Marie-Anne Beaudot - Yoga

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Marie-Anne Beaudot - Yoga

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marie-Anne Beaudot - Yoga, Service de médecine holistique et alternative, 1 Avenue Edouard Herriot, Tarare.

07/06/2024

Bienvenue au prochain atelier Yoga & Méditation qui aura lieu le Samedi 22 juin 2024 sur le thème de la salutation au soleil ☀️🙏

Cet atelier sera composé en deux temps :

- 1h de pratique axée sur la salutation au soleil où nous irons explorer les différentes postures une à une pour ensuite pratiquer l'enchaînement dans son intégralité.

- 1h de Yoga Nidra « OM SURYA NAMAH avec le soleil » qui vous invitera à entrer dans un état de relaxation profonde à la lisière entre veille et sommeil. Dans cet entre-deux se relier au soleil et le suivre dans sa progression quotidienne. Face à l’est, le soleil au levant, au midi le soleil culminant et à l’ouest le soleil au couchant. Puis le soleil invisible sous l’horizon jusqu’à une nouvelle apparition, un nouveau jour. Observer ce mouvement dans le ciel pour mieux ressentir le cycle de la lumière en soi-même ✨

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📅 Rendez-vous le samedi 22 juin 2024
🕙 de 10h à 12h
🏡 Au Coach'in studio 12 rue de Belfort 69170 Tarare (à côté du théâtre)
🍀 25€ l'atelier de 2h
🧘🏼‍♀️ Informations et inscriptions : 06 25 13 67 47 - mabeaudot.contact@gmail.com

31/05/2024

🤩 Vous connaissez un enfant (de 6 à 10 ans) qui a envie d'essayer le Yoga ? 🧘‍♀️

L'association Yoga Harmonie Bessenay, pour laquelle j'ai le plaisir d'animer des séances de yoga pour enfants les mercredis matins à Bessenay, le village qui 'd'étonne propose des séances de découverte GRATUITES les mercredis 5 et 19 juin prochain ! 🍀

Une bonne occasion pour les enfants de découvrir, tester, essayer le yoga... et pourquoi pas, de nous rejoindre à la rentrée prochaine si ça leur a plu ! 😊

🌈 Séance d'essai gratuite et ouverte à tous les enfants (âgés de 6 à 10 ans) de Bessenay et des alentours 🌈

👉 Quand ?
Mercredi 5 juin de 10h à 11h
et/ou Mercredi 19 juin de 10h à 11h
👉 Où ?
Salle de gymnastique de Bessenay
(Dans la traboule qui relie la rue du commerce à la rue de l'école)
👉Infos et inscriptions
Par SMS auprès de Noémie - T. 0683294968
ou par e-mail auprès de l'association Yoga Harmonie Bessenay yoga.harmonie.bessenay@gmail.com

18/05/2024

🧘🏼‍♀️C'est parti pour un nouvel atelier Yoga & Méditation ! J'aurai le plaisir de vous accueillir :

☀️ Samedi 25 mai 2024 de 10h à 12h

Au programme, le thème du lâcher prise !

"Etre vrai, se dépouiller des masques, oser l'abandon pour simplement accueillir ce qui se présente dans l'instant présent. Ni mode d'emploi, ni recette, juste l'exploration pour découvrir quelques outils que nous offrent le yoga et la méditation."

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Cet atelier sera composé en deux temps :

🌿1h de pratique douce rythmée en plusieurs séquences alternant théorie/pratique sur les postures, la respiration, la méditation …
🌿1h de relaxation profonde en Yoga Nidra

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📅 Rendez-vous le samedi 25 mai 2024
🕙 de 10h à 12h
🏡 Au Coach'in studio 12 rue de Belfort 69170 Tarare (à côté du théâtre)
🍀 25€ l'atelier de 2h
🧘🏼‍♀️ Informations et inscriptions : 06 25 13 67 47 - mabeaudot.contact@gmail.com

Namasté 🙏😊

07/05/2024

Un nouveau cycle de formation d’enseignant de hatha yoga débute en septembre 2024 à l’école de yoga horizon.
Cette formation s’adresse à toute personne désirant approfondir le Yoga dans une démarche personnelle. Ce cursus permet d’acquérir les pratiques nécessaires à la transmission du yoga dans un contexte traditionnel, mais il n’est pas obligatoire d’envisager de devenir enseignant
Vous pouvez découvrir le programme détaillé de la formation sur notre site internet: https://www.yoga-horizon.fr/enseignant-de-yoga/
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

19/04/2024

"Avec un accueil tout en ouverture et disponibilité, une écoute active et bienveillante, les séances de magnétisme prodiguent un vrai mieux-être. Merci Marie-Anne !"

✨ Merci à Mme M. pour ce témoignage suite à un accompagnement en magnétisme.

⚜️ A partir de mai, j'aurai le plaisir de vous accueillir dans un nouveau lieu : à l'Espace Âsana situé aux Olmes. C'est un lieu calme et lumineux propice à la détente et au ressourcement.

