Marina Wallet Sexothérapeute

Marina Wallet Sexothérapeute Troubles du désir, douleurs, blocages, fatigue relationnelle ou perte de lien ? Sexothérapeute à Thiant. Cadre confidentiel, respectueux.

J’accompagne femmes, hommes et couples à mieux comprendre et dépasser ces difficultés.

21/04/2026

Tu sais ce que j’entends souvent en première séance ?
“On vient pour un problème s€xuel.”

Et puis on creuse un peu, et ce qui apparaît, c’est tout ce qui ne se dit plus : ce qu’on ravale pour éviter que ça parte en dispute, ce qu’on pense très fort mais qu’on n’arrive plus à formuler sans blesser l’autre.

Alors on contourne, on fait comme si, on espère que ça va revenir tout seul.

Sauf que non.

Le désir ne disparaît pas par hasard, il s’abîme souvent dans ce qui ne circule plus entre vous : dans la gêne, dans les silences, dans les “c’est pas grave” qui n’en sont pas.

Du coup, non, je ne commence pas par parler de s€xualité, je commence par vous faire parler, vraiment, remettre des mots, de la nuance, réapprendre à s’écouter sans se défendre.

C’est moins séduisant sur le papier, mais c’est souvent là que tout se rejoue.

Et la s€xualité suit derrière, naturellement.

Si aujourd’hui tu sens que ça coince entre vous, regarde peut-être pas uniquement du côté de la chambre, il y a parfois une conversation qui attend depuis longtemps.

Je t’accompagne là-dedans, avec un cadre clair et des outils concrets.
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Est-ce que tu reconnais quelque chose là-dedans ?
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20/04/2026

Sexualité ou communication, tu dirais quoi toi ?

C’est souvent la première question que je pose.
Et la réponse surprend presque toujours.

Parce qu’en réalité, dans la majorité des couples que je reçois, ce n’est pas l’un OU l’autre.
C’est les deux, entremêlés, parfois évités depuis longtemps.

Tu consultes pour une baisse de désir, des rapports compliqués, une distance qui s’installe.
Mais très vite, on réalise que derrière, il y a des non-dits, des maladresses, des peurs de blesser, ou simplement une difficulté à dire les choses comme elles sont.

La sexualité ne fonctionne pas en vase clos.
Elle se nourrit de ce qui se passe entre vous au quotidien, la manière dont vous vous parlez, dont vous vous comprenez, ou dont vous vous évitez.

Alors non, travailler la communication, ce n’est pas faire de la théorie.
C’est remettre du lien là où il s’est fragilisé.
C’est recréer un espace où le désir peut à nouveau circuler.

Et souvent, c’est là que les choses commencent vraiment à bouger.

Si tu as l’impression de tourner en rond à deux, il y a peut-être quelque chose à remettre en mots avant de vouloir réparer le reste.

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Et toi, tu aurais répondu quoi à la question ?
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“À partir de quand on peut coucher ?”On me pose souvent cette question, mais rarement pour les bonnes raisons, parce qu’...
15/04/2026

“À partir de quand on peut coucher ?”

On me pose souvent cette question, mais rarement pour les bonnes raisons, parce qu’en réalité, derrière, il y a souvent autre chose :

👉 la peur d’être jugé·e

👉 la peur d’en faire trop (ou pas assez)

👉 la peur que l’autre parte

Alors on cherche un “bon moment”, un timing rassurant qui éviterait de se tromper. Sauf que dans la vraie vie, ça ne marche pas comme ça.

Je vois des personnes attendre et ne pas être plus en sécurité pour autant, et d’autres y aller en espérant que ça crée un lien ou que ça donne envie à l’autre de rester.

Parfois, sur le moment, tout paraît cohérent, logique.

Et puis après, il y a ce petit décalage difficile à expliquer.

Pas forcément un regret, mais pas non plus quelque chose de complètement juste.

Et souvent, c’est là que la vraie question arrive.

