Mon chalet Sophro

04/01/2025

31/12/2024

Bonne année 2025 !

Chères clientes et clients

En ce début d’année, je vous souhaite une année 2025 remplie de sérénité, de bonheur et d’épanouissement. Que chaque instant soit une occasion de vous reconnecter à vous-même, de découvrir vos ressources intérieures et de cultiver votre bien-être.

Je suis honorée de vous accompagner sur ce chemin et impatiente de partager encore de beaux moments avec vous cette année. Merci pour votre confiance et votre présence.

Prenez soin de vous,
Véronique - Mon Chalet Sophro

15/12/2024

Atelier hebdomadaire du 16 au 18 décembre. Un ego équilibré.

L'ego est une partie essentielle de notre psyché, une construction mentale qui nous aide à définir qui nous sommes. C'est cette petite voix intérieure qui dit "je" et qui nous permet de nous percevoir comme des individus uniques, distincts des autres.
Cependant l'ego peut parfois être source de déséquilibres. Il cherche à nous protéger en réagissant face à ce qu'il perçoit comme une menace : une critique, un échec, ou une comparaison défavorable. Il peut alors s'exprimer par la peur, l'orgueil ou une quête excessive de validation extérieure.
Loin d'être un ennemi l'ego est un allié qui bien équilibré, peut nous aider à nous affirmer, à poser des limites et à exprimer nos besoins, mais lorsque l'ego prend trop de place, il peut entraver notre épanouissement en créant des conflits intérieurs ou extérieurs.
Apaiser l'ego, c'est apprendre à l'écouter avec bienveillance, à reconnaître ses peurs et ses besoins, tout en laissant plus de place à notre essence profonde, cette part de nous plus calme et connectée à nos valeurs. La sophrologie nous offre un travail important pour équilibrer notre ego avec des exercices de respirations conscientes, des visualisations guidées.
Nous pouvons vivre avec plus de confiance, de sérénité, de liberté et d'harmonie.
Mon Chalet Sophro
📞: 06 16 29 71 45

13/12/2024

🌸 Harmonie Intérieure : Naviguer les Vagues Emotionnelles 🌸

Dans le doux murmure de la respiration, la sophrologie éveille l'équilibre. Tel un danseur sur la scène de l'âme, elle guide les pas à travers les émotions tourbillonnantes. À chaque inspiration, une invitation à accueillir la joie, à danser avec elle sous les rayons dorés du soleil intérieur. Lorsque les nuages de la colère obscurcissent le ciel de l'esprit, la sophrologie offre la clarté d'un nouvel horizon, où les émotions tumultueuses se transforment en douces brises caressant les voiles de la conscience. Dans cet univers poétique de l'être, la sophrologie devient le phare guidant le voyageur à travers les océans changeants de l'émotion, vers le port tranquille de la sérénité intérieure. 🌟

Découvrez la Sophrologie avec Véronique 🌿
En tant que sophrologue, je vous invite à explorer les bienfaits de la sophrologie à travers des séances individuelles et des ateliers hebdomadaires. Chaque session est conçue pour vous aider à harmoniser votre corps et votre esprit, en cultivant une profonde tranquillité intérieure. 🌼

Séances Individuelles :
Personnalisées selon vos besoins spécifiques 💫
Un accompagnement sur mesure pour gérer le stress, les émotions et améliorer votre bien-être quotidien 🌱

Ateliers Sophro Hebdomadaires :
Des sessions collectives chaque semaine 🌺
Un moment pour se recentrer, partager et renforcer votre équilibre émotionnel 🌻
Rejoignez-moi pour un voyage vers une vie plus sereine et équilibrée. Pour plus d'informations et pour réserver votre séance, contactez-moi directement ou visitez mon site web. 🌈

Hâte de vous rencontrer et de cheminer ensemble vers le bien-être ! 💖

Mon Chalet Sophro
☎️: 0616297145

09/12/2024

Libérez votre corps et lâchez votre mental de ses conditionnements avec la sophrologie. Je vous accompagne avec bienveillance pour harmoniser vos capacités physiques et mentales afin de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit à travers différentes techniques. Des exercices de relaxation dynamique , de respiration et de visualisation positive (sophronisation). Je vous reçois sur rdv à mon cabinet de soins Mon Chalet Sophro.
📞 0616297145
Véronique sophrologue, énergéticienne, hypnothérapeute

