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Camille Flandre - Sophrologue

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France
Taverny
Camille Flandre - Sophrologue

Sophrologue certifiée, j'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants pour :
• Gestion

06/09/2025

📖 Nouveau Chapitre 📖

Aujourd’hui s’ouvre un nouveau chapitre pour moi : l’ouverture de mon cabinet 💫
Un espace pour déposer, respirer, explorer… et retrouver son équilibre intérieur.

En découvrant Clinamen, l’installation de Céleste Boursier-Mougenot à la Bourse du Commerce, j’ai ressenti un écho profond avec ma pratique.
Un cercle d’eau, des bols flottants… chaque rencontre crée une vibration, une mélodie unique, fragile, éphémère. ✨

Comme dans ma pratique en sophrologie ou en hypnose, chaque séance est une expérience singulière.
Un instant d’ancrage dans le présent, où le hasard des pensées et des sensations s’accorde peu à peu en harmonie.
Là où le mouvement devient respiration, et la vibration, transformation. 💛

Aujourd’hui, je célèbre ce mouvement de vie : l’ouverture de ce lieu qui m’est cher, et que je vous ouvre à mon tour 🌿

28/08/2025

📖 Une page se tourne… 📖

Mon cabinet de Taverny ferme doucement ses portes.
Un lieu cher à mon cœur, car il fut le premier véritablement "à moi". ❤️
Un espace où j’ai pu mettre mes couleurs, ma déco, mon identité.
Un cocon qui m’a accueillie, soutenue, et relancée après mon post-partum. 🤱🏼

Il y a de la nostalgie, bien sûr… comme quand on referme un chapitre important de son histoire.

Mais il y a aussi beaucoup de joie et d’élan 💫
Car une nouvelle page s’ouvre à Herblay, prête à accueillir vos histoires, vos transformations, vos moments pour souffler. 🌬️🧘🏼‍♀️

Merci à Taverny d’avoir été le berceau de ce renouveau,
et bienvenue à Herblay pour écrire la suite ✒️💛

22/05/2025

🍹AFTERWORK COWELLNESS PARIS -
📆 Mercredi 4 juin à 19h

Tu es praticien·ne bien-être, thérapeute, coach ou simplement curieux·se de rencontrer d’autres pros du secteur ? Cet afterwork est pour toi !

👉 Sophrologue, naturopathe, masseur·se, kiné, doula, coach, prof de yoga, énergéticien·ne…
Viens échanger, réseauter, partager un verre et pourquoi pas créer de belles synergies !

Les Cowellness, c’est quoi ?
Un réseau d’experts du sport, de la santé et du bien-être qui se retrouvent chaque mois à Paris, Marseille, Lyon, Montpellier, Nice, Martigues, Saint-Malo… autour d’un café, d’un dej ou d’un apéro pour se soutenir, collaborer, et se recommander.
Et ce n’est que le début, on a plein de belles choses à vous partager !

☀️ INFOS PRATIQUES
📍 Lieu : La Demeure Club, 4 place de Silly, Saint-Cloud
🕖 Horaire : 19h
💸 Participation : 15€

☀️ INSCRIPTIONS
➡️ Via Lydia https://pots.lydia.me/collect/pots?id=73640-cowellness-paris-afterwork
➡️ Ou sur notre site

On a hâte de te rencontrer et de créer du lien dans la bienveillance et la bonne humeur !
Tu viens ? Dis-le nous en commentaire ou en MP !

25/04/2025

☀️CABINET A LOUER ☀️

Dans un cabinet pluridisciplinaire dynamique et bienveillant, je propose à la location une pièce de 12 m², meublée et équipée, disponible les vendredis et samedis (tarif : 250€ TTC), disponible à partir de mai-juin 2025.

🛋️ Aménagement de la pièce :

Deux fauteuils confortables
Un bureau + deux chaises
Éléments de décoration
Point d’eau

🏡 Les + du lieu :

Parties communes : salle d’attente, sanitaire, jardin
Facile d’accès, à deux pas de la gare de Taverny
Parking
Ménage inclus dans les parties communes
Internet compris

🤝 L’environnement professionnel :

Vous intégrerez une équipe pluridisciplinaire composée de kinésithérapeutes, ostéopathe, diététicienne-nutritionniste, naturopathe-réflexologue, infirmières et sophrologue-hypnothérapeute.

🎯 Profil recherché :

Location idéale pour un(e) psychologue, coach, psychopraticien(ne) ou tout professionnel de l’accompagnement qui peut compléter l'équipe et souhaitant lancer son activité ou compléter ses consultations dans un lieu propice au bien-être.

📩 Intéressé(e) ? Contactez-moi pour plus d’informations ou pour organiser une visite !

09/04/2025

Dans un cabinet pluridisciplinaire dynamique et bienveillant, je propose à la location une pièce de 12 m², meublée et équipée, disponible les vendredis et samedis, disponible à partir de mai-juin 2025.

🛋️ Aménagement de la pièce :

Deux fauteuils confortables
Un bureau + deux chaises
Éléments de décoration
Point d’eau

🏡 Les + du lieu :

Parties communes : salle d’attente, sanitaire, jardin
Facile d’accès, à deux pas de la gare de Taverny
Parking

🤝 L’environnement professionnel :

Vous intégrerez une équipe pluridisciplinaire composée de kinésithérapeutes, ostéopathe, diététicienne-nutritionniste, naturopathe-réflexologue, infirmières et sophrologue-hypnothérapeute.

🎯 Profil recherché :

Location idéale pour un(e) psychologue, coach, psychopraticien(ne) ou tout professionnel de l’accompagnement qui peut compléter l'équipe et souhaitant lancer son activité ou compléter ses consultations dans un lieu propice au bien-être.

