Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 18:30 Mardi 08:00 - 18:30 Mercredi 08:00 - 18:30 Jeudi 08:00 - 18:30 Vendredi 08:00 - 18:30 Samedi 08:00 - 18:30 Dimanche 08:00 - 18:00

Hélène - Kinésiologue Albi Tarn

Page d'Accueil
France
Terssac
Hélène - Kinésiologue Albi Tarn

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Hélène - Kinésiologue Albi Tarn, Site web santé et bien-être, 11 avenue Albipôle, Terssac.
(1)

J'accompagne tout public concerné par douleurs, baisse d'énergie, stress, burnout, addictions, troubles de l'apprentissage à se libérer de la charge émotionnelle et des anciens schémas ; pour retrouver le choix et gagner en potentiel positif.

09/09/2025

Parfois, ce qu’on dit pour « rassurer » peut être reçu comme une 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚́𝙝𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚.
➡️ Résultat : l’autre se sent parfois encore plus seul face à ses ressentis / .

Exemple concret :
❌ Ce qu’on dit : « Arrête de pleurer »
🚫 Ce que l’autre entend : « Tes larmes sont dérangeantes »
✅ Ce qu’on devrait dire : « Tu as le droit de pleurer, je suis là si tu veux »

Bien sûr, la plupart du temps, ces phrases partent d’une 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 : on veut réconforter, mais ce ne sont pas toujours les mots les plus adaptés. Ce qu’on voulait vraiment dire c’est que ça nous rend triste de voir l’autre pleurer alors on lui demande d’arrêter.

En réalité, il ne s’agit pas de trouver les 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀, mais d’ouvrir un espace où l’autre peut se sentir entendu et reconnu dans ce qu’il vit.

🌿 En , c’est exactement ce qu’on propose : écouter au-delà des mots, à travers le corps et ses signaux, pour redonner sa juste place aux émotions.

Quelle phrase résonne en vous ❓

02/09/2025

Une fiole, un instant. Un chemin, plusieurs étapes.

Lors de chaque séance, je compose une fiole d’élixirs personnalisée : ce mélange soutient ce que votre corps exprime à l’𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗧, au cœur de ce que vous traversez ici et maintenant.

🌀 Mais notre équilibre évolue. Ce qui était juste hier ne l’est pas forcément demain !

➡️ Reprendre les mêmes plusieurs mois après votre séance sans nouvelle écoute du corps, c’est comme prendre le même chemin et revenir en arrière alors que le paysage a changé.

La accompagne ce mouvement : séance après séance, vous avancez, vous changez, vos besoins aussi 😉

26/08/2025

À quoi tient le succès d'une séance ? Mes coccinelles vous diront :
➡️ À une méthode ? Oui.
➡️ À une praticienne expérimentée ? Bien sûr.
Mais surtout… à 𝘃𝗼𝘂𝘀 !

Une séance de , c’est un partenariat !
Ce n’est pas « quelque chose que l’on vous fait »…
C’est un espace où vous vous autorisez à déposer, ressentir, comprendre et libérer.

Ce qui fait la différence ?
👉 Votre ouverture
👉 Votre sincérité
👉 Votre engagement envers vous-même

En tant que , je suis là pour accompagner, écouter, guider et traduire les messages de votre corps. Mais vous seul·e avez la clé de vos propres portes 😉

19/08/2025

🌳 N°3 : 𝗕𝗲𝗲𝗰𝗵 (Hêtre ou ne pas être ?)
C’est souvent 𝘭𝘢 question à la rentrée…

Pour ceux qui… veulent bien faire. Trop bien faire. Et voudraient que les autres en fassent autant.

🔎 Vous vous reconnaissez si :
⚡ Vous êtes agacé par les petites manies des autres.
⚡ Vous êtes souvent critique (même intérieurement).
⚡ Vous avez du mal avec l’imperfection, surtout chez les autres.
⚡ Vous cherchez à être irréprochable… et vous aimeriez que tout le monde suive.

💡 En , cette fleur est souvent utilisée quand le corps exprime un besoin de contrôle, de rigidité… ou quand le mental prend un peu trop de place.

➡️ Cet aide à retrouver un regard plus doux, à mieux accepter les différences, à alléger le jugement pour une rentrée plus fluide, plus zen… avec soi-même et avec les autres 🌿

Voyons ensemble si cette Fleur de Bach vous correspond et préparons ensemble la reprise avec sérénité.

12/08/2025

La kinésiologie n’a 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 et encore moins de divinatoire.

🧠 Le test musculaire ne lit pas dans les pensées.
Il évalue simplement la réaction de votre corps face à un stress ou une émotion.

💬 Il peut mettre en lumière un déséquilibre, un blocage, une tension...
Mais il ne “trouve” pas de secrets. Et surtout, il ne juge rien.

✅ Ce que je cherche avec vous :
→ ce qui crée un inconfort
→ ce qui vous empêche d’avancer
→ le corps et l’esprit

🤍 La kinésiologie, c’est un outil d’écoute du corps, pas une boule de cristal.

Je vous accueille avec bienveillance, sans prédiction 😉

05/08/2025

Il fait chaud, le soleil brille… Mais c’est la pierre de Lune qui s’impose comme l’alliée de l’été 🌑

Pourquoi ? Parce que l’été agite parfois plus qu’il n’apaise.

Dans tout ce mouvement, la nous ramène à l’intérieur.
Elle adoucie l’émotionnel, favorise l’écoute de soi, et soutient l’ .

🌙 Elle équilibre le feu du soleil par la fraîcheur de l’eau.
C’est la de la douceur, du féminin, du repos intérieur.