Pas “quand”, mais “qu’est-ce qui m’a fait dire oui, à ce moment-là ?”

Si ça te parle, tu peux juste prendre un moment pour y repenser sans te juger.

Et si tu sens que tu te perds là-dedans, c’est exactement ce qu’on vient travailler en séance.

Cabinet à Thiant près de Valenciennes (lien en bio)

07/04/2026

Tu veux un chiffre, un nombre de séances, bref, un truc clair, rassurant, cadré.

Je comprends, c'est normal.

Mais la vérité c'est que la thérapie, ce n'est pas une ordonnance, genre 3 séances et ça ira mieux".

Parce que tu n'es pas un symptôme. Tu es une histoire, un fonctionnement, un lien à toi, à l'autre, à ton corps.

Ce que je peux te dire, en revanche, c'est que :
➡️ certaines personnes sentent un décalage dès la première séance
➡️ d'autres ont besoin de temps pour déposer, comprendre, ajuster
➡️ parfois, ce n'est pas la durée qui compte, mais ce que tu fais entre les séances.

La vraie question, c'est plutôt :
👉 "Est-ce que je suis prêt•e à regarder ce qui se joue vraiment ?"

Parce qu'en vrai, c'est là que ça bouge, mais c'est là aussi que ça peut faire peur. Et si tu te poses la question, ce n'est pas par hasard...

🧭 S€xothérapie et thérapie de couple à Thiant (proche Valenciennes-59)
🗓 Prise de rendez-vous : lien en bio

On croit souvent que ça va passer, que c’est une phase, et que tous les couples vivent ça.Alors on attend et on s’adapte...
05/04/2026

On croit souvent que ça va passer, que c’est une phase, et que tous les couples vivent ça.
Alors on attend et on s’adapte. Bref, on fait avec.

Et petit à petit, on s’éloigne.

Perte de désir, distance dans le couple, fatigue émotionnelle, incompréhensions…

👉 ce ne sont pas “juste des moments”, mais des signaux.

Je suis Marina, s€xothérapeute et thérapeute de couple à Thiant.

J’accompagne des femmes, des hommes et des couples qui sentent que quelque chose s’est décalé, mais qui ne veulent pas s’y résigner.

On ne vient pas ici pour être jugé·e !!!
On vient pour comprendre, remettre du lien et retrouver du mouvement.

👉 Si ça te parle, tu peux prendre rendez-vous (lien en bio)

👉 Ou simplement m’écrire

02/04/2026

Eh oui ! Pas toujours facile d'aborder la s€xualité avec les ados !!

Entre crise identitaire et opposition aux parents, avoir un lieu neutre où l'on peut poser les questions associées à un sujet si intime, c'est précieux 😉

Alors si ces créneaux t'intéressent, le lien vers mon agenda en ligne est opérationnel !!

Réserve vite !

À bientôt dans mon cabinet à Thiant !

19/03/2026

Eh oui messieurs, vous aussi vous avez un périnée, et vous avez le droit de l'utiliser 😉

Encore faut-il savoir à quoi ça sert...

Ce sont des muscles. Et les muscles, ça se contracte, ça se travaille, ça s'entretient.
La contraction de ces muscles permettent de faire affluer plus de sang dans 🍆, de maintenir le sang dans 🍆 et donc à soutenir la rigidité de 🍆.

Et pourtant, la beaucoup ne savent pas qu'ils peuvent l'utiliser pendant un rapport.

Mais attention !!! Ça ne veut pas dire plus de performance ! Car un périnée trop contracté, du stress ou une pression à réussir... et le corps fait tout l'inverse de ce que tu attends !

Et si tu veux comprendre plus de choses sur la s€xualité ou les relations de couple, abonne-toi.

Sinon, mon cabinet est ouvert.

Et toi, tu connaissais ce tips ?

