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Madame Bien-être

Suivez le Magazine Bien-Etre qui explore tous les univers (Beauté, Santé, Gastronomie, Tendances..

Journaliste spécialisée en santé, forme et beauté et passionnée de gastronomie, j’ai eu envie de partager mes bons plans et toutes mes découvertes. Madame Bien-être est un guide dans le choix des petits plaisirs qui subliment la vie. A la maison, cosmétiques, livres, produits zen vous aideront à composer votre « box » idéale pour créer une ambiance cocooning et entretenir votre capital santé, sans oublier votre beauté. Côté cuisine, les recettes de Chefs sont une invitation au défi pour épater vos invités…

Si vous préférez sortir, misez sur mes bonnes adresses pour un massage thérapeutique avec un de mes « chouchous holistiques » ou un modelage relaxant dans un institut de beauté réputé ; les restaurants que je plébiscite sont aussi un gage de repas réussi ! Chaque article a fait l’objet d’un test personnel, vous pouvez donc y aller les yeux fermés ou me contacter pour toute précision. Je prends la plume dans un cadre ludique afin de vous permettre de vivre un peu ma vie de journaliste…

Ses livres
Auteur « Les 100 bons plans de Madame Bien-être à Paris » - Editions Alysse (mars 2011)
Auteur « J’adore le thé » - Editions Alysse (février 2011)
Auteur « J’adore le chocolat » - Editions Alysse (septembre 2010)
Auteur « Au mon du Père, du Fils… et du virtuel » - Editions Fortuna (juin 2010)
Co-auteur « Le tour du monde en 80 soupes » - Guy Tredaniel (septembre 2009)
Co-auteur du « Guide de la sophrologie » - Guy Tredaniel (mars 2008)
Auteur « Le langage des Fleurs"- Flammarion (mai 2007)
Auteur « Le bruissement de l’aile du papillon » - Alphée (mars 2007)
Co-auteur « Toute la finance pour non financiers » - ESF (novembre 2006)
Co-auteur « Agenda astrologique 2007» - Alphée (septembre 2006)

13/11/2025

Découvrez la présentation de mon nouveau podcast « Pourquoi pas vous ? »

https://open.spotify.com/episode/61rnI84lN5gorV7z1uznsy

05/11/2025

Osez la lumière ! Quand le cinéma devient un guide de développement personnel

Et si les plus grands films pouvaient vous aider à mieux vous connaître, à dépasser vos peurs et à révéler votre plein potentiel ?

C’est le pari audacieux de Loïc Landrau, journaliste, présentateur TV-radio et scénariste primé, qui signe Osez la lumière ! (Éditions Jouvence), un livre inspirant à la croisée du cinéma et du développement personnel.

Un livre à dévorer pour croire en soi et oser réaliser ses rêves !

https://madamebienetre.com/osez-la-lumiere-loic-landrau/

03/11/2025

Découvrez le pouvoir des champignons adaptogenes !

https://madamebienetre.com/sommeil-peau-energie-pourquoi-les-champignons-adaptogenes-deviennent-nos-nouveaux-allies-bien-etre/

́naturelle

01/11/2025

Le coaching numérologique : révéler votre potentiel grâce aux chiffres

Dans un monde où nous cherchons toujours davantage de sens, d’alignement et de cohérence entre nos désirs profonds et notre vie quotidienne, le coaching numérologique apparaît comme une voie puissante.

Magalie Dana, fondatrice de Solel RH, l’a intégré à son approche de développement personnel et professionnel pour offrir à ses clients une clé efficace pour mieux se connaître, lever les freins et déployer leurs talents.

Pour en savoir plus :

https://madamebienetre.com/coaching-numerologique-revelez-votre-potentiel/

31/10/2025

La Semaine Épicure du Golf Old Course Mandelieu : l’art de vivre à la française entre green et gastronomie

Sous les pins centenaires et face à la Méditerranée, le mythique Golf Old Course de Mandelieu s’apprête à célébrer, du 5 au 9 novembre 2025, la Semaine Épicure. Un événement qui conjugue élégance, plaisir et convivialité dans un cadre d’exception, entre golf, gastronomie et art de vivre à la française.

