Tatiana Lebégue EpanouiSens

07/10/2025

07/10/2025

Le Super Ego - 19 oct 2025, 14h à 18h, à Aureilhan (65) Bienvenue dans la danse

07/10/2025

1 ERE RECOLTE ET CELEBRATION EN TANT QU'APPRENTIE TEACHER EN MOVEMENT MEDECEINE
Tant de chemin parcouru en un an ! Tant d’énergie donnée et reçue.
Je mesure tous les efforts fournis, depuis cette première traversée de la Manche pour partir en quête à la Long Dance et me joindre à ces fous qui croyaient qu’en dansant, ils pouvaient sauver le monde.
Puis la connexion à mon âme et la clarté de ses messages et déjà je repartais pour apprendre à transmettre la Movement Medecine; cette danse libre, cette médecine qui m’a réveillée et portée plus près de moi entière.
Oui, je mesure mes efforts un peu fous et pourtant évidents, à suivre un enseignement dans une langue que je ne maitrisais même pas ! Et aussi ceux sur le plan financier. Merci aux amies qui ont cru en moi et qui m’ont aidé.
Mes efforts pour monter en compétences dans la confection des affiches, dans la communication sur les réseaux et dans l’aspect technique de DJing pour vous régaler. Holala, il y a eu des couacs !! Tout cela ne s’improvise pas et aujourd’hui je suis fière d’y être parvenue.
Mes efforts aussi dans l’apprentissage d’une nouvelle posture d’accompagnement … plus Yun ! Avec la force du Yan pour offrir un cadre sécure, clair, direct et aussi avec la douceur du Yin pour offrir un cadre aimant, soutenant, adaptable. Et j’apprends encore non pas à vous faire danser, mais à être avec vous et à soutenir le défroissement de vos pétales magnifiques pour rayonner votre pouvoir personnel et oser illuminer le monde avec humilité et sans retenue.

Ma récolte, c’est aussi d’être touchée par vos parcours mouvants et émouvants ; témoin de votre confiance grandissante. Je garde vos sourires chaque fois un peu plus rayonnants, vos cris de libération et de jubilation aussi, les larmes de celles qui se sont enfin accueillies au creux d’elles-mêmes.
Je garde vos regards fuyants qui peu à peu sont devenus plus confiants, jusqu’à oser être dans le regard de l’autre et toujours debout, et toujours reliée à cette source chaude et vibrante de votre inbrisable.
Je garde aussi la sensation de plein en moi, de vous voir trouver des ressources, une force, une solidité, et de réintégrer votre pouvoir personnel, tellement que c’en était visible.
Alors simplement MERCI, à chacun.e d’entre vous qui êtes venu.e.s vivre cette aventure humaine avec moi, cette envolée spirituelle et d’avoir œuvrer à l’incarner dans nos matières, dans nos présents, dans notre présence. MERCI à tous ceux et celles qui m’ont soutenue, par leur simple confiance et par leurs danses. Gratitude sincère pour vous qui contribuez au sens de ma Vie.

Comme une enfant joyeuse, émerveillée par des histoires qui naissent de ses danses et se transforment en prières, je me tourne vers le temps à venir, avec une curiosité gourmande.
J’ai encore tant à apprendre et le chemin vers la certification est long et garant d'une intégrité professionnelle et humaine.
Alors, je vous espère encore et encore.

04/10/2025

Tu n’étais pas masculine, ma fille.
Tu étais une enfant. Une enfant qui a dû se déguiser en forte parce que personne ne prenait soin de sa fragilité. On t’a obligée à t’endurcir, à cacher la fleur de ta féminité comme on cache un trésor pour qu’on ne le détruise pas.

Ton énergie masculine n’est pas née avec toi : tu l’as tissée pour survivre. C’était ton armure, ton refuge, ta manière de dire : « Je suis là, même si je tremble à l’intérieur. » Et même si personne ne l’a compris, même si on t’a pointée du doigt pour ta dureté, la vérité, c’est que cette dureté a été ton salut.

Maintenant, regarde-toi : tu tiens toujours debout.
Grâce à cette carapace, tu es arrivée jusqu’ici, femme. Mais je veux que tu saches : tu n’es plus en danger. Tu n’as plus besoin de cacher ce qu’il y a de plus tendre en toi. Tu peux laisser ta féminité respirer, laisser ta douceur revenir sans peur, laisser apparaître ta délicatesse sans qu’elle soit écrasée.

L’enfant que tu étais n’était ni froide, ni mauvaise, ni étrange. Elle a été courageuse. Elle a eu le courage de protéger ce qu’il y avait de plus sacré en elle jusqu’à ce que ce moment arrive : le moment de t’embrasser pleinement, avec ta force et ta tendresse, avec ton feu et ton eau.

Aujourd’hui, femme, tu peux dire à cette enfant : « Merci de m’avoir sauvée. Je t’embrasse. Et je t’aime telle que tu es. »

— Make Me Read ©️✍️

17/09/2025

Si t es intéressé.e, j invite à pas trop traîner pour t inscrire, parce que cet événement nécessite un temps de recherches et de récapitulation en amont.
Au plaisir de te rencontrer.
Tatiana

Atelier organisé·e par EPANOUISENS à Aureilhan - L’équinoxe d’automne marque la fin des récoltes. C'est le moment où le jour et la nuit s’équilibrent avant de rentrer progressivement dans les profondeurs de l'hiver. Cette célébration invite à récolter et à savourer tout ce qui a é...

27/07/2025

RECONCILLIATION ENTRE FEMININ ET MASCULIN
Cercle de Pardon
Atelier de "Movement Medecine"
17 août à Aureilhan (65)

Cette année, le cercle de pardon entre Femmes et Hommes évolue en cercle de pardon entre Féminin et Masculin.

