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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de FZHQ Formations, 19 Rue Georges Clemenceau, Tarascon.

Centre de formation certifié Qualiopi, nous formons les professionnels du bien-être grâce à une équipe de 17 experts pour 8 caregories de formation : beauté, bien-être, énergétique, entreprise, accompagnement, parentalité, ésotérisme, ateliers.

13/04/2026

Chaque phase de vie te challenge différemment.

Et souvent, le vrai sujet…
ce n’est pas ce que tu vis,
mais comment tu le traverses.

Est-ce que tu te protèges ?
Est-ce que tu encaisses tout ?
Est-ce que tu avances… ou tu subis ?

Parce que non, toutes les périodes ne sont pas “faciles”.
Mais chacune peut t’apprendre quelque chose sur toi.

Et plus tu apprends à te connaître,
plus tu traverses ces phases avec clarté (et beaucoup moins de chaos).

👇 Dis-moi en commentaire la pierre qui t’a le plus parlé. Et je te dirais en message privé quelle pierre peut t’aider ou te maintenir.

09/04/2026

Oui, le CPF est plafonné… et honnêtement ? C’est une bonne nouvelle.

Depuis quelques mois, on entend partout :
👉 “le CPF a changé”
👉 “c’est plus compliqué”
👉 “on ne peut plus se former comme avant”

Résultat ?

Beaucoup de personnes pensent qu’elles ont perdu leurs droits…
alors qu’en réalité, elles passent juste à côté de ce qui existe vraiment.

❌ Parce que non,
le CPF n’est PAS ta seule option.

Selon ton statut, tu peux avoir accès à d’autres financements :
(et certains sont même sous-cotés)

Mais encore faut-il savoir :
👉 à quoi tu as droit
👉 comment les activer
👉 et surtout comment ne pas passer à côté

C’est exactement pour ça que j’ai créé cet atelier.

📍 Le 17 avril (présentiel à Arles) pour faire un point concret sur TA situation.

💻 Le 4 mai à 20h00 (webinaire) pour déjà comprendre les bases et repartir avec des clés utiles
(+ une petite surprise 🎉)

🔗 Clique sur le lien en bio pour réserver ta place.

07/04/2026

Tu t’es déjà fait arnaquer par une formation ?

On va être honnête deux secondes.

👉 Le milieu de la formation aujourd’hui…
c’est devenu un terrain de chasse.

Du marketing partout.
Des promesses dans tous les sens.
Et derrière ?

Rien.
Ou presque rien.

Des personnes qui investissent,
qui y croient…
et qui ressortent frustrées, déçues, bloquées.

Et ça, franchement… ça me rend dingue.

Parce que se former,
c’est censé t’aider à avancer.
Pas te faire douter encore plus.

Alors chez FZHQ Formations, on a décidé de faire l’inverse.

👉 remettre de l’humain
👉 être à l’écoute (vraiment)
👉 créer des formations utiles, concrètes
👉 accompagner AVANT, PENDANT et APRÈS

Pas juste vendre et disparaître.

Ton savoir-faire, c’est un bijou.
Et un bijou, ça se respecte. Ça se travaille. Ça se sublime.

Pas à la chaîne.
Pas à la va-vite.

👉 Si t’en as marre des formations qui ne servent à rien, viens voir comment on travaille.
🔗 Clique sur le lien et réserve ton appel découverte gratuit : https://fzhq.landaa.io/appel-decouverte

03/04/2026

💥 Brise tes plafonds de verre.

Mais concrètement… ça veut dire quoi ?

👉 Ça veut dire arrêter de te sentir bloquée sans vraiment comprendre pourquoi.
👉 Ça veut dire sortir de ces schémas qui te freinent (même quand t’as l’impression de tout donner).
👉 Ça veut dire dépasser ces limites invisibles : peurs, croyances, pression… tout ce qui t’empêche d’aller plus loin.

Parce que non,
t’es pas faite pour stagner.

T’es faite pour vibrer.
Évoluer.
Prendre ta place.

Mais seule, c’est parfois compliqué de voir ce qui te bloque vraiment.

C’est exactement pour ça que je t’ai créé un moment à part.

📍 Le 12 avril 2026 à 13h
On va venir exploser ce qui te freine
et te permettre d’avancer avec plus de clarté, de puissance et d’alignement.

👉 Si t’en as marre de tourner en rond… c’est le moment.

🔗 Réserve ta place via le lien ici : https://www.helloasso.com/associations/femmes-souveraines/evenements/festival-femmes-souveraines
femmes.souveraines

30/03/2026

Tu fais tout.
Vraiment tout.

Tu gères ton travail, ta maison, ta famille…
Tu assures.
Tu tiens.
Tu avances.

Mais au fond…
👉 tu ne sais plus vraiment pourquoi.