****on

16/03/2026

Beaucoup de femmes découvrent qu'en bougeant leur bassin ou en contractant légèrement leur périnée, les sensations changent. Ce n'est pas un hasard 😉

Le périnée participe directement à la reponse s€xuelle : il entoure le v@gin, soutient les organes g€nitaux et intervient dans les contractions lors de l'org@sme. Mais comme souvent en s€xualité, il n'existe pas de technique universelle.

Trop de tension, de pression ou de contrôle peuvent au contraire bloquer les sensations.

Le plaisir n'est pas une performance. C'est une exploration du corps et de ses rythmes.

Parfois, il suffit d'écouter ce que le bassin a envie de faire 😏☺️

12/03/2026

Dans mon cabinet, ce que j’entends rarement, c’est : "Je n’ai pas réussi."

Ce que j’entends, c’est :
▫️“Je me suis senti nul.”
▫️“Je me suis senti moins homme.”
▫️“Je me suis senti évalué.”

La difficulté ér€ctile ponctuelle devient alors une atteinte identitaire.

Le problème n’est plus s€xuel. Il devient narcissique.

Et tant que l’homme associe sa valeur à sa performance, la pression reste active.

En thérapie, on travaille trois axes :
– la régulation du stress
– la désactivation de l’angoisse de performance
– la reconstruction d’une identité masculine non indexée sur l’érection

C’est précis.
Structuré.
Et ça fonctionne.

Si ce sujet vous parle, il mérite mieux que des conseils trouvés au hasard.

****on

03/03/2026

On ne parle pas assez de ce qui se passe dans la tête d’un homme quand son ér€ction ne suit pas.

Ce qu’il pense souvent ?
🟠“Je suis nul.”
🟠"Je ne suis pas à la hauteur.”
🟠“Elle va me comparer.”
🟠“Je ne suis pas un vrai homme.”

Et là, ce n’est plus une question de corps mais une question d’identité.

On leur a appris qu’un homme doit être performant, disponible, solide, opérationnel.
Sauf que le stress est l’ennemi numéro un de l’ér€ction.

Plus il veut “assurer”, plus il se met la pression, et moins ça fonctionne. Et le cercle commence.

Si tu t’es reconnu là-dedans, sache une chose : ce n’est pas un problème de virilité mais un problème de pression.

Et ça se travaille 😏

Dis-moi en commentaire :

➡️ Est-ce que tu penses qu’on met trop de pression aux hommes sur la performance ?

17/02/2026

Il y a des hommes qui arrivent en séance en me disant : « J’ai rencontré quelqu’un… et au moment de passer à l’acte, rien ne s’est passé. »

Et souvent, ils pensent que quelque chose ne fonctionne plus chez eux.

Ce que je vois, moi, c’est autre chose.

Après une longue relation, une séparation, un divorce, le corps ne répond pas toujours comme avant. Pas par manque de désir. Pas par manque d’attirance. Mais parce qu’il y a une pression silencieuse : celle de devoir “assurer”, “prouver”, “être à la hauteur” dans une nouvelle histoire.

Beaucoup d’hommes vivent ça sans oser en parler. Ils se sentent seuls avec leurs questions, leur honte, et leurs doutes sur leur virilité.

Et pourtant, ce que vous traversez est loin d’être rare.

En s€xothérapie, on ne cherche pas à “forcer” le corps mais à comprendre ce qui se joue derrière : l’anxiété de performance, la peur du regard, les attentes implicites, et surtout la manière dont votre système nerveux réagit à une nouvelle dynamique relationnelle.

Non, ce n’est pas une fatalité !!
Et non, vous n’êtes pas les seuls !!!

💬 Si ce réel vous parle, vous pouvez l’enregistrer pour y revenir plus t**d.

🔁 Vous pouvez aussi le partager à quelqu’un qui n’ose peut-être pas en parler.

🔗 Lien cliquable en bio pour découvrir mon accompagnement en sexothérapie et thérapie de couple.

Adresse

7 Rue Du Docteur Roux
Thiant
59224

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 16:00

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