JV by Valérie Jamet

29/04/2026

"Comment ça va ?"
Question simple que vos amis vous posent tous les jours, souvent la réponse est automatique "ça va".

Alors je te la pose autrement : Comment ça va EN VRAI ?
est-ce que tu sais y répondre ? Est-ce que tu sais dire comment tu te sens dedans ?

As tu déjà visité ton jardin intérieur pour écouter ce qui se vit dedans ?

J'entends souvent dire "Les émotions c'est pas mon truc", ou bien, "Je préfère ne pas brasser le passé c'était il y a longtemps".

Oui, aller se rendre visite et voir ce qu'il y a dedans, ça crée de l'inconfort sur le moment.
Oui tu peux te sentir brasser sur le moment.

ET

Oui ca te fait du bien et c'est libérateur.
Oui tu te sens plus léger quand tu écoutes en dedans
Oui tu avances différemment dans la vie après
Oui ta relation aux autres est plus fluide
Oui ta relation avec toi-même est plus douce et plus apaisée

Est-ce qu'une fleur se demande si elle doit traverser l'orage ?
Elle est là, dans l'instant présent et accueille ce qui est.
Elle traverse le moment simplement sans le juger.
Elle fait confiance à la vie et au vivant qui l'entoure.

Si tu apprends à écouter ton jardin intérieur et à faire confiance au vivant tout s'apaise.

Une émotion c'est un instant de vie.✨

Les émotions c'est la vie qui suit son chemin. 🌺

19/03/2026

Choisir la joie et choisir d’être heureux.

04/12/2025

Merci Alexandre Jollien pour cette authenticité. Le handicap peut arriver à tout moment dans une vie. Ponctuellement ou définitivement.
Oser être présent, à l’écoute, oser proposer de l’aide. Mettre la peur de la différence au placard pour laisser parler l’humanité en nous et se relier l’espace d’un instant à l’autre.
Simplement partager un instant de vie.

02/10/2025

Comment accueillir ce qui arrive, comment aimer l’autre si on peut pas se blairer ?? 🤨
Merci Alexandre Jolien pour ce riche partage ❤️
Et merci Montaigne aussi … 😌🎁

29/09/2025

Et si on se débarrassait de toutes nos étiquettes, de nos croyances, des jugements et du regard des autres sur ce qu’on est ou qu’on est pas ?

🌿 Les étiquettes qu'on nous colle… et comment j'ai prouvé qu'elles avaient tort !

🟠 On m'a catalogué "timide"... Quelques années plus t**d, j'ai fait plusieurs concerts avec ma guitare devant un public.

🟠 Mon moniteur d'auto-école m'avait affirmé que j'aurais pas mon permis de conduire. Je l'ai eu du premier coup.

🟠 Certains professeurs m'ont dit "incapable" d'avoir mon bac Scientifique et malgré une moyenne sur l'année plus que "moyenne",... je l'ai eu du premier coup également.

🟠 On m'a dit "faible" et "pas sportif". Je suis ceinture noire deuxième dan de karaté et je commence l'Aïkido cette année 😉

🟠 On m'a dit "dessiner c'est pas un vrai métier". Je vis aujourd'hui de mes illustrations et de mes livres !

(... et il y en aurait tellement d'autres... )

Les étiquettes qu'on nous colle ne nous définissent PAS. Elles sont souvent le reflet des peurs ou des croyances des autres ! La seule vérité qui compte, c'est celle qu'on se forge soi-même, en osant dépasser ces limites imposées. 💪✨

Ne laissez jamais quelqu'un d'autre écrire votre histoire. Vous êtes capable de bien plus que ce que les autres peuvent imaginer !

🟠 Et vous ?... On vous avait dis quoi... ?!?

Belle semaine à tous les amis !
Prenez soin de vous 🙏🧡
https://www.bdhypersensible.com

25/09/2025

18/09/2025

Quand tu passes ton mercredi avec Elisabeth ta coach de L’incubateur Saonessence !
Et que tu donnes tout pour sortir l’essentiel 😅
🥳🦄🤪🥰
Merci pour cet accompagnement « Entrepreneur de sa vie »
❤️

12/09/2025

Me voilà prête pour ce we.
Encore quelques préparatifs bien sur, mais je mesure le cadeau de la vie.

Samedi
Faire un salon pour vous rencontrer 🥰
Vous offrir ma première conférence 😁

Dimanche
Retrouver ma tribu Âme chamane, pour une constellation - une écoute des ancêtres - une reliance à l’Univers

Conscience et gratitude pour ces cadeaux ♥️

11/09/2025

Les ateliers clowns arrivent… la joie de préparer les affiches et de vous faire découvrir mon Univers 🥰
A Lyon à Gym autrement
À L’arbresle …
Vous êtes prêt à venir vous rencontrer autrement ? ✨

09/09/2025

Alors ? Dans la force ou dans la douceur ? Comment tu as envie d’avancer ? Et c’est valable pour tout et pas uniquement pour tes activités

08/09/2025

Viens me rencontrez au salon 😊
« Ton corps te parle et si tu l’écoutais ? »
ça te dit quelque chose ? Ça t’interroge ?
Alors viens écouter ma conférence à 10h30 😄

04/09/2025

Les émotions, le cerveau, le cortisol tout ça tout ça …
Ton cerveau te parle, ton corps te parle, et est ce que tu l’écoutes ?

On en parle ? 🤔
Ou tout le monde s’en fout ? 😊