Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:30 Mardi 08:30 - 20:30 Mercredi 08:30 - 20:30 Jeudi 08:30 - 20:30 Vendredi 08:30 - 20:30 Samedi 08:30 - 18:00

Marie Shiatsu Yoga

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Teyran
Marie Shiatsu Yoga

COURS DE YOGA A PRADES LE LEZ
SOINS ENERGETIQUES SHIATSU A TEYRAN
Pour plus de renseignements site:

Praticien en shiatsu, médecine traditionnelle chinoise depuis 2009 et centre de yoga à Teyran. Je dispense aussi des cours de yoga à Montferrier, Prades le Lez et Vendargues. Le shiatsu est une discipline énergétique qui aide à promouvoir la santé, le bien être et le développement individuel à travers la gestion du stress et les cours de yoga. Ce soin stimule les capacités d'autorégulation et de résilience de l'organisme. Au fil du temps, j’ai personnalisé mes cours de yoga afin qu'ils soient accessibles à tous et que chaque pratiquant puisse évoluer à son niveau et ressente pleinement les bienfaits des pratiques de respiration, postures et relaxation profonde en fin de séance.

02/12/2024

A court d’idées… Profitez des fêtes de Noël pour offrir ou vous faire offrir un moment de douceur et de bien être 🌸🌸🧚🏻🌈

02/09/2021

C'est déjà la rentrée !!!
Reprise des cours en douceur 😉 lundi 6 et mardi 7 septembre. Rendez -vous à 18H30 dans notre magnifique salle de la Menuiserie de Sauvielle à Prades le L*z.😍
Cours d'essai offert. Me contacter au 06 10 34 35 00.
🙏

29/10/2020

🤩 Vous souhaitez continuer la pratique du yoga de chez vous en direct, contactez moi en MP ou via mon site shiatsuyoga.fr
Ça commence lundi en Visio.🙏😍🤩

20/06/2019

Bonjour à tous
Au mois de juillet votre emploi du temps est moins chargé😃🌞🕶️C'est le moment de venir expérimenter les bienfaits de la pratique du yoga et de la relaxation ou tout simplement de continuer votre activité 🥰
A Teyran, cours à la carte les lundis et mardis 18H30/20H (et jeudis si demande).
MP si intéressés
Partagez🙏🌠

10/10/2018

La menuiserie de Sauvielle
Yoga les lundis et mardis 18h30/20h
Il reste quelques places😀🙏🏻💫

26/09/2018

Les cours se déroulent les lundis et mardis à 18h30
25 rue de Sauvielle à Prades le L*z.🌠🌄🧘‍♀️🙏
VENEZ DECOUVRIR LA PRATIQUE DU YOGA DANS CE LIEU MAGNIFIQUE.😍

13/09/2017

Bonjour à tous
A partir du jeudi 21 septembre ouverture du cours de yoga à 19h à Prades le L*z😍
Si vous êtes intéressés merci de me contacter 🌟🌠

29/08/2017

Fin de l'été ....🌞.🕶️🛬 Reprise des cours de yoga à Prades le L*z mardi 12 septembre 18h30. Manifestez vous rapidement car nombre de places limité.Si beaucoup de demande, ouverture d'un deuxième cours le jeudi même endroit même heure 😍😍

04/07/2017

A ce soir 😂😍💫

19/06/2017

ETE CHINOIS – conseil n°8 : 🏃

• LE RÉVEIL MUSCULAIRE: Faites du bien à votre corps en faisant des ÉTIREMENTS surtout avec les bras. Le méridien du cœur (méridien yin), du maître du cœur (méridien yin), de l’intestin grêle (méridien yang) et du triple réchauffeur (méridien yang) se trouvent tous dans les bras, II est important d’incorporer une série d’étirements à votre quotidien tout au long de votre vie. 💞
Votre corps vous en sera reconnaissant.😍

Étirements des méridiens correspondant à l'été (FEU). Ils correspondent à la circulation sanguine en général, cœur compris. Leur fonction est entre autres le contrôle de nos émotions.
- Asseyez-vous au sol.
- Rapprochez vos plantes de pieds, l'une de l'autre, et laissez vos genoux tomber.
- Tenez le bout de vos pieds, dans vos mains.
- Inspirez profondément. Penchez-vous en avant, à l'expiration, en basculant bien le bassin d'abord, puis le tronc et la nuque détendus.
- Tirez légèrement votre corps en direction de vos pieds.
- Gardez la position pendant plusieurs respirations (Shiatsu - Etirement des méridiens Feu)
- Redressez-vous au moment d’une inspiration.

À toutes les étapes de l'exercice, respirez calmement et profondément,

☯️☯️☯️

Adresse

7 Rue De L'Hospitalet Anc. Basse
Teyran
34820

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:30
Mardi	08:30 - 20:30
Mercredi	08:30 - 20:30
Jeudi	08:30 - 20:30
Vendredi	08:30 - 20:30
Samedi	08:30 - 18:00

Site Web

https://www.shiatsuyoga.fr/

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