Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Hélène - Kinésiologue Albi Tarn

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Hélène - Kinésiologue Albi Tarn

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Hélène - Kinésiologue Albi Tarn, Site web santé et bien-être, 11 Avenue Albipôle, Terssac.
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J'accompagne tout public concerné par douleurs, baisse d'énergie, stress, burnout, addictions, troubles de l'apprentissage à se libérer de la charge émotionnelle et des anciens schémas ; pour retrouver le choix et gagner en potentiel positif.

29/07/2025

Comment se passe une séance de ?

Vous hésitez à franchir le pas ? Je réponds à vos questions fréquentes 👇

😨 𝗙𝗮𝘂𝘁-𝗶𝗹 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝘀𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 ?
Non, la séance se fait habillé(e), confortablement installé(e).

💪 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 ?
Un léger mouvement de pression qui permet de « dialoguer » avec le corps et d’identifier les blocages.

⏳ 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗰̧𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗲 ?
Environ 1h. On prend le temps d’échanger, de tester et de libérer ce qui doit l’être.

🌀 𝗢𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗼𝗶 ?
Stress, difficultés émotionnelles, douleurs récurrentes, fatigue, troubles du sommeil, difficultés scolaires, mal-être, burn-out, etc. Mais aussi pour retrouver un , de l'énergie, du courage, la , s’aimer et se défaire de schémas répétitifs.

🤫 Et si je ne sais pas par où commencer ?
C’est justement le rôle de la kinésiologie : aider à mettre en lumière ce qui a besoin d’être écouté.

Vous souhaitez en savoir plus ? Posez votre question en commentaire 💬

22/07/2025

L'été est bien là et le soleil brille, les journées semblent plus longues…
Mais pour certains, cette saison rime aussi avec , maux de tête, émotions amplifiées ou tensions corporelles.

👉 Et vous, sentez-vous que votre corps réagit différemment en été ?

🌿 La aide à écouter ce que le corps exprime… en toute saison.

📩 Répondez à mon mini sondage en cliquant sur ce lien : https://ow.ly/PCGh50WsIHq

15/07/2025

Qu’est-ce que la kinésiologie ❓
C’est une approche douce et globale, qui écoute ce que le corps a à dire… même quand les mots manquent.

🫳 Grâce au , on identifie les déséquilibres physiques, émotionnels ou énergétiques et on accompagne le corps vers un

Stress, douleurs, fatigue, peurs, schémas répétitifs… La vous aide à retrouver équilibre et clarté ✅

Corps & esprit travaillent main dans la main, des juniors aux seniors !

En vidéo, une description du déséquilibre entre ce que dit le cerveau et ce que raconte votre cœur. Tentez de cliquer sur la vidéo pour obtenir le parfait équilibre entre ces deux moteurs.

📍Séances à Terssac - entre Albi et Marssac – Infos & RDV : https://ow.ly/WRs850WntlY

08/07/2025

Dans ma valise, je mets…

Les vacances approchent ou sont déjà là pour certains… Et si on en profitait pour glisser dans nos bagages un peu plus que des maillots et de la crème solaire ?

🧘‍♀️ Une dose de respiration profonde et des exercices de
📖 Un carnet pour y déposer ses pensées
💧Quelques gouttes de
🪨 Une pierre apaisante
🙋‍♀️ Ou simplement… un agenda pour programmer votre prochaine séance de

Vous avez l’intention de ralentir et d’écouter ce que votre corps a à dire ? Dites-moi quel est votre indispensable Mieux-être pour l’été ?

01/07/2025

[NOUVEAU] Le Mieux-être s’invite encore un peu plus au cabinet depuis le 17 juin 🌿

Parce que chaque chemin est unique, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture de nouveaux créneaux les mardis et jeudis avec une praticienne en soins psychocorporels.

💆‍♀️ Massages relaxants
🧘‍♀️ Séances de relaxation guidée
🃏 Écoute intuitive et accompagnement personnalisé

Deux approches, un seul objectif : vous aider à retrouver plus de paix intérieure, de légèreté, et d’équilibre.

Ces nouveaux créneaux viennent compléter en douceur l’accompagnement que je continue de vous proposer les autres jours de la semaine. Vous pouvez consulter mon planning sur Resalib : https://ow.ly/4gs350WgLbR

Envie d’en savoir plus sur ces créneaux complémentaires du mardi et jeudi ? Consultez Marie Dominique Ponchel Spina au 06 30 21 43 71
📩 Contactez-moi ou laissez un petit mot en commentaire 💬

24/06/2025

🌼 Dans ce champ de fleurs imaginaires, Juliette brandit sa baguette…

Et si, à travers la , on aidait chaque à retrouver son pouvoir intérieur avec des ?

💢 Colères incontrôlables ➜ Mieux communiquer, mieux comprendre, apprendre à verbaliser
😨 Peurs inexpliquées ➜ Retrouver confiance et sécurité
🌀 Tensions ➜ Apaisement, légèreté, détente, lâcher prise

Pour que les enfants se sentent bien dans leur tête, leur cœur, leur corps.

Votre enfant traverse une période difficile ❓ Aidons-le à se reconnecter à son monde intérieur et qu’il devienne le magicien de son propre Bien-Être.

17/06/2025

🌸 Sous les cerisiers, l’émotion libérée 🌸

Un grand merci à l’excellente photographe Kristine Seguier pour ces magnifiques clichés de en fleurs, capturés dans notre belle région.

Ces images nous rappellent à quel point la nature reflète aussi notre monde intérieur…

En , le 𝗖𝗵𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗣𝗹𝘂𝗺 (Prunus) est la fleur du lâcher-prise et du retour à la paix intérieure.
👉 C’est celle qu’on utilise quand les émotions débordent, qu’on a peur de craquer ou de ne plus maîtriser ce qui nous traverse.

