Cécile Chabenat : Sophrologue, Hypnothérapeute & Massage Bien être

Cécile Chabenat : Sophrologue, Hypnothérapeute & Massage Bien être Spécialiste en sophrologie, hypnose et en massage bien être. Mon cabinet se trouve à Thiaucourt (54), mais je me déplace aussi à domicile.

On ne parle pas assez du deuil.De ce qu’il fait au quotidien,du manque qui surgit sans prévenir,de cette sensation d’êtr...
22/04/2026

On ne parle pas assez du deuil.

De ce qu’il fait au quotidien,
du manque qui surgit sans prévenir,
de cette sensation d’être décalé(e) du reste du monde.

Alors souvent, on garde pour soi.
On fait “comme si”.

Et pourtant…

Il n’y a pas de bonne façon de vivre un deuil.
Pas de timing.
Pas de règle.

Tu n’es pas “trop”.
Tu n’es pas “en ret**d”.

Tu es en train de traverser quelque chose de profondément humain.

Et tu n’as pas à le porter seul(e). 🌿

Il n'est jamais trop t**d pour revenir à ce qui fait profondément sens.Après 15 années dans l'industrie automobile, j'ai...
20/04/2026

Il n'est jamais trop t**d pour revenir à ce qui fait profondément sens.
Après 15 années dans l'industrie automobile, j'ai ressenti le besoin de me tourner vers l'humain, vers l'accompagnement, vers quelque chose de plus juste pour moi.
Puis la vie m'a traversée de plein fouet.
En 2020, j'ai perdu mon fils aîné.
Un bouleversement impossible à décrire, un vide immense...
Et pourtant, pas à pas, j'ai continué à avancer.
Je me suis reconstruite, autrement.
Grâce à des accompagnements, des formations, des rencontres profondément humaines.
Aujourd'hui, c'est à mon tour d'être là pour celles et ceux qui traversent un deuil, une perte, un moment de vie difficile.
Je vous accompagne avec douceur, écoute et bienveillance. 🤍
Cécile

19/03/2026

Traverser un deuil peut donner l’impression
de devoir être fort, de tenir, d’avancer malgré tout.

Pourtant, le deuil est un passage profondément intime, parfois épuisant, souvent déroutant.
Il n’a pas besoin d’être traversé seul.

Être accompagné, ce n’est pas chercher à aller mieux à tout prix, ni vouloir accélérer le processus.
C’est simplement s’offrir un espace où tout peut exister : la tristesse, la colère, le vide, les silences aussi.

Avancer accompagné, c’est pouvoir déposer ce qui pèse, sans devoir expliquer, sans être jugé.

Parfois, une présence suffit pour que le chemin devienne un peu moins lourd.

19/03/2026

Le deuil ne supprime pas l’amour.
Il le transforme.
Peu à peu, autrement,
parfois là où on ne l’attend pas.

🕊️ Ce lien continue d’exister.

Le deuil a aussi besoin de douceur.Traverser son deuil ne signifie pas oublier.Cela signifie apprendre à vivre avec, aut...
13/03/2026

Le deuil a aussi besoin de douceur.

Traverser son deuil ne signifie pas oublier.
Cela signifie apprendre à vivre avec, autrement.

Dans les moments fragiles,
avoir un espace où se sentir en sécurité
est essentiel.

Comme dans un nid,
il est parfois nécessaire de se déposer,
de se reposer,
sans avoir à faire quoi que ce soit.

Être accompagné,
c’est s’offrir ce temps et cet espace,
à son rythme.

Si cela résonne pour vous,
vous pouvez m’écrire en message privé.🌿

Dans un deuil, il n’y a rien à réussir.Il y a juste à se sentir suffisamment en sécurité pour déposer ce qui pèse.Mon ac...
10/03/2026

Dans un deuil, il n’y a rien à réussir.
Il y a juste à se sentir suffisamment en sécurité pour déposer ce qui pèse.

Mon accompagnement offre un espace calme, respectueux, sans obligation de parler si ce n’est pas le moment.

Chaque personne avance à son rythme 🌿

Beaucoup de personnes en deuil se sentent seulesmême entourées.Parce que ce qu’elles viventest difficile à dire.
06/03/2026

Beaucoup de personnes en deuil se sentent seules
même entourées.
Parce que ce qu’elles vivent
est difficile à dire.

Dans le deuil, on tient souvent longtemps seul.On avance. On fait face.Et à l’intérieur, quelque chose s’épuise.Se faire...
03/03/2026

Dans le deuil, on tient souvent longtemps seul.
On avance. On fait face.
Et à l’intérieur, quelque chose s’épuise.

Se faire accompagner,
ce n’est pas renoncer à sa force.
C’est reconnaître que certaines traversées
méritent de ne pas être vécues seul.

Il existe des espaces
où l’on peut déposer, ralentir, respirer,
sans pression d’aller mieux.

27/02/2026

Traverser un deuil demande énormément d’énergie.
S’autoriser des pauses
n’est ni une faiblesse ni une fuite.
C’est une nécessité.

🌿 Se reposer fait partie du chemin.

Il arrive un momentoù l’on n’a plus envie de conseils,mais simplement d’un espaceoù déposer ce qui est lourd.
27/02/2026

Il arrive un moment
où l’on n’a plus envie de conseils,
mais simplement d’un espace
où déposer ce qui est lourd.

Dans le deuil,le plus difficile n’est pas toujours la tristesse.C’est la pression d’aller mieuxpour rassurer les autres.
24/02/2026

Dans le deuil,
le plus difficile n’est pas toujours la tristesse.
C’est la pression d’aller mieux
pour rassurer les autres.

Adresse

2 Rue De La Vieille Halle THIAUCOURT
Thiaucourt
54470

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00

Téléphone

+33648236061

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cécile Chabenat : Sophrologue, Hypnothérapeute & Massage Bien être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Cécile Chabenat : Sophrologue, Hypnothérapeute & Massage Bien être:

Raccourcis

Partager