Être et mieux être Sophro

19/02/2026

11/02/2026

Un temps pour Soi ✨ ... Avec 3x 45 mn d'ateliers de découvertes pour apprendre sur soi et pour passer du bon moment en groupe.
Accueil avec un bon p'tit déj et boisson chaude ou froide tout au long de cette matinée
Avec Aline (Symphonie de bien-être) et Steffie (Inti personal Shopper)

Les inscriptions sont ouvertes 👌

05/01/2026

La reprise 2026, c'est tout à l'heure ! Tu t'es inscrit(e) ?

Tu ne peux pas cette semaine ? C'est ok 👌 et vient la semaine prochaine !! Mais pense à réserver ta place !
Lundi ou mardi ... Comme tu veux !

On paie à la 2eme séance, comme ça, ça te laisse la possibilité d'essayer et le choix de continuer ou pas 👍

Tu te lances : envoie-moi un message !

03/01/2026

Envie de prendre du temps pour soi ✨ ?
❓... 2026 vous invite à vous recentrer ?

Venez expérimenter une séance gratuitement : il reste des places ... et vous déciderez si vous souhaitez participer au trimestre avec le thème :
💕 "CULTIVER LA JOIE DE VIVRE" 💕

Réservez votre place ... même pour venir essayer 🙏
Alors à lundi ou à mardi selon vos dispos 🤩 ...

12/12/2025

Les 8 places sont réservées 👌 .. mais on peut faire de la place à 1 ou 2 autres personnes 🥰
Alors si le cœur vous en dit ✨, réservez votre place pour ce soir, 20h 🎶
Un temps pour Soi, pour se déconnecter du quotidien et se reconnecter à sa sérénité intérieure 💕

09/12/2025

Dernière séance pour 2025 ... mais ces rdv mensuels de bien-être continueront en 2026 🤩✨ !

Vous souhaitez un temps pour vous, baigné de convivialité, de bougies et de musiques relaxantes ? Alors, venez nous rejoindre 😊 ... Le groupe est limité pour se sentir bien (8 personnes)

Ensemble, on respire, on se détend et on se renforce de l'intérieur 💪 ... On se déconnecte du quotidien pour se reconnecter au plus important : soi et son bien-être 🥰

Venez comme vous êtes, c'est parfait ❤️ !

C'est ce vendredi, à 20h, à Thônes (74) ... Sur inscription

13/11/2025

Bref ... 😣 !!! Rien de bien grave mais je ne pourrais pas assurer convenablement ces moments !

💥 Par contre, la soirée "zen relaxation" du vendredi 12 décembre à 20h aura bien lieu ... Et les "Matinées pour Soi " reviendront bien en 2026 (probablement au mois de mars ... date à venir)

✨ Inscrivez-vous pour le 12 décembre car les déçues de ce soir vont vite reprendre leur place pour la prochaine soirée ... et le groupe va vite être complet (max 8 pers)

Alors a très vite 🥰👍

Nathalie