Belle journée à tous et merci de votre confiance.

Marie-Anne Beaudot
www.marieanne-beaudot.com

12/04/2024

A méditer ✨

09/04/2024

Voici le programme des ateliers collectifs et des conférences du Salon du bien-être de ce samedi 13 avril à Tarare.

Les cours de Yoga auront lieu :

🧘‍♀️ de 9h30 à 10h30
🧘‍♀️ de 16h45 à 17h45

Ils seront accessibles à tous les niveaux, l'idée étant avant tout de passer un bon moment.

Pour vous inscrire, appelez Sandy au 06 74 78 48 34 ☎️

📣 L'entrée du Salon est en accès libre et la participation aux cours de yoga est gratuite !

08/04/2024

Aujourd’hui le soleil a rendez-vous avec la lune !🌞🌝

Ce lundi 8 avril aura lieu une éclipse totale de soleil entre 19h et 22h heure française. Il est dit qu'en période d'éclipse, tout est démultiplié. Un bon moment pour faire des souhaits !

Bien que cette éclipse ne sera pas visible en France, il est possible de suivre l’évènement grâce à la Nasa ! Rdv ici : https://www.youtube.com/watch?v=glIl5ShjqUg

15/03/2024

Le prochain atelier Yoga et Méditation aura lieu le samedi 23 mars de 10h à 12h sur le thème de L'ANCRAGE.
☀️🌳🧘🏻‍♀️🙏

🌿 Au programme :

Une invitation au voyage intérieur vers la source de son essence profonde avec pour finalité de "bien s'ancrer pour mieux s'élever" !

Cet atelier comporte deux phases. Dans un premier temps, il vous est proposé des pratiques posturales, des techniques de méditation, des chants... La séance se prolonge ensuite par une séance de yoga nidra. Il s'agit d'une relaxation profonde totalement guidée permettant de découvrir son monde intérieur.

🌿 Atelier ouvert à tous, quel que soit votre niveau.
🌿 Tarif : 25€ l'atelier de 2h
🌿 Lieu : Coach'in studio 12 rue de Belfort 69170 Tarare
🌿 Infos et inscriptions :
📞 06 25 13 67 47
📮 mabeaudot.contact@gmail.com

05/03/2024

🧘🏼‍♀️ J'ai le plaisir de vous communiquer les dates des prochains ateliers de Yoga et Méditation à Tarare :

👉 samedi 23 mars 2024 - L'ancrage
👉 samedi 27 avril 2024 - La confiance
👉 samedi 25 mai 2024 - Le lâcher-prise
👉 samedi 22 juin 2024 - La salutation au soleil

Ces ateliers ont lieu 1 SAMEDI par mois, de 10h à 12h.

D'une durée de 2h, ils permettent de prendre le temps de pratiquer en profondeur. Ils porteront à chaque fois sur une thématique nouvelle.

🌿 Ateliers ouverts à tous, quel que soit votre niveau
🌿 Tarifs : 25€ l'atelier de 2h
🌿 Lieu : Coach'in studio 12 rue de Belfort 69170 Tarare
🌿 Les inscriptions sont ouvertes ! (places limitées à 12 personnes)
📞 06 25 13 67 47
📮 mabeaudot.contact@gmail.com

Namasté ! 🙏🌞

02/02/2024

Bonjour à tous,
Après une belle pause maternité, je suis très heureuse de vous proposer à nouveau les ateliers Yoga & Méditation à Tarare.

🧘‍♀️Le prochain atelier Yoga & Méditation aura lieu le samedi 24 février 2024, de 10h à 12h.
Thème : L'équilibre
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Cet atelier sera axé sur le Chakra du Coeur qui symbolise notre capacité à aimer, à donner et à recevoir de l'amour. Associé à l'élément Air, il nous invite à la légèreté. On dit bien "avoir le coeur léger" ! 💙

Au programme :
- des postures sur l'ouverture du coeur
- des techniques de respiration pour apaiser le mental
- une pratique du mudra Hridaya (Hridaya signifie "coeur" en sanskrit, au même titre que le mot "anahata") accompagné du son Yam
- une relaxation profonde en yoga nidra sur l'oiseau : animal libre comme l'air 🕊

Un atelier pour activer cette énergie du coeur visant à créer l'équilibre sur les plans physique, mental et émotionnel.

"Dans le coeur, il y a un lotus éclatant, doté de splendeur divine". Siva Samhita, 3.1

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> Cet atelier est ouvert à tous. Que vous débutiez ou pas en Yoga, vous êtes les bienvenus.
> Tarif : 25€ l'atelier de 2h
> Adresse : Coach'in studio 12 rue de Belfort 69170 Tarare

Informations et inscriptions : 06 25 13 67 47 - mabeaudot.contact@gmail.com

Namasté ! 🙏✨

Adresse

1 Avenue Edouard Herriot
Tarare
69170

Site Web

https://www.marieanne-beaudot.com/

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