13/10/2025
Le syndrome du jumeau perdu, ça vous parle ?
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Je me sens rejeté·e, même quand personne ne me rejette…
Tu ne sais pas pourquoi.
Mais souvent, tu te sens de trop.
À côté. En décalage. Pas tout à fait à ta place.
Alors tu te retires. Tu te fais petit·e. Tu t’effaces.
Et quand tu entres dans un groupe, dans une pièce, dans une relation,
il y a cette pensée en fond :
« Est-ce qu’on va me vouloir ? »
« Est-ce que j’ai le droit d’être là ? »
« Est-ce qu’on va me rejeter ? »
🌫 Et si c’était encore une mémoire qui parle ?
La mémoire d’un jumeau parti trop tôt.
Un départ silencieux. Un vide laissé dans l’utérus.
Et toi, petit embryon, seul·e avec cette émotion immense :
Pourquoi suis-je resté·e ? Pourquoi pas lui ? Pourquoi moi ?
Un sentiment d’être rejeté·e par la vie elle-même
naît alors, et te colle à la peau comme une seconde identité.
Même adulte, cette mémoire inconsciente continue de diriger tes choix.
Tu préfères fuir avant d’être mis·e à l’écart.
Tu préfères ne pas trop t’attacher.
Tu préfères faire semblant de ne rien ressentir.
Tu refuses l’amour, pour ne pas risquer le rejet.
💔 Mais ce rejet n’est pas le tien.
Ce n’est pas toi qu’on a rejeté·e.
C’est un vécu transgénérationnel, pré-verbal, archaïque.
Une blessure silencieuse qui peut se guérir.
Une mémoire qui peut se libérer.
💫 Il est temps de reprendre ta place.
Une place pleine, assumée, vivante.
Tu as le droit d’exister.
Tu as le droit d’être aimé·e.
Tu as le droit d’être choisi·e.
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