Pharmacie des trois sapins

07/01/2026

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ! ✨

Toute l’équipe de votre pharmacie vous souhaite une année pleine de santé, de bonheur et de sérénité. 🩺💚

Que 2026 vous apporte de beaux moments et surtout… une santé de fer ! Nous sommes toujours là pour vous accompagner et prendre soin de vous et de vos proches.

Merci de votre confiance et à très bientôt au comptoir ! 🧡

24/12/2025

Toute l’équipe de la nouvelle pharmacie des trois sapins vous souhaite un très beau réveillon ainsi que de merveilleuses fêtes de Noël.
Que ces moments soient remplis de joie, de partage et de douceur ✨🎁
Prenez soin de vous et de vos proches.

14/10/2025

🚧 TRAVAUX 📢 MODIFICATION D’ACCÈS AUX URGENCES ADULTES (Mulhouse) 📍

En raison des travaux de construction du nouveau bâtiment Oxygène, regroupant les services des Urgences et des Soins Critiques de l’hôpital Emile Muller (Mulhouse), l’accès au service des Urgences Adultes est modifié à compter du 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐝è𝐬 𝟔𝐡.

➡️ L’accès aux Urgences Adultes de l’Hôpital Emile Muller se fait par la rue du Docteur René Laennec.
🅿️ Un dépose-minute est disponible à 100 mètres de l’entrée des urgences
🚶‍♂️ L’accès est également possible par le hall principal de l’hôpital Emile Muller, seulement pendant les heures d’ouverture de l’hôpital, du lundi au dimanche, de 6H à 21H.

Consultez le détail des accès 📲 https://urlr.me/2VYKby

ℹ Avant de vous déplacer aux Urgences, contactez le 15 ☎

01/10/2025

EvénementSanté 🎀 Octobre Rose : l’auto-palpation pour dépister le cancer du sein

Chaque année, le mois d’octobre est dédié à la lutte contre le cancer du sein. C’est le cancer le plus fréquent chez la femme : 1 femme sur 8 y sera confrontée au cours de sa vie. Pourtant, détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

👉 La prévention et le dépistage sont nos meilleurs alliés.

📊 Quelques chiffres clés en France
✔ Plus de 61 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année.
✔ Environ 12 000 décès annuels.
✔ Le organisé (mammographie tous les 2 ans entre 50 et 74 ans) permet d’éviter des milliers de décès chaque année.

🔬 Pourquoi le dépistage est-il vital ?
Le cancer du sein évolue souvent de manière silencieuse au début. Détecter la tumeur à un stade précoce permet :
1️⃣ Des traitements plus légers.
2️⃣ Des chances de guérison bien plus élevées.
3️⃣ Une qualité de vie mieux préservée.
👉 C’est pourquoi la mammographie reste l’examen de référence.

🧩 L’importance de l’auto-palpation
En complément du dépistage médical, chaque femme peut apprendre à mieux connaître sa poitrine. C’est tout le sens de la campagne “Know your lemons” 🍋 : reconnaître les signes d’alerte grâce à une métaphore simple et visuelle.

✋ Les gestes de l’auto-examen
1️⃣ Se placer devant un miroir, observer la forme et l’aspect des seins.
2️⃣ Palper chaque sein avec la pulpe des doigts, en cercles concentriques, du mamelon vers l’extérieur.
3️⃣ Ne pas oublier la région sous les aisselles.

⚠️ Signes qui doivent alerter
❗️Une boule ou un épaississement dans le sein ou sous l’aisselle.
❗️Une modification de la taille ou de la forme d’un sein.
❗️Une rétraction du mamelon.
❗️Une rougeur, un aspect “peau d’orange”.
❗️Un écoulement anormal au niveau du mamelon.
❗️Douleurs inhabituelles persistantes.

👉 Ces signes ne signifient pas forcément un cancer, mais ils justifient une consultation médicale sans attendre.

❌ Stop aux idées reçues
“Je n’ai pas d’antécédents familiaux, donc je ne risque rien” → Faux. 80 % des cancers du sein surviennent sans antécédent familial.
“Une mammographie fait mal et irradie beaucoup” → Faux. L’examen est rapide, la dose d’irradiation est faible et maîtrisée.
“Je suis trop jeune, cela ne me concerne pas” → Faux. Même si le dépistage organisé commence à 50 ans, l’auto-surveillance est utile dès 20 ans.