02/12/2024

Mon Chalet Sophro
Offres cadeaux Noël du 2 décembre au 16 décembre
Soins énergétiques 3 séances (sur 3 mois) 145€ au lieu de 165€
Suivi sophrologique 6 séances ( sur 3 mois) 270€ au lieu de 300€ (certaines mutuelles prennent en charge une participation pour vos séances de sophrologie, renseignements auprès de votre mutuelle)
Hypnose 3 séances (sur 2 mois) 155€ au lieu de 180€

11/11/2024

C'est une technique de sophrologie qui utilise des visualisations positives et des exercices de relaxation pour favoriser le bien-être et encourager les capacités d'auto-guérison du corps. Semaine du 12 novembre
Mon Chalet Sophro
Véronique sophrologue

03/11/2024

Avec Ma SophroBox – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉

02/11/2024

Atelier de la semaine du 4 novembre : L'enfant intérieur

L'enfant intérieur est un concept psychologique qui fait référence à la part de nous mêmes qui conserve les émotions, les souvenirs et les expériences de notre enfance.

En résumé, l'enfant intérieur est une dimension essentielle de notre psyché qui mérite d'être écoutée et soignée. En intégrant cette part de nous-même, nous pouvons enrichir notre vie émotionnelle et favoriser un épanouissement personnel durable.
🙏🙏🙏

Mon Chalet Sophro
☎: 0616297145
Véronique sophrologue

27/10/2024

Atelier Sophro semaine du 28 octobre :La Sécurité en Soi

La sécurité en soi est cette force intérieure💪, cet ancrage profond, qui nous permet de nous sentir stable et en paix👍, déterminant les circonstances extérieures. C'est un sentiment de protection, non pas imposé par l'extérieur, mais généré par nous-mêmes, pour nous-mêmes. Elle se manifeste dans notre capacité à accueillir pleinement ce que nous ressentons, ce que nous vivons, en sachant que nous avons en nous les ressources nécessaires pour faire face.

Lorsque nous ressentons la sécurité en soi, nous ne sommes plus à la recherche de garanties externes, d'approbations ou de validations. Nous découvrons en nous un espace de calme🧘‍♀️, de stabilité, un refuge où chaque partie de nous est accueillie, acceptée, sans jugement. C'est dans cet espace de paix que nous prenons conscience que rien ne peut ébranler notre essence, cette partie de nous-mêmes qui demeure sereine face aux épreuves.🙏

La sécurité en soi, c'est aussi cette sensation qui habite notre corps quand nous lui permettons de se détendre, de se libérer des tensions. En apprenant à écouter👂 notre corps, à ressentir notre respiration, nos sensations, nous retrouvons cet ancrage⚓️ naturel. Notre corps devient alors un allié, un guide vers la confiance, car il nous montre que nous sommes capables de ressentir la paix🧘‍♀️, ici et maintenant.
C'est cet état de sécurité intérieure que nous allons explorer et renforcer ensemble dans mon atelier sophro.

Mon Chalet Sophro
☎️: 0616297145
Véronique sophrologue

27/10/2024

🌿 Plongez dans un moment de profonde reconnexion avec vous-même 🌿

Au cœur de votre quotidien, prenez un instant pour vous recentrer, apaiser vos tensions, et réaligner vos énergies🧘. Dans mon cabinet de soin, un espace serein et bienveillant, je vous invite à découvrir les bienfaits d'un soin énergétique Reiki, conçu pour harmoniser et revitaliser corps et esprit.

💫 Qu'est-ce que le Reiki ?
C'est un soin doux et puissant, qui repose sur l'équilibre des énergies naturelles de votre corps. Au fil de la séance, je vous accompagne vers une détente profonde, où chaque blocage se relâche et chaque émotion trouve sa juste place. Cette expérience invite à une libération de stress, une clarté d'esprit retrouvée et un regain d'énergie.

Envie de vous ressourcer ?
Laissez-vous guider, prenez ce temps précieux pour vous. Réservez votre moment de bien-être en me contactant dès aujourd'hui. ✨

Mon Chalet Sophro
☎: 0616297145
Véronique sophrologue, énergéticienne, hypnothérapeute