Je ne fais pas toujours appel aux pierres en kinésiologie, mais parfois, certaines peuvent accompagner le travail émotionnel, en douceur.

⚠️ Attention, l’usage d’une pierre n’est pas un soin, c’est un soutien. La kinésiologie travaille en profondeur, les pierres peuvent en prolonger les bienfaits.

29/07/2025

Comment se passe une séance de ?

Vous hésitez à franchir le pas ? Je réponds à vos questions fréquentes 👇

😨 𝗙𝗮𝘂𝘁-𝗶𝗹 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝘀𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 ?
Non, la séance se fait habillé(e), confortablement installé(e).

💪 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 ?
Un léger mouvement de pression qui permet de « dialoguer » avec le corps et d’identifier les blocages.

⏳ 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗰̧𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗲 ?
Environ 1h. On prend le temps d’échanger, de tester et de libérer ce qui doit l’être.

🌀 𝗢𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗼𝗶 ?
Stress, difficultés émotionnelles, douleurs récurrentes, fatigue, troubles du sommeil, difficultés scolaires, mal-être, burn-out, etc. Mais aussi pour retrouver un , de l'énergie, du courage, la , s’aimer et se défaire de schémas répétitifs.

🤫 Et si je ne sais pas par où commencer ?
C’est justement le rôle de la kinésiologie : aider à mettre en lumière ce qui a besoin d’être écouté.

Vous souhaitez en savoir plus ? Posez votre question en commentaire 💬

22/07/2025

L'été est bien là et le soleil brille, les journées semblent plus longues…
Mais pour certains, cette saison rime aussi avec , maux de tête, émotions amplifiées ou tensions corporelles.

👉 Et vous, sentez-vous que votre corps réagit différemment en été ?

🌿 La aide à écouter ce que le corps exprime… en toute saison.

📩 Répondez à mon mini sondage en cliquant sur ce lien : https://ow.ly/PCGh50WsIHq

15/07/2025

Qu’est-ce que la kinésiologie ❓
C’est une approche douce et globale, qui écoute ce que le corps a à dire… même quand les mots manquent.

🫳 Grâce au , on identifie les déséquilibres physiques, émotionnels ou énergétiques et on accompagne le corps vers un

Stress, douleurs, fatigue, peurs, schémas répétitifs… La vous aide à retrouver équilibre et clarté ✅

Corps & esprit travaillent main dans la main, des juniors aux seniors !

En vidéo, une description du déséquilibre entre ce que dit le cerveau et ce que raconte votre cœur. Tentez de cliquer sur la vidéo pour obtenir le parfait équilibre entre ces deux moteurs.

📍Séances à Terssac - entre Albi et Marssac – Infos & RDV : https://ow.ly/WRs850WntlY

08/07/2025

Dans ma valise, je mets…

Les vacances approchent ou sont déjà là pour certains… Et si on en profitait pour glisser dans nos bagages un peu plus que des maillots et de la crème solaire ?

🧘‍♀️ Une dose de respiration profonde et des exercices de
📖 Un carnet pour y déposer ses pensées
💧Quelques gouttes de
🪨 Une pierre apaisante
🙋‍♀️ Ou simplement… un agenda pour programmer votre prochaine séance de

Vous avez l’intention de ralentir et d’écouter ce que votre corps a à dire ? Dites-moi quel est votre indispensable Mieux-être pour l’été ?

01/07/2025

[NOUVEAU] Le Mieux-être s’invite encore un peu plus au cabinet depuis le 17 juin 🌿

Parce que chaque chemin est unique, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture de nouveaux créneaux les mardis et jeudis avec une praticienne en soins psychocorporels.

💆‍♀️ Massages relaxants
🧘‍♀️ Séances de relaxation guidée
🃏 Écoute intuitive et accompagnement personnalisé

Deux approches, un seul objectif : vous aider à retrouver plus de paix intérieure, de légèreté, et d’équilibre.

Ces nouveaux créneaux viennent compléter en douceur l’accompagnement que je continue de vous proposer les autres jours de la semaine. Vous pouvez consulter mon planning sur Resalib : https://ow.ly/4gs350WgLbR

Envie d’en savoir plus sur ces créneaux complémentaires du mardi et jeudi ? Consultez Marie Dominique Ponchel Spina au 06 30 21 43 71
📩 Contactez-moi ou laissez un petit mot en commentaire 💬

24/06/2025

🌼 Dans ce champ de fleurs imaginaires, Juliette brandit sa baguette…

Et si, à travers la , on aidait chaque à retrouver son pouvoir intérieur avec des ?

💢 Colères incontrôlables ➜ Mieux communiquer, mieux comprendre, apprendre à verbaliser
😨 Peurs inexpliquées ➜ Retrouver confiance et sécurité
🌀 Tensions ➜ Apaisement, légèreté, détente, lâcher prise

Pour que les enfants se sentent bien dans leur tête, leur cœur, leur corps.

Votre enfant traverse une période difficile ❓ Aidons-le à se reconnecter à son monde intérieur et qu’il devienne le magicien de son propre Bien-Être.

Adresse

11 Avenue Albipôle
Terssac
81150

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:30
Mardi	08:00 - 18:30
Mercredi	08:00 - 18:30
Jeudi	08:00 - 18:30
Vendredi	08:00 - 18:30
Samedi	08:00 - 18:30
Dimanche	08:00 - 18:00

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/96828-helene-rouge-kinesiologue-terssac

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Hélène - Kinésiologue Albi Tarn publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.