Mireille Thevenet - Sophrologue

23/12/2025

Observe ce qui te bouffe ton énergie … et choisis ce qui t’en redonne !
C’est déjà un 1er pas vers plus d’équilibre dans ton quotidien !😅

⛔ Voleurs VS ✅ Sources d'énergie

Certains éléments vous épuisent sans que vous vous en rendiez compte, d’autres au contraire vous rechargent profondément.

Le désordre, le stress, la peur, la sédentarité ou le trop-plein d’écrans peuvent drainer votre énergie, tandis que le repos, la nature, la respiration consciente, le mouvement, la gratitude ou une alimentation plus naturelle la nourrissent durablement.

Observer ce qui vous prend de l’énergie et choisir ce qui vous en redonne est déjà un premier pas vers plus d’équilibre au quotidien.

26/09/2025

merci pour cette explication très fluide de la corrélation des maux du corps.

Un foie -ou toute la zone digestive- en malaise (de par l'alimentation, ou une pathologie, ou des émotions refoulées : eh oui ...."se faire de la bile"; "se faire du mauvais sang"; "se mettre la rate au court-bouillon"... ça te parle 🤔) peut générer des douleurs là où tu ne les attends pas !

Explore les différentes pistes et si la réponse est de l'ordre de l'émotionnel ou du mental, sache que la sophrologie peut t'aider
Prends RDV et je t'explique : ☎️06.68.55.30.19

10/09/2025

Un bilan très positif 😃: des prestations variées et riches et un public au rendez-vous 🙏🏻🙏🏻 !!!
De quoi donner envie de renouveler l’expérience !!🎉

08/09/2025

C’est tellement vrai !!!

05/09/2025

Comprendre comment tu fonctionnes, ton mental avec toutes tes préoccupations (plus ou moins justifiées.. ) mais qui te pourrissent la vie ! 🥹🥹
Reprends les commandes !!!

04/08/2025

La saison passe viiiiiite 😃😃😃! Alors si tu veux tester la Sophro… dans un cadre estival, en mode vacance, en groupe pour « te fondre dans la masse!! »… avant de savoir si c’est ce dont tu as besoin … FONCE !!!!
Ne reste plus que 2 séances !!!
# #63

30/07/2025

Et comme j’ai un franc succès 😍😍😍 je rajoute une autre matinée cette semaine !👏👏👏
Vous n’aurez donc aucune excuse pour ne pas vous offrir ce délicieux moment !🌿🌱☀️🐞🌳🧘
- jeudi 31 juillet
- vendredi 1er août

Mêmes heures, mêmes conditions !🙃

🌿 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋 - 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐮 𝐋𝐚𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 ! (jeudi 31 juillet)

Rejoignez Mireille Thévenet, sophrologue, pour une séance de sophrologie en pleine nature 🧘‍♀️🍃

📅 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡
📍 Départ : point info tourisme (près de l’aire de jeux)
💰 20€ – Sur inscription (places limitées)
📞 Infos & résa : 06 68 55 30 19

Respirez, marchez, détendez-vous 🌞

16/07/2025

🌿 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋 - 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐮 𝐋𝐚𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 ! (jeudi 17 juillet)

Rejoignez Mireille Thévenet, sophrologue, pour une séance de sophrologie en pleine nature 🧘‍♀️🍃

📅 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡
📍 Départ : point info tourisme (près de l’aire de jeux)
💰 20€ – Sur inscription (places limitées)
📞 Infos & résa : 06 68 55 30 19

Respirez, marchez, détendez-vous 🌞

09/07/2025

Venez découvrir la Sophrologie, et explorer ce site qui vous réserve tant de belles surprises ! 🥰
Des sentiers inattendus 🌾 🌿aux bosquets rafraîchissants 💦🌲…. Venez respirer, vous recentrer et vous reconnecter à la nature !
Tout simplement !

🌿 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋 - 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐮 𝐋𝐚𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 ! (jeudi 10 juillet)

Rejoignez Mireille Thévenet, sophrologue, pour une séance de sophrologie en pleine nature 🧘‍♀️🍃

📅 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡
📍 Départ : point info tourisme (près de l’aire de jeux)
💰 20€ – Sur inscription (places limitées)
📞 Infos & résa : 06 68 55 30 19

Respirez, marchez, détendez-vous 🌞

01/07/2025

Allez ! Faites vous ce cadeau ☀️🍃☘️🍀

🌿 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐮 𝐋𝐚𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐌𝐢𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐓𝐡𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐞𝐭 🌿
Offrez-vous une parenthèse de bien-être cet été !

✨ 𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟏𝟒 𝐚𝐨𝐮̂𝐭, de 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡, partez en balade sensorielle guidée par Mireille Thévenet, sophrologue. Une expérience unique de 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞, pour se reconnecter à soi, respirer profondément et lâcher prise dans un cadre apaisant.

📍𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 devant le point info tourisme (près de l’aire de jeux pour enfants).

𝐒𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 – places limitées à 15 personnes
Tarif : 20€ par personne

📞 Infos & inscriptions : Mireille au 𝟎𝟔 𝟔𝟖 𝟓𝟓 𝟑𝟎 𝟏𝟗