Tu te sens perdue.
Parfois épuisée.
Parfois à deux doigts de craquer.
Et pourtant, tu continues.

Parce qu’il faut bien.

Je te vois.
Et surtout… je comprends.

Je suis passée par là aussi.

Ce moment où tu te dis :
“ok… mais là, je fais quoi de ma vie en fait ?”

Et c’est exactement pour ça que j’ai pris une décision.

👉 Ouvrir mon accompagnement holistique à tous.

Pas seulement aux entrepreneurs.
Pas seulement à celles qui “réussissent”.

Mais à toi.
Qui fais de ton mieux.
Et qui mérite mieux que juste survivre à son quotidien.

Ici, on ne va pas te donner des réponses toutes faites.

On va t’aider à :

✨ comprendre tes schémas
✨ relâcher la pression
✨ lever ce qui te bloque vraiment
✨ remettre de la clarté dans ta vie

Et surtout…
te remettre à ta place dans TA propre vie.

Parce que non, ce n’est pas censé être aussi lourd.

Et non, tu n’es pas obligée de faire ça seule.

🔗 Si tu sens que ça te parle, réserve ton appel découverte ici : https://fzhq.landaa.io/appel-decouverte
🗨️ Ou écris-moi en privé si c’est plus facile pour toi.

On crée ensemble un accompagnement qui te ressemble.
Parce que tu es unique… et ta solution doit l’être aussi.

mentale

26/03/2026

Les formations FZHQ c’est aussi ça !

On travaille très sérieusement chez FZHQ Formations mais sans se prendre au sérieux.

Parce que faire des formations zénitude haute qualité, c’est aussi rire et partager des moments conviviaux avec les apprenants, les équipes et les personnes qui nous font confiance.

💎 Merci à vous mes pépites en or massif, je vous aimes.

Viens rire et te former avec FZHQ Formations !
🔗 Pour en savoir plus, clique ici : https://fzhq.landaa.io

24/03/2026

Il est temps de vous dire ce qui se cache en coulisse depuis déjà plusieurs mois…

Mais il faudra patienter jusqu’au 1er Avril pour cela…
⌚ Tic tac, tic tac…

Reste connecté pour en savoir plus…

19/03/2026

❇️ Mes pépites, vous êtes des femmes souveraines.

Et j’ai une belle nouvelle pour vous.

Je vous attends nombreuses au Festival des Femmes Souveraines organisé par l'.femmes.souveraines, les 11 et 12 avril, un événement unique dédié à l’empowerment féminin, au développement personnel et à la révélation de soi.

✨ Sur mon stand, participez à une tombola spéciale pour tenter de gagner :
- des bons d’achat ;
- ou un carnet de pratiques holistiques pour accompagner votre développement personnel et professionnel.

Et surtout…

💫 Rendez-vous dimanche 12 avril à 13h au à Tarascon pour mon atelier : “Briser les plafonds de verre”.

Un moment puissant pour :
✨ reprendre confiance en vous
✨ investir pleinement en vous
✨ révéler votre puissance et votre brillance

Parce que trop souvent, nous nous cachons derrière :
❌ des excuses
❌ des peurs
❌ ou des faux-semblants.

Et si c’était le moment de vous montrer vraiment au monde ?

Durant cet atelier, vous pratiquerez des exercices de révélation et d’émancipation pour vous aider à :

💎 vous affirmer
💎 vous épanouir
💎 révéler pleinement votre potentiel.

🕶️ Vous êtes éclatantes, puissantes et rayonnantes.

Alors pourquoi continuer à vous cacher ?

✨ Prête à briller de toute votre puissance ?

👉🏻 Pensez à réserver vos pré-ventes pour participer à cet événement inédit, créé par des femmes pour les femmes.
🔗Clique ici : https://www.helloasso.com/associations/femmes-souveraines/evenements/festival-femmes-souveraines

16/03/2026

Être entrepreneur, c’est souvent porter 10 casquettes à la fois.

Comptable.
Commercial.
Community manager.
Stratège.
Et bien sûr… ton cœur de métier.

Résultat :
tu manques de temps, d’outils et parfois de compétences pour tout gérer sereinement.

C’est exactement pour ça que FZHQ Formations existe.

Des modules courts, concrets et accessibles pour t’aider à :

✨ mieux communiquer
✨ trouver des clients
✨ structurer ton activité
✨ gagner du temps dans ton business

Et bonne nouvelle :
ces formations peuvent être financées grâce à notre certification Qualiopi.

🧢 Quelle casquette te prend le plus de temps aujourd’hui dans ton activité ?
👇 Réponds en commentaire.

🔗 Et si tu veux gagner du temps et avancer plus vite, réserve ton appel découverte en cliquant ici : https://fzhq.landaa.io/appel-decouverte

13/03/2026

Le développement, c’est un peu comme une pierre précieuse.