✅ Certaines habitudes de vie réduisent le risque de cancer du sein :
🚶‍♀️ Activité physique régulière (au moins 30 minutes/jour).
🍏 Alimentation équilibrée (moins d’alcool, plus de fruits et légumes).
🚭 Pas de tabac.
⚖️ Maintien d’un poids santé.
👩‍⚕️ Surveillance médicale régulière (mammographies selon l’âge et le profil de risque).

🌟 Aujourd’hui, grâce aux campagnes comme Octobre Rose et aux initiatives pédagogiques, l’information circule mieux et le tabou recule. Chaque femme peut devenir actrice de sa santé, apprendre à connaître son corps, et agir pour détecter tôt.

🎀 Le dépistage précoce sauve des vies. Parlez-en, partagez, sensibilisez vos proches : un geste simple peut tout changer.

Téléchargez l'appli Know Your Lemons :
Apple : urlr.me/SuyKmj
Google : urlr.me/BJtnRd

+ d'infos : urlr.me/A5YX7z / www.knowyourlemons.org

18/09/2025

🗓 Le 18 Septembre, les pharmacies se mobilisent... Voici pourquoi.

❌ Ce n’est pas un abandon. C’est un SOS.
Les pharmacies se mobilisent pour vous alerter, vous, nos patients, sur un danger réel et imminent : la disparition progressive des pharmacies de proximité, partout en France.

Soutenez-nous : urlr.me/mFxHK7

🚨 Pourquoi cette mobilisation ?

1. Des pénuries de médicaments toujours plus fréquentes
Vous le vivez déjà : ordonnances incomplètes, délais d’attente, nécessité de rappeler votre médecin.
Ces pénuries fragilisent notre mission de soins et votre sécurité.

2. Un modèle économique à bout de souffle
- Nos charges de fonctionnement deviennent écrasantes : loyers, salaires, énergie, logiciel métier, sécurité, etc...
- L'état a décidé de réduire de moitié notre rémunération sur les génériques qui ont pourtant permis de réaliser 7 milliards d'économie en 5 ans à la Sécurité Sociale.
- Les tâches administratives s’accumulent, au détriment du temps passé avec les patients.

💊 Pourquoi c’est grave pour vous ?

Les pharmacies ne sont pas de simples commerces :

1. Elles sont un pilier du système de santé.

2. Elles sont souvent votre premier contact avec un professionnel de santé.

3. Elles assurent de nombreuses missions vitales :
- Délivrance sécurisée de médicaments
- Vaccination
- Dépistages (diabète, COVID, etc.)
- Accompagnement des maladies chroniques
- Conseils santé du quotidien, sans rendez-vous

👉 Lorsque des pharmacies ferment, c’est tout un accès rapide, humain et gratuit aux soins qui s’effondre.

🏥 Et demain ?

Si rien ne change, voici ce qui pourrait arriver :
- Moins de pharmacies = plus de déplacements, plus de temps d’attente, moins de conseils personnalisés.
- Un désert pharmaceutique, comme il existe déjà des déserts médicaux.
- Une rupture dans le suivi de votre traitement, avec des conséquences graves pour les plus fragiles : personnes âgées, patients chroniques, jeunes enfants.

✊ Ce que nous demandons à l’État :
👉 Un maintien de conditions économiques viables.
👉 Une réduction de la charge administrative pour nous recentrer sur le soin.

🙌 Ce que vous pouvez faire :
👉 Parlez-en autour de vous.
👉 Soutenez votre pharmacien.
👉 Interpellez vos élus.

Comprenez que cette mobilisation est un acte de protection, pas de renoncement... pour que demain, on puisse encore dire :
"Il y a une pharmacie pas loin de chez moi."

15/09/2025

‼️FERMETURE JEUDI 18 SEPTEMBRE‼️

En raison d’un mouvement de grève pour protester contre les décisions du gouvernement, votre pharmacie sera fermée jeudi 18 septembre toute la journée

Nous serons ravies de vous retrouver vendredi 19
Nous vous remercions pour votre compréhension

Pour nous soutenir, soutenir le maillage territorial des pharmacies, acteur de proximité de la santé
Pour protéger votre santé
Signez la pétition 🙏🏻

https://www.change.org/p/non-aux-d%C3%A9serts-pharmaceutiques?fbclid=Iwc3NjcAMzhY5leHRuA2FlbQIxMQABHqR1l9gIQHhUmnJ53OquFnVcW8LxqghOOr_VzX4GGpWXnpJgSEyFD_5-ZtZa_aem_XdCk7q_dBD2W9Tz-ldExow

11/09/2025

Avis à nos chers clients : notre cher ami n’a toujours pas retrouvé son propriétaire, si vous avez perdu le sourire la semaine dernière, il est peut-être resté chez nous 😁🦷 ! Un dentier et un tube de Fixodent attendent leur propriétaire à la pharmacie.

