crie qu’il est saturé.

Quand on accompagne ce réflexe,
👉 le calme revient,
👉 les émotions s’apaisent,
👉 l’enfant retrouve de la sécurité intérieure. 😍

📩 Tu veux savoir si le réflexe de Moro est actif chez ton enfant ?
💬 Écris simplement « MORO » en DM.

💛 Tu connais un enfant hypersensible ?
Envoie ce post au parent, ça pourrait vraiment l’aider.

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🌸 Sandy 👣

17/12/2025

En ce moment je suis moins présente sur les réseaux …!
Je lève le pied ! 🦶🏼

+ on rajoute de tâches à notre journée + on perd en efficacité.
Je pense qu’à force de (vouloir) faire de + en + de choses on ne peut pas être à 100% dans tout, tout le temps !
À choisir je préfère être à 100% dans ma vie de femme, de maman et dans mon travail.

Ça m’arrive souvent de me poser ce genre de questions et j’ai besoin de faire du tri.
J’ai beau avoir confiance en moi, mon envie d’avancer, d’évoluer est très présente et me pousse souvent beaucoup plus loin que mes propres limites.

Se recentrer fait du bien ! 👍🏻

Si tu as besoin d’aide n’hésite pas !
Tu as le droit d’en demander, d’en parler, de déléguer, de craquer, de t’éloigner, d’en faire moins, de te plaindre, de pleurer, de dire stop…

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🌸 Sandy 👣

16/12/2025

Ces 4 signes reviennent tellement souvent en séance…
Et pourtant, beaucoup de parents ne savent pas qu’ils peuvent venir d’un réflexe archaïque encore actif. 👇

✨ Les 4 signes les plus fréquents (selon mon expérience) :
1️⃣ Hypersensibilité (bruits, toucher, lumière, émotions…)
2️⃣ Difficulté de concentration
3️⃣ Émotions explosives ou changeantes
4️⃣ Tensions corporelles / maladresse / crispation

❌Ce n’est pas un caprice.
❌Ce n’est pas une “phase”.
❌Ce n’est pas un manque d’effort.

👉 C’est souvent le corps qui parle.
Et quand on comprend quel réflexe est à l’origine… l’accompagnement devient beaucoup plus efficace et apaisant.

📩 Tu veux savoir si un réflexe archaïque est encore actif chez ton enfant ? Écris-moi « SIGNE » et je t’envoie la checklist rapide que j’utilise en cabinet pour repérer ce qui se passe vraiment.

Ensuite, si tu veux aller plus loin, on voit ensemble comment aider ton enfant de façon personnalisée. 🫵🏻

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31/12/2025

29/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

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