27/07/2025
Bouger, c’est préserver sa santé à tout âge ! 👵🧓
À l’occasion de la Journée mondiale des personnes âgées, nous souhaitons mettre à l’honneur notre dispositif Sport en Part’Age, porté au sein de nos établissements pour promouvoir une activité physique adaptée, accessible et bienveillante.
Ce projet a bénéficié d’un soutien de la Fondation des Hôpitaux afin d’améliorer le quotidien des personnes âgées.
Parce que l’âge ne doit jamais être un frein au mouvement, nos équipes proposent régulièrement des séances encadrées, pensées en fonction des capacités de chacun : gym douce, yoga assis, activité physique adaptée…
Bien plus qu’un simple exercice, ces activités apportent de réels bienfaits :
👉 Elles renforcent la mobilité et l’autonomie, essentielles pour les gestes du quotidien
👉 Elles préviennent les risques de chute
👉 Elles stimulent la mémoire, la concentration et la coordination
👉 Et surtout, elles favorisent le lien social, la confiance en soi et le bien-être, toujours dans la bonne humeur et réduisent le sentiment de solitude !
📸 Découvrez en images l’une de nos dernières séances, partagée avec les enfants du centre aéré L'aigle d'or - Accueil de loisirs de Tende sur la thématique de “L’Afrique” !
Nous avions créé 2 groupes :
🎲 Sport et jeux d’équilibre inspirés des cultures africaines : porter des "calebasses" (bols) sur la tête, franchir des cerceaux, passer un ballon…
🖍️ Atelier coloriage autour des animaux d’Afrique et positionnement des pays sur la carte du continent.
Un goûter intergénérationnel a clôturé ce beau moment de partage, de mouvement et de rires.
Merci à Tracy Paganot (Roya Sport Santé) pour l’encadrement des séances chaque mardi, ainsi qu’à nos animatrices Lumi Neacsu et Nadia Morello. Et bravo à Liam Letizi, étudiant stagiaire au CHU et futur enseignant en APA, qui a animé cette séance avec beaucoup d’enthousiasme ! 🙏
Ensemble, continuons à faire du vieillissement une étape active et positive !
