• Nutrition, fit, healthy et positivité •

02/02/2023

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Une journée gourmande mais....

Si je t'apprenais à qu'elle soit saine en même temps ?

Alors n'attends pas car ce n'est que aujourd'hui 🤗

30/01/2023

🔥 SOLD OUT 🔥

🤩 Il n'est pas encore trop t**d pour le commander, essayer le programme nutrition et sportif que je propose 🤩

🥤Milkshake ou gaufre, des dizaines de recettes à partager ou à garder POUR SOI 🤩

🤗 CA TE DIT ? 🤗

29/01/2023

☀️ " Je ne veux pas calculer mes calories,
Trop flemme de peser mes ingrédients...."

🛑. STOP. 🛑

Pour manger sain, tu n'as pas besoin de faire tour ça pour manger équilibré.

Tu as juste à proportionner par rapport à ton assiette.

Voici l'assiette idéale : 😊

28/01/2023

21/01/2023

🌟 Et si on se remettait Enfin au sport.... 🌟

🏃 Nos shakes proteinés qui font t'aider à construire ton muscle, le réparer et Apport de proteine en complément d'une nourriture saine

🏃 Nos boosts d'énergie NATURELS pour éviter les petits coups de mou, remplace toutes les boissons énergisantes au goût bien chimique

🏃 Un accès à une plate-forme fitness GRATUIT
🏃 Mon suivi GRATUIT
🏃 Des conseils culinaires, des menus, des recettes GRATUITS

🌟 Alors, tu t'y remets quand au sport ? (marche incluse)

de poids

19/01/2023

🌟 Je ne sais pas vous... 🌟

Mais moi, depuis ce début d'année, peu importe si je dors 8h ou 3h, je me sens épuisée....

Mais en me renseignant...... Si ma fatigue venait de l'un des 6 autres repos nécessaires 🙄 ?

Et je pense que ça vient soi du repos emotionnel soit sensoriel où je suis hypersensible à tous les bruits

❤️ Et vous, sur quel repos devriez vous travailler ?

income

11/01/2023

❤️ Du bien-être en gélule ❤️

10/01/2023

Si tu as quelconques questions, n'hésites pas à demander en commentaire ❤️

05/01/2023

Il y a peu j'ai découvert le développement personnel et ça a changé une grande partie de mon psychique ❤️

04/01/2023

Pourquoi les avoir eux ? Car tu as tout à y gagner ❤️