Laura Brenans - Diététicienne-Nutritionniste

14/04/2026

Il reste encore quelques places ! 🍎

☎️ Comment s’inscrire ?
Contactez-moi au 06 43 51 12 11. Un appel ou un sms avec votre nom, prénom et adresse mail.

Ateliers Nutrition Santé 🍎🥬

Il reste encore quelques places !
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Au programme, 5 ateliers autour de la nutrition (équilibre alimentaire, graisses, sucres) animés par la diététicienne de la maison de santé.

🗓 Quand ça ?
Tous les lundis du 4 mai au 8 juin.

👉🏼 Pour qui ?
Toutes personnes retraitées.

☎️ Comment s’inscrire ?
Auprès de Laura Brenans au 06 43 51 12 11. Un appel ou un sms avec votre nom, prénom et adresse mail.

📍 Où ?
Au centre social Glorieux- Cité Verte, à Verdun.

31/03/2026

20/03/2026

Prêt pour le trail des Tranchées ? 🏃🏼‍♂️

👉 Retrouver votre stratégie alimentaire de course, concocter en partenariat avec INTERSPORT Verdun grâce à la gamme Andros Sport 🍎🍓🥝

19/03/2026

Venez nous encourager au Trail des Tranchées 👏🎉

🏃‍♂️ La Maison de santé de Thierville se mobilise pour le Trail des Tranchées ! 🏃‍♀️

📅 Le 29 mars, 15 pros de l'équipe s'élanceront sur quatre parcours du mythique Trail des Tranchées 💪🔥

Au-delà du défi sportif, c’est un message fort que nous souhaitons partager : bouger, c’est prendre soin de sa santé, au quotidien. En tant que professionnels, nous sommes convaincus que l’activité physique est un véritable allié pour le bien-être physique et mental 🧠

Parce qu’on ne fait pas que le dire… on le fait aussi 😉

👩‍⚕️👨‍⚕️ Médecins, sages-femmes, infirmiers, diététicienne, psychologue, thérapeute de la famille… Venez nous encourager le jour J 👏🎉 et surtout, prenez soin de vous… en mouvement ! 🚶‍♂️

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Participants : Frédéric Jung, Samuel Adeline, Camille Royer, Hélène Regnier, Lucie Robinet, Sophie Adam, Léa Vuillaume, Céline Fort, Marion Leroux, Amélie Guillaume, Julie Fernandes-Caleiro, Valérie Duvnjak, Laura Brenans, F***y Manssart, Mathieu Duvnjak

03/03/2026

✨️ C'est aujourd'hui ✨️

Rendez-vous à la Maison de la santé de Thierville-sur-Meuse pour échanger et apprendre sur le surpoids & l’obésité ✨️
Au programme :
- quizz nutrition
- activités sur la glycémie, le sucre et les graisses
- menu de la semaine
- activité physique avec le programme prescrimouv'

& pour allier tout ça à l’activité physique, rendez-vous samedi 14 mars pour une marche, sous le soleil meusien 🤞🏼☀️

01/12/2025

✨ NOUVEAU ✨

👉🏼On se retrouve en janvier pour un atelier Nutrition Santé complet : 5 séances pour échanger sur l'alimentation et vous donner toutes les clés pour prendre soin de soi 🍲

📍 Rendez-vous au Centre Social de Glorieux Cité Verte tous les lundis du 9 janvier au 12 février.

📣 La seule condition ? Être retraité !

*Ateliers réalisé en partenariat avec la CARSAT du Grand Est*

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👩🏼‍⚕️ Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste
☎️ Inscription aux ateliers par mail ou au 0643511211
🏠 Consultations individuelles la maison de la santé de Thierville-sur-Meuse

10/11/2025

30/10/2025

🍌 | Nutri Run chez Intersport

L’occasion d'aborder l’alimentation avant et après une course, supplément dégustation 🥞
Le tout entrecoupé d’un footing de 7km.

📍 Rendez-vous samedi 8 novembre à 9h30

https://www.strava.com/clubs/1233590/group_events/3417829335805173870

29/09/2025

🌸 Rendez-vous à la Maison de Santé de Thierville le 6 octobre pour parler du cancer du sein ! 🌸

🌸 Le dépistage sauve des vies, venez apprendre les bons gestes 🌸

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Maison de la Santé
3 Rue du Clos de Jardin-Fontaine
de 9h à 17h

02/07/2025

Fatigué(e) de ne pas savoir quoi cuisiner ?
Envie de profiter de l'été tout en mangeant équilibré sans se torturer l'esprit ?

Cet été, on laisse la charge mentale des repas de côté, je m'en suis occupée pour vous ! 🌞
Comment ? En créant un e-book composé de 50 recettes, de saison, et 4 semaines de menu. Rien que ça !
La voilà, la solution pour alléger votre été ! 🌞

👉🏼 N'y voyez pas là un énième "régime" pour le summer body, ce n'est pas du tout l'idée.

Pour le télécharger, c'est par ici : https://payhip.com/b/FUcVM

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👩🏼‍⚕️ Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste
🏠 Ateliers cuisine, pâtisserie & consultation individuelle
☎️ Plus d'informations au 0643511211 ou à contact@lb-nutrition.fr

29/06/2025

✨ Atelier macarons ✨

Un grand bravo aux pâtissières d'une journée qui ont fait de très beaux macarons à la vanille hier 👩🏼‍🍳 👏🏼

L'atelier a été vite complet, merci pour votre engouement ✨
👉🏼 Une prochaine date arrivera bientôt, restez connectés 👈🏼

📩 Pour les plus motivés, n'hésitez pas à commenter ou m'envoyer un message pour recevoir les infos en avant-première 😉

23/05/2025

En attendant que les recettes de la semaine prochaine arrivent dans vos boîtes mail, voici celles de la semaine dernière ☀️

Et pour recevoir les recettes chaque semaines, c'est par ici 👇
https://l.messenger.com/l.php?u=https%3A%2F%2F02fdd0b7.sibforms.com%2Fserve%2FMUIFAFvDQ4sTzcSGoDRebcXs0smFiSP2aZ64E4QUpFAgxJwURq_shW0SVSzq-wylm-QdeYSaoe4khmvbm0P8oBAJH-txpynGClnSjxPkeIiOwCWVYQHXTd6yg2sA1xGZe7ix19JLuUdi69t_wTGnh5gkwckNs0p7upeXQA76vlrXdv56dKAEikZtXUbEXlqCqcUbsfvjfx5w_eN5&h=AT14Oh8vKNNagC7-YhiJhnHv6ENFCdjo4k_yJVCAwjTiUU-nHxYa12-hKpg6X3hpEsHoOcRuH0J2Y1DtpCopPUNK3Kgfkm2LnFpMj1C3D7gbmlQxeSJz3zcFBOMNAwLn8LH0RlzUQEsu0bqZWmuc_g

Merci Laura Brenans - Diététicienne-Nutritionniste pour les recettes de la semaine

Vos Maraîchers Bio Et Lorrain