23/11/2025
Je reviens d’une retraite silencieuse au temple bouddhiste Lerab Ling, au-dessus de Montpellier. Pendant 4 jours, j’ai médité plusieurs heures en silence, sans téléphone, sans échanges… juste le calme et le temps qui passe.
Ce que ça m’a apporté ? Surtout de l’apaisement, un peu plus de clarté aussi, et la sensation de revenir à quelque chose de plus simple, de plus essentiel.
Ce silence m’a fait du bien, et j’espère que cela se ressentira aussi dans ma manière de vous accompagner ces prochaines semaines 😊
Vous avez déjà effectué une retraite de ce genre ?
