Yoga du Bout du Monde

09/08/2025

Un mantra à répéter 108 fois…en 4 min… faites l’expérience! 🤩✨🥰🙏

CHANT Om Namah Shivaya 108 TIMES In 4 Minutes."Om Namah Shivaya" is one of the most popular Hindu mantras and the most important mantra in Shaivism. Namah Sh...

09/08/2025

"Pratiquer intensément, ce n'est pas chercher des postures difficiles et compliquées, contraindre son corps avec volontarisme pour obtenir souplesse ou puissance physique.
Ce n'est pas chercher à copier parfaitement une forme, mais, à travers un travail approprié du corps, atteindre, dans la posture, cet apaisement du mental qui est l'état de Yoga.
L'effort dont il s'agit est l'effort d'attention, nécessaire pour être présent, vigilant, disponible. "

Yoga Sutras - Patanjali 🙏

19/06/2025

Découvrez la fasciathérapie lors du 1er Congrès international à Vannes. Explorez le rôle essentiel du fascia pour votre santé.

19/06/2025

Les alliés cachés de notre organisme Les fascias ARTEGros plan sur notre tissu fascial, qui entoure à la manière d'un bandage à la fois dense et irrégulier...

08/06/2025

Souvenirs avec mes petits …

11/05/2025

Cours organisé·e par YOGA SOLIDARITY à Ergué-Gabéric - Accessible à tous...tes. Le Nada yoga est une passerelle entre le yoga et la musique. Il permet de s'ouvrir à la connaissance des qualités du son, et à la façon dont ils affectent profondément notre personnalité. Un peu d'exercices p...

17/04/2025

Canaliser le sens de la Vue est bénéfique et participe au développement de la concentration, de la clarté mentale et du regard intérieur.

09/10/2024

ou Nasya : Gouttes d’huile nasales Le Nasya est une pratique Ayurvedique qui consiste à appliquer des gouttes d’huile dans les narines pour purifier et apaiser les voies respiratoires. L’huile de sé

09/10/2024

La proprioception est la capacité du corps à percevoir sa position et ses mouvements dans l'espace. C'est un sens qui nous permet de détecter aussi l'orientation, le mouvement de nos articulations et de nos muscles, sans avoir besoin de les regarder. Ce sens est essentiel pour la coordination, l'équilibre et la réalisation de mouvements fluides et précis. En yoga, la proprioception joue un rôle crucial, en aidant les pratiquants à améliorer leur conscience corporelle.
Une bonne proprioception permet de mieux ressentir, stabiliser, et ajuster le corps dans les postures de yoga. Elle est essentielle pour maintenir l'équilibre dans les postures, en particulier celles qui sont sur une jambe ou impliquent des enchaînements fluides et coordonnés.
Le yoga vise développe une connexion profonde entre le corps et l'esprit. La proprioception aide à renforcer cette connexion en augmentant la conscience de chaque mouvement et de chaque sensation corporelle, favorisant ainsi une pratique plus attentive et méditative. C'est pourquoi la proprioception est essentielle en yoga.

12/07/2024

27/06/2024

YOGA À LA PLAGE de Telgruc/mer
De 10 à 11h
Les mardis et jeudis
16-18-23 et 30 juillet
1er-6-8-13 août

Sur inscription (sms)
12 pers max.

01/01/2024

🧘‍♀️ Bienvenue au YOGA pour cette nouvelle année et ses BONNES RÉSOLUTIONS 2024✨!!!

❤️Les lundis à 10h et 19h15
🌟Les mardis à 10h30
💙Les jeudis à 18h

🙏 Reprise le lundi 8 janvier 🧘‍♀️✨💕
Véréna 06 86 67 56 85

« lokāh samastāh sukhino bhavantu »

Puissent tous les êtres vivants
vivre dans le bonheur, la paix,
la plénitude et la prospérité!