Cabinet de kinésithérapie.Tavernes

22/05/2026

>>>>>Prise de rapide en ligne sur mon site : https://matgym.simplybook.it/v2/
A la sortie de Tavernes direction Montmeyan sur la route de Fox-Amphoux 3 ou 4 virages sur votre GAUCHE, des panneaux vous indiqueront l'entrée ( numéro 567).
>(Le portail fermé signifie cabinet fermé)

kinésithérapie I sport I bien-être

19/05/2026

Le genre de courrier qu'on aime recevoir. Merci infiniment au Dr Guidon Julie Chirurgien ortho de l'épaule à Draguignan pour ses compétences, son humilité et son discernement. Vous avez tout mon respect!

19/05/2026

L'azithromycine n'a pas amélioré la respiration sifflante sévère chez les enfants d'âge préscolaire traités dans les Les scores des symptômes étaient semblables à ceux du placebo, y compris chez les enfants porteurs de bactéries potentiellement nocives.

A study led by researchers at the University of Arizona College of Medicine—Tucson showed that giving the antibiotic azithromycin did not help preschool children seen in the hospital emergency room with bouts of severe wheezing.

19/05/2026

Alors que les écrans dominent désormais les salles de classe et les bureaux, plusieurs travaux scientifiques relancent le débat sur les effets de l’écriture manuscrite sur le cerveau.

09/05/2026

Voici un bol de flocons d'avoine à la banane et rapide. Conformément aux recommandations des principales autorités chargées du cancer et des maladies cardiaques, le Daily Douzen du Dr Greger recommande au moins trois portions quotidiennes de grains entiers, comme l'avoine.

Here's a quick and easy, Berry Banana Oatmeal Bowl. Consistent with recommendations from leading cancer and heart disease authorities, Dr. Greger's Daily Dozen recommends at least three daily servings of whole grains, such as oats. https://bit.ly/3FLaD3h

07/05/2026

L'exposition au virus de la leucémie bovine par la viande et les produits laitiers (ou une transfusion sanguine de ceux qui mangent de la viande ou des produits laitiers) est un facteur de risque de cancer. https://see.nf/48s4vwn

Exposure to the bovine leukemia virus from meat and dairy (or a blood transfusion from those who eat meat or dairy) is a risk factor for cancer. https://see.nf/48s4vwn

06/05/2026

💛 Une histoire qui redonne espoir
Un octogénaire suivi à l’hôpital Jean‑Talon a retrouvé sa marche normale après 6 mois de physio, alors que trois spécialistes avaient conclu qu’il n’y avait plus rien à faire. C’est finalement son médecin de famille qui a ouvert la bonne porte… et tout a changé.

Grâce au travail rigoureux et humain de Valérie Dumas, technologue en physiothérapie, le patient a progressé millimètre par millimètre pendant 20 semaines 💪

Cette histoire le rappelle : il n’est jamais trop t**d pour se réadapter. La physiothérapie, c’est accessible, efficace et souvent sous‑estimée. Bravo à notre membre Valérie, qui continue d’honorer son Prix Engagement Étudiant AQP 2025 👏

« Il y a toujours au bout du chagrin une fenêtre éclairée… » Une phrase laissée par le patient, qui résume parfaitement ce que la physio peut offrir : mobilité, confiance, dignité, espoir. ✨

👉 https://www.aqp.quebec/histoireinspirantevaleriedumas/

30/04/2026

ALERTE INFO : La méniscectomie partielle, une chirurgie du genou largement pratiquée, n'améliore pas les symptômes ou la fonction et peut augmenter le risque d'arthrose et d'autres chirurgies sur 10 ans. Les données suggèrent que cette procédure courante pourrait être inefficace ou même nocive pour les patients souffrant de larmes méniscales dégénératives.

Partial meniscectomy does not improve patient symptoms or function, reveals a 10-year follow-up of the FIDELITY, a placebo-surgery controlled trial published in the New England Journal of Medicine.

