Fanny Sport Santé

Fanny Sport Santé Coach sportif & conseillère en nutrition certifiée, spécialisée dans l’accompagnement sport & santé.

Nutrition féminine, performance et équilibre, avec une approche simple, personnalisée et durable.

21/05/2026

📣 Appel à Bénévoles pour les Événements d'Été à la MJC ! 🌞🎉

L'été arrive et nous préparons une série d'événements et pour que tout se passe à merveille, nous avons besoin de VOUS ! 🙌

Nous recherchons des bénévoles dynamiques et motivés pour nous aider à faire de cet été un moment marquant !

Voici comment vous pouvez nous aider :

✨ Accueillir et orienter les participants
✨ Aider à la mise en place et au démontage des installations
✨ Tenue du bar et du service de restauration

Sur quels évènements ?
🌟 Concerts des atelier chant. 29/05
🌟 Concerts des ateliers guitare. 30/05
🌟 Fête en mouvement. 6/06
🌟 Fête du théâtre. 5, 12 et 13 /06
🌟 Festy Summer. 19/06
🌟 Fête de la musique. 21/06

🌟 Festival Sous Les Étoiles La Place. 3, 10, 17, 24 /07

Intéressé(e) ? Retrouvez les plannings via le lien : https://linktr.ee/mjcamberieu

Faites partie de l'aventure et de l'équipe bénévole MJC! 🌈

Merci pour votre soutien et à très bientôt !

L'équipe de la MJC ❤️

17/05/2026

5.0 ⭐ · Personal trainer

15/05/2026

Fini la faim à 18h ! 📉❌

Vous pensez qu'il faut se priver pour voir des résultats ? Je vous prouve le contraire avec ma méthode 1500 + 200 kcal. ⚖️✨

Dans ce carrousel, je vous partage :
✅ Pourquoi la collation de 17h est votre meilleure alliée.
✅ Le pouvoir caché des fibres sur votre satiété.
✅ Un exemple de journée gourmande et efficace.

Le secret ? Un équilibre précis que je pilote avec vous pour transformer votre routine sans frustration. 🚀

Marre d’avoir faim à 18h ? 📉Le secret ne réside pas dans la privation, mais dans la satiété. 🧬Dans ce carrousel, je vous...
15/05/2026

Marre d’avoir faim à 18h ? 📉

Le secret ne réside pas dans la privation, mais dans la satiété. 🧬

Dans ce carrousel, je vous explique ma méthode 1500 + 200 kcal pour transformer votre corps sans frustration :

✅ La Collation Pivot : Pour stopper les fringales du soir.
✅ L’effet Fibres : Le levier naturel pour calmer la faim.
✅ Le plaisir : On peut manger de tout (même de la quiche !) et obtenir des résultats.

L'équilibre, c'est donner à votre corps ce dont il a besoin, au bon moment. ⚖️

🚀 UN ACCOMPAGNEMENT, PAS JUSTE UNE APPLI

L'application est là pour faciliter votre quotidien, mais je reste à vos côtés pour analyser vos bilans et ajuster votre stratégie.

08/05/2026

Bonjour à tous,
Une amie enseignante au CECOF d'Ambérieu recherche des clients pour les examens de ses élèves en service hôtelier. C'est une excellente occasion de soutenir des apprentis tout en profitant d'un repas complet !
Voici les détails :
Dates : Jeudi 21 mai et vendredi 22 mai
Horaires : De 12h30 à 14h30
Lieu : Restaurant du CECOF, Ambérieu-en-Bugey
Tables : Possibilité de réserver pour 2 ou 4 personnes
Menu complet à 29 € par personne :
L'offre comprend : Apéritif, amuse-bouche, entrée, plat, fromage et dessert. Les boissons (vin rouge, blanc ou rosé) et le café sont également inclus.
Réservations sur ce lien : https://cecof-centre-de-formation-dapprentis.zensites.zenchef.com/

Vous pouvez partager l'info 😉

29/04/2026

Qui a dit que l’IA n’avait pas de moustaches ? 🐈‍⬛
Certains ne jurent que par les algorithmes... Moi, j'ai mon experte nutritionnelle à domicile : Chipie. 🕵️‍♀️
Chaque menu, chaque séance, chaque conseil passe sous son contrôle (très) strict. On ne rigole pas avec la qualité... même pour vos recettes sans gluten ! 🥑💪
Le résultat ?
✨ Des menus 100% plaisir (comme celui-ci !)
✨ Un accompagnement qui s’adapte à ton quotidien.
✨ Zéro frustration, mais des résultats au poil.
🚀 Tu veux en savoir plus sur mon coaching à distance ?
💌 Envoie-moi un petit message en DM, je t'expliquerai tout en détail !

15/04/2026

Épaule, dos, genoux, chevilles… tout craque 😅
sauf ma motivation 🔥
Et vous, ça craque ou ça bouge encore ? 😏

Adresse

Tenay

Téléphone

+33674561327

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