Symbole d’un certain raffinement méditerranéen, cette semaine unique invite les épicuriens, les curieux et les passionnés de golf à savourer l’instant, à ralentir le rythme et à redécouvrir le plaisir d’un moment bien vécu.

https://madamebienetre.com/golf-et-gastronomie-mandelieu/

29/10/2025

Comment éviter la dépression saisonnière !

Dans cette newsletter, Madame Bien Être vous propose des articles pour évoter de succomber à la morosité ambiante liée au manque de lumière...

https://mailchi.mp/a6fd84f38284/antidepressionsaisonnniere

25/10/2025

Après une patine pour sauver des mèches ratées, j’ai découvert les soins repigmentant Patrice Mulato

Excellents pour entretenir le blond et les cheveux sans les abîmer !

Plus d infos ici : https://madamebienetre.com/amk-linstant-coiffure-et-bien-etre/

20/10/2025

L’automne en Charente est un véritable appel à la détente, à la découverte et au ressourcement. Les feuilles dorées, les villages pittoresques et la douceur des rivières créent un cadre parfait pour un week-end en Charente alliant plaisir, authenticité et engagement durable.

En seulement deux jours, vous pouvez explorer les paysages en louant des vélos pour faire de grandes balades sur des pistes cyclables, permettant de découvrir la région de manière écologique et sportive, à travers les vignes et de jolis villages ; apprécier la gastronomie locale et vous inspirer des initiatives écoresponsables qui font la richesse de cette région.

Voici 6 raisons qui vous convaincront de planifier votre escapade automnale :

https://madamebienetre.com/un-week-end-inspirant-en-charentes-durables/

16/10/2025

Petit-déjeuner : 5 raisons de consommer des aliments sains et gourmands réinventés par FUNKIE

Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Il donne l’énergie nécessaire pour bien démarrer, stimule la concentration et régule l’appétit. Mais face à la surabondance de produits ultra-transformés, comment faire un choix à la fois sain, gourmand et éthique ? La réponse pourrait bien se trouver dans les produits de FUNKIE.

https://madamebienetre.com/petit-dejeuner-5-raisons-de-consommer-sain/

15/10/2025

AMK L’instant Coiffure à Mandelieu : l’art du cheveu au service du bien-être

À Mandelieu-la-Napoule, le salon AMK L’instant Coiffure est bien plus qu’un lieu où l’on vient se faire couper les cheveux. C’est une véritable bulle de détente, un espace intime et lumineux où chaque visite devient une expérience beauté et bien-être.

À découvrir ici :

https://madamebienetre.com/amk-linstant-coiffure-et-bien-etre/

04/10/2025

Iron Body Fit : la révolution du Bien-être qui met votre temps en forme

Et si vous pouviez obtenir les bénéfices d’une longue séance de sport en seulement 25 minutes ?

C’est la promesse tenue par Iron Body Fit, un concept de fitness novateur qui utilise l’électrostimulation (EMS) pour redéfinir complètement notre rapport à l’activité physique. Parfait pour les emplois du temps surchargés, cette méthode allie technologie et coaching personnalisé pour des résultats rapides et visibles.

Plus d’infos ici :
https://madamebienetre.com/iron-body-fit-la-revolution-de-votre-forme/

01/10/2025

Dépendance affective : le manuel libérateur de Geneviève Krebs

La dépendance affective est une prison invisible. Elle nous pousse à chercher désespérément l’amour et la validation chez les autres, au détriment de notre propre équilibre. Si vous avez déjà ressenti cette peur viscérale de l’abandon, cette difficulté à vous affirmer ou cette tendance à vous sacrifier pour être aimé(e), alors le livre « Le manuel pour enfin se libérer de la dépendance affective » de Geneviève Krebs pourrait bien changer votre vie.

Publié aux Éditions Eyrolles, cet ouvrage de 272 pages propose un programme d’accompagnement inédit sur 60 jours, structuré en 60 fiches pratiques. Il ne s’agit pas d’un simple essai théorique, mais d’un véritable guide d’autocoaching, conçu pour agir en profondeur sur les mécanismes émotionnels et comportementaux qui entretiennent la dépendance.

https://madamebienetre.com/dependance-affective-le-manuel-liberateur-de-genevieve-krebs/

Adresse

Théoule-sur-Mer

Site Web

http://www.madamebienetre.com/

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