29/04/2026

🩺 Des cliniques publiques qui libèrent l’accès aux spécialistes
Pour de nombreux problèmes musculosquelettiques, la chirurgie n’est pas la seule option possible. Des cliniques publiques offrent des soins gratuits de physiothérapie, d’ergothérapie ou de kinésiologie, et les résultats sont au rendez‑vous!

➡️ Après seulement quelques séances, plus de la moitié des patients voient leur condition physique s’améliorer et n’ont plus besoin de consulter un médecin spécialiste. Au cours de la dernière année, plus de 2 600 patients ont ainsi été retirés des listes d’attente.

Quand on sait que 1 personne sur 3, au Québec, consulte pour un problème musculosquelettique, ces cliniques jouent un rôle clé dans l’amélioration de l’accès aux soins, partout dans la province.

📰 Lisez la lettre sur le site du Journal de Montréal.

25/04/2026

Les bonnes bactéries sont nourries par des aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes, les grains entiers et les haricots. Beaucoup de mauvaises bactéries – celles qui peuvent contribuer à la maladie – sont nourries par la viande, y compris les fruits de mer, la malbouffe et la restauration rapide, ainsi que les produits laitiers et les œufs.

The good bacteria are nourished by fiber-rich foods, like fruits, veggies, whole grains, and beans. Many bad bacteria—those that may contribute to disease—are fed by meat, including seafood, junk food, and fast food, as well as dairy and eggs. http://bit.ly/2sPVd6L

25/04/2026

L'inflammation systémique peut être une voie biologique reliant le mauvais sommeil et l'obésité à la douleur musculo-squelettique. Les facteurs psychologiques (p. ex. stress, humeur) influencent probablement la douleur en même temps que l'inflammation, pas seulement à travers celle-ci.
Les interventions axées sur le style de vie – améliorer le sommeil, soutenir la gestion du poids et s'attaquer aux facteurs psychosociaux – peuvent aider à réduire la douleur en partie en diminuant l'inflammation systémique.

𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗶𝗰 𝗶𝗻fl𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗯𝗲𝘁𝘄𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀𝗸𝗲𝗹𝗲𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗶𝗻: 𝗮 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄

📘 A brand-new systematic review by Josefsson and colleagues (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41994035/) examined whether systemic inflammation mediates the relationship between lifestyle/psychological factors and musculoskeletal pain. In contrast to classical or “overt” inflammation as a response to tissue injury or infection, the phenomenon of systemic inflammation is characterised by a significantly more moderate and less focused response (https://doi.org/10.1002/acr.20052, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18650913/).

🔝 It is primarily measured as increased serum levels of acute-phase proteins, such as C-reactive protein (CRP) and proinflammatory cytokines such as some of the interleukins (IL-1β, IL-6) and tumour necrosis factor alpha (TNFα). This state of systemic inflammation resides somewhere in between the classical signs of pathology and those of optimal health. Moreover, evidence supporting the physiological basis of this hypothesis is steadily accumulating (s. figure).

📊21 studies were included, focusing on sleep disturbances, obesity, and psychological factors.

📊 𝗞𝗲𝘆 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀

😴 Sleep disturbances: Small but significant evidence suggests systemic inflammation (CRP, IL-6, TNFα) partly explains how poor sleep contributes to musculoskeletal pain.

🫃 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝘁𝘆: Systemic inflammation also appears to partially mediate the relationship between obesity and conditions such as osteoarthritis. Adipokines like leptin seem to be more influential than traditional markers like CRP and cytokines.

🧠 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝘀: No consistent mediation effect was found. Instead, psychological factors may increase pain in interaction with existing systemic inflammation rather than through it directly.

💡 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Systemic inflammation may be one biological pathway linking poor sleep and obesity to musculoskeletal pain. Psychological factors (e.g., stress, mood) likely influence pain together with inflammation, not solely through it.

Lifestyle-focused interventions—improving sleep, supporting weight management, and addressing psychosocial factors—may help reduce pain partly by lowering systemic inflammation.

⭕ 𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀

Most included studies were cross-sectional, so causal relationships remain uncertain. More longitudinal research is needed to determine whether targeting systemic inflammation improves pain outcomes.