04/09/2025

🦷 Objet perdu : Dentier cherche bouche d’accueil ! 🦷

Avis à notre aimable clientèle (et à leurs gencives) :
Un dentier esseulé a été retrouvé à la pharmacie. Il semble bien taillé, en bonne forme, mais clairement en manque de conversation.

Si vous êtes son propriétaire, ou si vous connaissez la bouche orpheline de cet appareil, merci de venir le récupérer à la pharmacie.
Il commence à nous mordre les doigts d’impatience ! 😁

P.S. : Il refuse de parler, mais il sourit quand on lui parle…
Merci de partager, on ne laisse pas un sourire derrière soi ! 🪥✨

03/09/2025

🥑 Nutrition et rentrée 🥝:

Petits coups de pouce naturels :
🍊 Vitamine C : agrumes, kiwi, poivron, ou complément si besoin.
🥛 Probiotiques : yaourts, kéfir, ou compléments spécifiques.
🌱 Échinacée : plante traditionnellement utilisée en prévention des infections hivernales.

Mythes et réalités :

❌ “Plus je prends de vitamine C, mieux je suis protégé” → Faux : un excès n’améliore pas l’immunité et peut causer des désagréments digestifs.

❌ “Faire du sport intensif renforce les défenses” → Vrai… jusqu’à un certain point : le surentraînement peut au contraire affaiblir l’organisme.

Conseils pratiques pour la rentrée 💼 :

1️⃣ Préparez vos repas à l’avance pour éviter les plats ultra-transformés.
2️⃣ Profitez des derniers beaux jours pour marcher en extérieur.
3️⃣ Instaurez un rituel relaxant avant de dormir (lecture, tisane, musique douce).

💬 Et vous, quelles sont vos astuces pour rester en forme à la rentrée ?

02/09/2025

PréventionSanté : 🌿 Rentrée sereine... préparez dés maintenant vos défenses naturelles pour l’automne

La rentrée scolaire et professionnelle marque une période de transition importante. Après la détente estivale, le rythme change, les journées raccourcissent, les températures commencent à baisser.

C’est aussi la période où notre organisme doit s’adapter à un nouvel environnement… et parfois, cette adaptation fragilise nos défenses immunitaires.

Pourquoi parle-t-on d’immunité à la rentrée ?

Votre système immunitaire est comme une armée : il vous protège contre virus, bactéries et autres agents pathogènes. Mais cette armée a besoin de ressources pour fonctionner efficacement.

Fatigue, stress, déséquilibre alimentaire, manque d’activité physique… tous ces facteurs peuvent réduire votre capacité à vous défendre.

Les 5 piliers d’une immunité au top

1️⃣ Sommeil réparateur – Le sommeil est l’un des piliers les plus importants : visez 7 à 8 heures de sommeil par nuit, avec des horaires réguliers. La qualité du sommeil influence directement la production de certaines cellules immunitaires.

2️⃣ Alimentation variée et colorée – Fruits et légumes de saison (raisin, prunes, figues, courges, carottes, brocolis, choux) apportent vitamines, minéraux et antioxydants essentiels. Les oméga-3 (poissons gras, noix, graines de lin) réduisent l’inflammation chronique.

3️⃣ Activité physique régulière – 30 minutes d’activité modérée par jour stimulent la circulation, favorisent l’oxygénation et réduisent le stress. La marche rapide, le vélo ou la natation sont excellents.

4️⃣ Gestion du stress – Le stress chronique augmente le cortisol, hormone qui peut affaiblir l’immunité. Adoptez des techniques simples : respiration profonde, cohérence cardiaque (3 min, 3 fois par jour), méditation guidée.

5️⃣ Hydratation optimale – L’eau est nécessaire pour toutes les fonctions cellulaires, y compris la réponse immunitaire. 1,5 L par jour, plus si vous êtes actif.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien avant toute complémentation.

01/09/2025

🎒✨ C’est la rentrée ! ✨📚

Après une pause bien méritée pour nos loulous , il est temps de reprendre le chemin de la rentrée, avec de nouvelles ambitions, des projets plein la tête, et l’énergie du renouveau ! 💼💡

Bonne rentrée à toutes et à tous ! 🍀✏️