📩 Intéressé(e) ? Contactez-moi pour plus d’informations ou pour organiser une visite !

08/04/2025

✨ Et si on arrêtait de tout encaisser sans rien dire ?
De faire comme si "ça allait" alors qu’à l’intérieur, ça déborde…

Moi aussi, j’ai cru qu’il fallait être forte, coûte que coûte.
Jusqu’à ce que mon corps dise STOP.

Puis je découvre la sophrologie.

Pas juste un moment de détente.
Mais un vrai déclic.
👉 Reprendre mon souffle.
👉 Revenir à moi.
👉 Comprendre que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.

Aujourd’hui, j’accompagne les entreprises pour que leurs collaborateurs puissent, eux aussi, souffler.
Se reconnecter.
(Re)trouver un équilibre.

🌿 Au programme :

🌀 Des ateliers de sophrologie (respiration, relaxation corporelle, visualisation)
📘 Des formations-action (prévention des RPS, gestion du stress et des émotions, etc..)

Parce que la QVT, ce n’est pas un bonus.
C’est une façon d’honorer l’humain dans le monde du travail.

💛 Et chez vous, quelles petites ou grandes actions font la différence au quotidien ?

23/09/2024

☀️ De retour au cabinet ☀️

Après 7 mois d'inactivité suite à l'arrivée d'un soleil dans ma vie de famille 👶🏼, je suis heureuse de retrouver ma casquette de thérapeute et de me (re)trouver dans cette partie de ma vie.

Une rentrée pleine de nouveautés, un bébé qui part en crèche, s'adapter à ce rythme de vie, un nouveau départ dans un tout nouveau cabinet 🫶🏼. J'adore les nouveaux challenges qui se présentent sur mon chemin 💥.

Ce cabinet représente pour moi un rêve réalisé ✨ je l'ai tant souhaité, un cadre sécurisant et bienveillant à mon image pour vous accueillir et vous accompagner à vous sentir mieux. Je suis entourée d'une équipe bienveillante et complémentaire. Je me sens totalement alignée 🥰.

J'ai hâte de vous y retrouver et de voir ce que ce nouveau départ me réserve 🫶🏼.

Et vous comment s'est passée votre rentrée ?

15/06/2023

Bonjour à tous ☀️
Je suis Camille Flandre, sophrologue et hypnothérapeute. Peut-être que certains d'entres vous me connaissent déjà, j'ai eu un cabinet de consultations à Beauchamp et je propose également des ateliers de sophro-relaxation collectif en partenariat avec l'association Blc Loisirs Culture depuis 2022.
🌿 A l'occasion de l'ouverture de nouvelles disponibilités la saison prochaine, je vous propose avec Blc Loisirs Culture, un atelier de découverte de la sophrologie le Lundi 26 Juin de 19h à 20h dans les locaux de BLC.
🌿 L'objectif durant cette heure ? Faire découvrir la sophrologie, partager et échanger ensemble, vous proposer de prendre le temps d'une pause pour vous, vous évader, vous détendre et être au top avant les vacances d'été ! 🌞😎🌴
🌿 Les inscriptions se font directement auprès de la Blc Loisirs Culture ⚠️ Le nombre de places est limitée ⚠️
🌿 Vous trouverez le détail des informations sur le flyer et si vous avez des questions, n'hésitez pas à prendre contact avec moi.
Belle journée à tous et au plaisir de partager ce moment avec vous ☀️
Camille 💛

24/05/2023

🧠 La suggestion mentale 🧠
💡 Parlons de l'aspect mental en sophrologie. La suggestion mentale est inspirée de l'hypnose et de la méthode Coué (pour ceux qui m'ont suivi pendant le confinement j'en ai parlé lors d'un live ☺️).
Elle permet la visualisation positives d'images, de souvenirs ou situations futures afin de créer ou se remémorer des ressentis agréables.
💭 La visualisation peut déclencher des effets physiologiques identiques à ceux générés par la réalité. Et pourquoi ? Le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l'imaginaire car les mêmes parties du cerveau sont activées quand on imagine quelque chose que quand on la vit. 👀
🎯 On essaie ? 🎯
⬇️ Je vous propose un exercice pour vous entraîner à la visualisation ⬇️
🍋 Imaginez que vous tenez dans vos mains un citron bien mûr. Vous sentez la texture de sa peau par le toucher. Vous le faites tourner dans vos mains tout en percevant son poids et son volume. Imaginez ensuite que vous coupez ce citron en deux parties à l’aide d’un couteau. Vous sentez alors l’odeur qui s’en dégage, les molécules d’huile essentielle du citron. Prenez maintenant chaque moitié dans vos deux mains, la face coupée tournée vers vous, juste là devant vous. Et regardez attentivement la partie tranchée du citron. Observez l’épaisseur de l’écorce, les fines nervures qui délimitent les quartiers, la texture de sa chair, son jus qui a tendance à vous couler sur les mains. Pensez maintenant à la saveur de ce citron. Alors imaginez le goûter, ressentir son acidité dans votre bouche.
Quelle est la sensation qui se manifeste dans votre bouche ? Que ressentez-vous?
➡️ A travers cet exercice, vous pouvez constater une plus forte présence de salive dans votre bouche. Salive produite par les glandes salivaires en présence de ce goût particulièrement acide afin de rétablir un certain équilibre dans votre bouche. 😋
Incroyable le pouvoir du cerveau n'est-ce-pas ? 🧠
N'hésitez pas à me partager votre retour ✨
Belle journée à tous ☀️
Camille 💛

Adresse

14 Rue Des Mallets
Taverny
95150

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 13:00
Mercredi	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33658870625

Site Web

https://www.camille-flandre.com/

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