Au départ, c’est une pépite brute.
Elle a déjà de la valeur… mais son potentiel reste encore caché.

Pour révéler toute sa lumière, il faut la tailler, la polir et la révéler.

Et c’est exactement la même chose pour nous.

Aujourd’hui, on parle beaucoup de développement professionnel.
Mais on oublie souvent quelque chose d’essentiel :

❌ Il est impossible de dissocier le développement personnel du développement professionnel.

Quand tu ne te sens pas bien intérieurement, ton activité le ressent immédiatement.
Ton énergie baisse.
Tes projets stagnent.

Et à l’inverse…
Quand tu n’évolues plus professionnellement, cela finit toujours par impacter ton équilibre personnel.

Pour révéler ta lumière, il y a 3 essentiels :

✨ La connaissance de soi :
Parce que savoir qui tu es t’aide à savoir où tu vas… et surtout à ne pas te perdre en chemin.

✨ Les bons outils :
Une pierre précieuse ne peut briller sans un travail précis et des outils adaptés.

✨ Le bon accompagnement :
Sans joaillier, une pépite reste une pépite.
Avec la bonne transmission, elle devient un véritable joyau.

C’est exactement l’intention de l’accompagnement holistique que je propose chez FZHQ Formations.

Selon ton besoin, je peux t’aider à :

💎 mieux te connaître
💎 découvrir les outils qui te correspondent
💎 t’accompagner dans ton évolution personnelle et professionnelle

Pour un objectif simple :
❇️ te permettre de révéler ta brillance et devenir autonome dans ton bien-être.

Aujourd’hui, tu dirais que tu as plutôt :

1️⃣ la connaissance de toi
2️⃣ les bons outils
3️⃣ un accompagnement

Ou il te manque encore une de ces clés ?

✨ Si tu veux savoir si le bilan holistique peut t’aider à avancer dans ton développement personnel et professionnel :
👉 Rempli le questionnaire disponible ici : https://docs.google.com/forms/d/1BJ6dQJL7N53iG25_IHri_D1WWIQcgEFez4LL3qhD5X8/viewform

10/03/2026

Choisir une formation, ce n’est pas juste empiler des diplômes.
C’est trouver le bon partenaire pour développer ton activité de façon authentique et durable.

Chez FZHQ Formations, on ne fait pas des formations à la chaîne.
On crée un parcours sur mesure, pensé pour ton projet et ton évolution professionnelle.

Pourquoi nos formations font vraiment la différence ?

✨ Un parcours 100 % adapté à ton projet :
On construit avec toi une formation alignée avec ton activité et ton développement d’entreprise.

✨ Des formations sur mesure :
En groupe ou en individuel, selon ce qui te correspond le mieux.

✨ Une approche responsable et concrète :
Pas de formations “vite fait bien fait”.
Notre objectif : que ce que tu apprends soit utile immédiatement dans ta pratique professionnelle.

✨ L’humain au cœur de tout :
Dans le bien-être, on ne peut pas accompagner les autres sans prendre en compte l’humanité et le parcours de chacun.

✨ Un accompagnement qui continue après la formation :
Tu peux toujours revenir poser tes questions, chercher du soutien ou un regard bienveillant.

✨ Des formations certifiées et accessibles :
Nous sommes certifiés Qualiopi, ce qui permet un accès aux financements par les fonds de formation.

Bref : des formations fiables, responsables et conçues pour durer, pas juste pour remplir un catalogue.

❓ Et toi, comment tu choisis ton organisme de formation ?
👇🏻 Partage ton expérience en commentaire, ça nous intéresse vraiment.

09/03/2026

Tirage au sort de la tombola du

👏🏻 Bravo à :
〰️ Odile CARLE qui remporte le bon d’achat de 100€ chez FZHQ Formations,
〰️ Yolande SAUCEDA qui gagne un bon d’achat de 50€ chez FZHQ Formations,
〰️ Lucie BENOÎT qui gagne en exclusivité le carnet de pratiques holistiques.

🎉 Félicitations à vous 3 et je vous donne rendez-vous
les 11 et 12 Avril sur le Festival des femmes souveraines
à Tarascon pour une nouvelle tombola.

À très vite mes pépites,
Avec cœur et passion,
F***y

Adresse

19 Rue Georges Clemenceau
Tarascon
13150

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 17:30
Mardi	08:30 - 17:30
Jeudi	08:30 - 17:30
Vendredi	08:30 - 17:30

Site Web

https://formation-holistique.fr/

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“Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit que vous avez pour vivre” Jim Rohn

Diplômée d’esthétique depuis 2008, ma formation s’est faite au fil de mes rencontres. les marques, les établissements et les personnes que j’ai côtoyés durant mes 10 années d’expériences, m’ont permis de renforcer d’avantage ma passion des soins. Mon but est de mettre toute mon énergie à faire de votre soin un moment d’exception.