Sandrine Legay - Kinésiologue Hypnothérapeute

Sandrine Legay - Kinésiologue Hypnothérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sandrine Legay - Kinésiologue Hypnothérapeute, Service de médecine holistique et alternative, Templeuve-en Pévele.

𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞 ?Quand quelqu’un me pose la question : pourquoi avoir bouleversé ma vie professionnelle pour me former à nou...
06/04/2026

𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞 ?

Quand quelqu’un me pose la question : pourquoi avoir bouleversé ma vie professionnelle pour me former à nouveau ?

Pour l’harmonie. C’est la recherche de l’harmonie qui m’anime avec la kinésiologie d’abord, et ensuite avec l’hypnose. La recherche de l’harmonie pour moi et pour les autres. Parce que je pense que l’’être humain est à la recherche de paix, de sérénité, de tranquillité, d’apaisement. Il a besoin de joie. Et que les transformations que l’on espère commencent par nous-mêmes.Marc-Aurèle a dit “Celui qui vit en harmonie avec lui-même, vit en harmonie avec le monde ». Tout est dit. 

Nous ressentons tous des blocages , avons parfois vécu des traumas, éprouvé la maladie... Et un jour, vous vous dites « ça suffit... j’ai envie d’aller mieux ». Tout ce qui nous entrave, tout ce qui nous empêche de développer notre plein potentiel, notre vie, c’est tout cela que nous pouvons explorer avec des techniques de libération comme l’hypnose et la kinésiologie. 
Elles interviennent sur des sphères différentes : le corporel, le psychologique et l’énergétique. Elles sont complémentaires à la sphère médicale.

J’ai également suivi une formation en hypnose ericksonienne. Mon accompagnement s’appuie depuis sur deux approches. Elles sont à la fois un soutien et de la prévention. 

Prévention pour garder la santé. « Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ». Nous sommes plus réceptifs à nos ruminations qu’aux messages du corps. Pourtant il nous arrive d’employer des expressions comme j’en ai plein le dos, je n’ai pas digéré telle situation, cette situation me reste sur l’estomac… Et si ces sensations, ces douleurs inexpliquées étaient l’alerte que nous envoie notre corps pour en prendre soin ? 

Je vous soutiens  quand vous traversez un moment difficile (maladie, deuil...) ou que vous avez besoin d’un accompagnement pour retrouver la sérénité, le sommeil, la motivation, pour vous libérer de certaines dépendances...

Je vous recevrai avec plaisir. 

Prenez soin de vous.

Sandrine 🌱


📷 .riche

Prendre soin de soi c’est libérer son stress pour être en meilleure santé 🌸
06/04/2026

Prendre soin de soi c’est libérer son stress pour être en meilleure santé 🌸

Hypertension, infarctus, AVC, immunité fragilisée... Loin d'être anodin, le stress a des conséquences à la fois directes et indirectes sur notre cœur, notre cerveau, nos muscles, ou notre système immunitaire. ➡️ https://l.franceinfo.fr/obN

𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐂𝐓𝐈𝐅 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞Vous ressentez de l'anxiété, vous vous sentez submergé.e  par le stress au quotidien, les tensi...
30/03/2026

𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐂𝐓𝐈𝐅 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞

Vous ressentez de l'anxiété, vous vous sentez submergé.e par le stress au quotidien, les tensions s’accumulent et vous ne savez plus comment prendre soin de vous... Vous cherchez une méthode naturelle pour retrouver votre sérénité…
L’hypnose peut vous permettre de vous détendre et d'apprendre à vous relaxer.

En 2026, je vous propose régulièrement des séances collectives d'hypnose pour vous permettre de découvrir l'hypnose, toujours dans un cadre confidentiel et sécurisé, et à un coût accessible.

date : 11 avril 2026
thème : le lâcher prise
durée : environ 1h (1h30 maxi) - samedi 11h
public : adultes - 5 personnes maxi
> séance maintenue à partir de 3 participants, en dessous de 3 inscrits, l’atelier sera reporté
tarif : 30 € (espèces ou chèque)
lieu : au cabinet de Templeuve, 10 rue de l’Hardinière

format : après une courte introduction pendant laquelle je réponds à vos questions sur l’hypnose et vous présente la thématique du jour, vous vous laisserez guider vers une relaxation profonde qui vous conduira vers l’hypnose et la possibilité de débloquer vos blocages et activer vos ressources intérieures. Votre inconscient travaille en douceur.

infos et réservation :
cabinetsandrinelegay@gmail.com
06 05 25 28 50

Les études montrent que 90% des personnes qui ont recours à l'hypnothérapie bénéficient d'une réduction significative de leur anxiété dès les premières séances

L’hypnose te permet de rassembler toutes tes ressources intérieures pour t’amener à changer et à aller mieux.tu connais ...
11/03/2026

L’hypnose te permet de rassembler toutes tes ressources intérieures pour t’amener à changer et à aller mieux.

tu connais quelqu’un qui en aurait besoin ? Fais-lui suivre ce post...