À l’approche de l’été, alors que les énergies bougent, que les projets s’accélèrent ou que le corps fatigue, c’est une fleur précieuse pour retrouver du calme, de la clarté, et une sécurité intérieure.

✨ Et vous, que ressentez-vous en ce moment, dans cette transition de saison ?
Plutôt serein(e) ou un peu bousculé(e) ?

💬 Dites-le en commentaire et voyons ensemble comment les fleurs de Bach en complément de la peuvent vous accompagner.

10/06/2025

Journée mondiale du bien-être 🥰
Il est temps de faire une vraie pause pour vous reconnecter à vous.

💆‍♀️Le , ce n’est pas toujours une séance de sport ou une infusion magique. C’est parfois juste s’autoriser à respirer, à pleurer, à dire non, à ralentir.

Avec mon accompagnement, j’aide chacun à retrouver sa propre définition du bien-être, loin des injonctions. Parfois, cela passe par libérer une émotion bloquée, une peur ancienne, un stress ancré.

💬 Pour vous, c’est quoi le bien-être aujourd’hui ? Un moment seul ? Un rire partagé ? Un pas vers vous-même ?

🫶 Prenez soin de vous, pas seulement aujourd’hui. Mais commençons ici.

En images, petit reportage de mon dernier voyage au Pérou - souvenir d’un grand moment de bien-être, de découverte et de sérénité au cœur de ce pays si riche à la rencontre d’un peuple d’une grande bonté.

03/06/2025

🤯 Et si les migraines avaient aussi un message à transmettre ?

Un patient est venu à ma rencontre, souffrant de 𝟭𝟲 𝗺𝗶𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗺𝗼𝗶𝘀.
Nous avons travaillé ensemble lors d’une séance pour comprendre ce que cherchait à exprimer son corps à travers ces douleurs.

👉 Aujourd’hui, au bout d’une seule séance, il en a 𝟰 par mois.
Moins de douleurs, plus de calme intérieur.

Il reste du chemin vers la totale mais on peut déjà identifier une très belle progression vers le

La kinésiologie traite au-delà du symptôme car elle explore ce qu’il cache.
Colère retenue, pression, surcharge mentale…

🙏 Merci à lui pour sa confiance.

Chaque corps a son histoire. La kinésiologie peut aider à en libérer certaines pages.

Pour plus d’information visitez ma page de praticien sur Resalib : https://ow.ly/pZ4W50W0cXw

27/05/2025

Grande nouvelle ! Ça y est, je pars à la conquête d’Instagram 🌸

Un nouvel espace pour partager encore plus de douceur, de clés pour votre bien-être, des émotions, et quelques éclats de lumière intérieure ✨

👉 Vous êtes sur Instagram ?
Venez me retrouver ici : https://ow.ly/77VR50VYImy

Et si vous aimez ce que je partage, un petit ❤️ ou un partage, c’est toujours un joli coup de pouce 🌷

Merci d’être là et de faire partie du chemin 💚

20/05/2025

🎀 𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘛𝘰𝘪, 𝘔𝘢𝘮𝘢𝘯,

𝘗𝘢𝘳𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘢𝘶𝘹 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴,
𝘝𝘰𝘪𝘤𝘪 𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘳𝘪𝘦𝘯 𝘲𝘶’𝘢̀ 𝘵𝘰𝘪.
𝘜𝘯 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘪𝘹 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳𝘦,
𝘛𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘵𝘢 𝘫𝘰𝘪𝘦,
𝘌𝘵 𝘵𝘦 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭𝘦𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘵𝘶 𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘦́𝘤𝘪𝘦𝘶𝘴𝘦.

𝘈𝘷𝘦𝘤 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘮𝘰𝘯 𝘢𝘮𝘰𝘶𝘳 💖

Et si cette année, vous disiez à votre “Je t’aime” autrement ?
Pas avec des fleurs qui fanent, mais avec des , choisies avec soin pour apporter apaisement, joie et légèreté au cœur.

💌 Offrez à votre maman une carte cadeau pour une séance de – un vrai souffle d’harmonie pour son corps et ses émotions.

🌼 Une intention douce :
"Je me sens parfaitement bien."
"Je vais de l’avant."
"Mon cœur est léger et rempli de joie."
Autant de messages que votre maman pourra ressentir, en profondeur.

📍Cabinet tout proche d'Albi – créneaux disponibles entre midi et deux
📩 Carte cadeau personnalisée à recevoir par mail

➡️ Envie d’offrir ce moment précieux ? Écrivez-moi pour en parler 🌷

13/05/2025

🌌 La : l’alliée des
Connaissez-vous cette pierre aux reflets magiques ?
Souvent surnommée "la pierre des thérapeutes", la labradorite est précieuse pour celles et ceux qui donnent beaucoup… et ressentent tout.

À savoir : les pierres en complément des sont un réel plus en kinésiologie 😉

Ses bienfaits reconnus :
🔹 Bouclier énergétique puissant
🔹 Absorbe les énergies négatives
🔹 Aide à mieux gérer l’empathie et les émotions des autres
🔹 Favorise l’intuition et l’ancrage

Elle est particulièrement utile pour :
👉 Les personnes hypersensibles
👉 Les pros de la relation d’aide (éducateurs, soignants, praticiens…)
👉 Ceux qui se sentent “vidés” en fin de journée

💬 Et vous, vous connaissez la labradorite ? Vous en portez une ? Partagez vos ressentis en commentaire ! 👇

Adresse

11 Avenue Albipôle
Terssac
81150

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:30
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Mercredi	08:00 - 18:30
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Samedi	08:00 - 18:30
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Site Web

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