Personnellement, j'ai encore des pardons à déposer et à recevoir avec les hommes, mais en vérité l homme qui m'a le plus blessé, parfois même mal traité... c'est mon homme intérieur. Alors que plus que n'importe lequel, c'est lui qui est sensé prendre soin de moi.
Comment ? Dans les petits actes de tous les jours, comme un tyran habillé de banalité. Par exemple quand je suis fatiguée mais que je continue parce que j'ai décidée d'aller au bout. Ou alors si j'écoute la part sensible en moi, mon Yin et que je m'arrête, c'est pour remplacer l'action par une autre action. Certes, plus tranquille et plus douce sûrement, mais tout de même une action. Si peu de temps accorder pour juste être, respirer, contempler... tous ces états qui nourrissent mon Yin plutôt que de l'épuiser.

Vraiment mon cœur aspire à la réconciliation, pour vivre plus en harmonie avec moi-même, pour enfin oser être dans ma douceur et dans la puissance à la fois.

Le cercle sera suivi d un atelier de Movement Medecine pour danser cette relation en soi, cette intention de réconciliation du Yin et du Yan... le Yun .

Si tu aspires, aussi à cette réconciliation, bienvenu. e à toi

EpanouiSens
Tatiana Lebégue
06 42 06 39 27

05/07/2025

🧡 RÉCONCILIATION 🧡
entre Féminin & Masculin
17 août 2025

CERCLE DE PARDON
MOVEMENT MEDECINE

Pour aller là où tu voudrais aller, pour transformer ton plomb en or, il faut des ressources et du soutien.
C'est ce qu'offre la MM avec une proposition simple et en même temps tellement puissante, qui allie la danse libre, le chamanisme, les constellations systémiques et la gestalt thérapie. Et aussi un cadre sécure et bienveillant.

Alors si t'en as marre d'être en guerre avec les hommes, avec les femmes, avec ton propre Masculin ou féminin... ou si t'oses pas incarner ton Féminin ou ton Masculin...
Bienvenu.e à toi pour cette journée de réconciliation.

Tatiana

16/06/2025

Je rentre de 8j de formation en Movement Medecine. Et je reste fascinée de voir comme la relation est à la fois sensible, voir hypersensible, délicate, nourrissante, conflictuelle et merveilleuse...
Pas simple, à moins de se retirer en ermite...🤔sachant que nous sommes des êtres sociaux....🫣
Alors ça demande d expérimenter encore et encore, peut-être différemment... en tous cas dans des cadres sécures et aimants.
́La danse aide à mettre en mouvement ce qui ne lâche pas prise. Pas pour le modifier mais juste pour le rencontrer, l accueillir.
Alors oui, je rentre le cœur plein de compassion et de gratitude, d être témoin de nos chemins, du mien et de ceux que j ai accompagner, du courage, de la confiance, de la persévérance et de l amour qu ils demandent et déploient pas après pas. Oui je m'aime à chaque pas un peu plus.
Merci à la fasciathérapie qui reste ma 1ère médecine, celle qui me relie au Vivant en moi. Merci à la Movement Medicine qui m ouvre et prolonge ma connexion au Vivant.

Si tu sens l appel...🤪
tu as jusqu'à mercredi 18 juin pour t inscrire.

Tatiana
EPANOUISENS
0642063927

07/06/2025

INTERCONNEXION
Entre soi et soi
Entre soi et les autres

Être en relation et agir ensemble n'est pas toujours facile et heureux. Et pour cause, on voudrait être relié aux autres, sans l être suffisamment avec soi-même. Oui, l'interconnexion commence au cœur de soi.
Je te propose un atelier de Mouvement Sensoriel pour explorer et renforcer ta connexion à toi-même, dans ta profondeur intérieure. Une interconnexion cellulaire qui donne la sensation d unité et le sentiment d être vraiment soi. Au préalable, je t enverrai un cours en ligne de 3h sur les fascias. Parce que la connaissance aide à la perception.
Fort.e de cette relation à toi, tu peux aller vers les autres avec plus du confiance, de sérénité et d affirmation aussi. Je te propose un atelier de Movement Medecine pour expérimenter l interconnexion aux autres, pour jouer, danser la relation et apprivoiser de nouveaux possibles.
La MM est une alliance entre la danse libre, le chamanisme, les constellations systémiques et la Gestalt thérapie.

Bienvenue à toi
Tatiana

07/05/2025

L’INTÉGRITÉ
Médecine du Feu

Il faut de la puissance pour affirmer et préserver ses valeurs, pour poser et faire respecter ses limites pour se sentir en sécurité parmi les Hommes. Et ce n'est pas toujours facile.

Avant de m’engager dans le parcours professionnel de "Movement Medecine", j’ai dansé longtemps sur ce thème. Malgré tout le chemin que j’avais déjà réalisé, je ne me sentais pas vraiment en sécurité parmi les autres. Progressivement, je me suis réappropriée mon espace personnel, comme un lieu intégre et ressourçant, un espace assez sécure pour que la peur d’être intrusée ne m’empêche plus de me connecter à mon moi profond, et que j’ose aller dans le monde depuis qui je suis vraiment.

Le 18 mai, je propose un atelier de MM, un espace sécure pour que tu puisses, toi aussi te reconstruire dans ton intégrité. La MM est une alliance entre la danse libre, le chamanisme, les constellations systémiques et la Gestalt thérapie.
Bienvenu.e à toi

Inscription :
https://www.helloasso.com/associations/epanouisens/evenements/atelier-de-movement-medecine