À bientôt !
Sandrine 🌱
______ . _______
J’accompagne les enfants et les adultes à se libérer de leur anxiété, de leur stress, de leurs douleurs chroniques en travaillant avec la kinésiologie et l’hypnose.

Je vous invite à me contacter pour prendrez-rendez-vous :
* 06 05 25 28 50 (appel ou sms) ☎️
* en ligne

05/03/2026

RESSOURCE

Ce qui me ressource… c’est la mer, l’eau, le vent, les couleurs… la profondeur de l’horizon, le regard qui se perd… les oiseaux…
Le balancement des vagues, les cycles de la marée…

Tout est impermanent dans la vie. Tout n’est que cycle. Tout n’est que mouvement.

Comme l’hypnose. Comme la kinésiologie.

Et vous qu’est-ce qui vous ressource ? 🤍

TémoignageC’est le genre de message que j’aime beaucoup recevoir 🥰 De savoir que cette petite fille s’est libérée. Elle ...
23/02/2026

Témoignage

C’est le genre de message que j’aime beaucoup recevoir 🥰
De savoir que cette petite fille s’est libérée.
Elle va pouvoir grandir paisiblement.

Vous connaissez quelqu’un qui en aurait besoin ? Faites lui suivre ce post...

À bientôt !

Sandrine 🌱

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J’accompagne les enfants et les adultes à se libérer de leur anxiété, de leur stress, de leurs douleurs chroniques en travaillant avec la kinésiologie et l’hypnose.

Je vous invite à me contacter pour prendrez-rendez-vous :
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18/02/2026
𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹'𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗿 𝘁𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 ?Examens, pression, manque de concentration, nuit...
12/02/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹'𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗿 𝘁𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 ?

Examens, pression, manque de concentration, nuits agitées…
La vie étudiante peut vite devenir un véritable marathon et une source de stress.

L’hypnose est un outil pour t’aider à :
- apaiser le stress et l’anxiété
- améliorer la concentration et la mémorisation
- retrouver un sommeil réparateur
- renforcer la confiance en toi (fini le syndrome de l’imposteur)

L’hypnose ne fait pas “à ta place”, elle t’aide à mobiliser tes propres ressources pour être plus calme, plus concentré, plus performant.

Parce que réussir ses études, ce n’est pas seulement travailler plus…
C’est aussi apprendre à mieux utiliser ses ressources.

En général 2 à 4 séances suffisent pour venir à bout de l’anxiété.

Tu connais quelqu’un qui en aurait besoin ? Fais-lui suivre ce post...

À bientôt !

Sandrine 🌱

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J’accompagne les enfants et les adultes à se libérer de leur anxiété, de leur stress, de leurs douleurs chroniques en travaillant avec la kinésiologie et l’hypnose.

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09/02/2026

Hier, nous avons vécu une très belle journée, un dimanche lumineux placé sous le signe du bien-être ☀️

Nous étions une dizaine de femmes — artisanes et praticiennes du bien-être — réunies pour venir à votre rencontre. L’idée était bien sûr de vous présenter nos services, mais surtout de créer du lien, d’échanger et de partager.

J’ai pris énormément de plaisir à discuter avec vous, à parler de la kinésiologie et de l’hypnose, à démystifier certaines idées, à expliquer quand c’était nécessaire… et surtout à vous écouter.
Si vous n’avez pas pu être présent(e) hier et que vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter 😊 C’est tout à fait normal d’échanger avant de prendre rendez-vous, je serai ravie de vous répondre.

Prenez soin de vous.

À bientôt !
Sandrine

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J’accompagne les enfants et les adultes à se libérer de leur anxiété, de leur stress, de leurs douleurs chroniques en travaillant avec la kinésiologie et l’hypnose.
Je vous invite à me contacter pour prendrez-rendez-vous :
* 06 05 25 28 50 (appel ou sms)
* en ligne (lien en bio)

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Je serai présente au “Dimanche du Bien-Être” organisé au  du Nouveau Monde.Je vous invite à venir à ma rencontre, pour é...
04/02/2026

Je serai présente au “Dimanche du Bien-Être” organisé au du Nouveau Monde.

Je vous invite à venir à ma rencontre, pour échanger autour du bien-être, de mon accompagnement, des ateliers que je propose.
Parfois c’est de rencontrer la personne qui nous donne l’impulsion de prendre rendez-vous ☺️

🗓 Date : 8 février 2026
🕙 Horaires : de 10h à 18h
📍 Lieu : Le Logis du Nouveau Monde
📌 Adresse : 1166 Grande Rue, 59235 Bersée

Que vous soyez en quête de détente, de compréhension de vous-même, de conseils ou de nouvelles expériences, cette journée est faite pour vous.

Adresse

Templeuve-en Pévele
59242

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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